какое-то время научитесь расслабляться незаметно для себя. Вероятно, лучше всего начинать сверху — голова, шея, плечи, руки и т. д. После того как вы «выведете» напряжение из своего тела и все мышцы расслабятся, приступайте к новому циклу, начиная с бровей, век и глаз. Мистер Данн считает, что это гораздо продуктивнее сна. Но все-таки для меня лучше сна отдыха нет.

Вот еще два способа вызвать сон… на полу или на кровати.

Чтобы успокоить скачущие мысли, придумывайте рифмы к словам. Возьмите любое слово, например «день — тень, пень, сень, лень», и так до бесконечности.

Выберите любые две буквы и начинайте вспоминать, какие известные личности имели такие инициалы. Например, «Б. Б.» — Брижит Бардо, «М. М.» — Мэрилин Монро, «Т. Р.» — Теодор Рузвельт и т. п. Спокойной ночи!

Другие варианты

Если после ленча вам не хочется спать, то можно заняться чем-нибудь полезным:

• посетите музей; изучите тот раздел музея, который вас заинтересует;

• найдите завод, где производят керамические изделия и продают товары второго сорта. Можно поехать туда и приобрести что-нибудь из посуды, дополнив ею уже имеющуюся у вас коллекцию. Иногда ни за что не определишь, какого сорта посуда — первого или второго;

• зайдите в мебельный магазин, может быть, присмотрите там себе что-нибудь недорогое;

• поезжайте в зоопарк, покормите обезьян;

• поиграйте в настольную игру;

• расширьте свой кругозор в публичной библиотеке;

• сходите с книгой в парк и почитайте в тени деревьев;

• понаблюдайте за утками в пруду;

• поиграйте в теннис;

• загляните в букинистический и обычный книжные магазины;

• побродите по городу;

• наведайтесь в спортивный зал;

• побегайте по распродажам;

• найдите какую-нибудь конюшню и покатайтесь на лошади;

• поплавайте в бассейне;

• сходите в картинную галерею;

• идите в кинотеатр и прихватите с собой ленч.

Я бы остановилась на посещении кинотеатра. В основном длительность сеанса продолжается не более двух часов. Когда я работала в одном из рекламных агентств, мы с двумя сослуживицами умудрились в один день посмотреть два фильма! А чтобы нас не искали на работе, мы позвонили и соврали, будто находимся внизу и собираемся развозить по адресам наши драгоценные рекламные проспекты. Конечно же никто не удосужился спуститься и проверить, так ли это. Никому и в голову не могло прийти, что мы звонили из кинотеатра, находящегося в соседнем доме.

У вас может сложиться впечатление, будто я советую вам наплевательски относиться к работе и развлекаться в обеденный перерыв. Ничего подобного. Я надеюсь, что вы любите свою работу, и охотно верю, что можете даже пожертвовать обеденным перерывом в пользу выполнения важного задания. Но иногда все-таки следует полностью отключиться от работы и отдохнуть.

Глава 8

Закусочная. Парни и девушки вместе

Естественно, что на работу ходят не только для того, чтобы полакомиться ленчем по-европейски, подремать или сбежать в соседний кинотеатр. А что вы скажете о совместных обедах девушек с молодыми людьми?

Это грандиозно! Подумайте над этим. Совместные ленчи с мужчинами дают возможность назначать свидания днем, в течение рабочего времени… и у вашего принца может возникнуть желание пригласить вас на ужин, хотя раньше он и не помышлял об этом. Взгляните на такую перспективу реалистично — деловые ленчи с мужчинами очень возбуждают!

Мужчин, с которыми вы встречаетесь в обеденный перерыв, можно подразделить на следующие категории: просто сослуживцы (в этом случае вы сами оплачиваете свой ленч); клиенты, реальные или потенциальные, которым вы симпатизируете (или они вам — в зависимости от того, кто оплачивает ленч); мужчины, к которым вы испытываете пылкую любовь и безумное влечение.

Вот какие события могут произойти во время ленча.

1. Для мужчины, который не решается пригласить вас на ужин, но, похоже, очень этого хочет, ленч является своего рода проверкой. Дайте ему шанс. Вероятнее всего, это первая ступенька к вашему последующему роману.

2. Одна малышка может обедать с шестью влиятельными мужчинами. Какой прекрасный шанс владеть их вниманием целых два часа! Попытайтесь их всех пригласить на вечеринку с коктейлями (по отдельности, разумеется). Они будут поражены в самое сердце и не смогут устоять перед соблазном.

3. Замужняя женщина может околдовать привлекательного мужчину за столом с деликатесами, даже не пошевелив пальцем.

4. А женатый мужчина, которому не дозволено выходить из дому после наступления темноты, может пригласить свою даму в любое кабаре, чтобы придать свиданию некоторую пикантность.

5. Хотя вы и так являетесь «правой рукой» начальника, почему бы не сблизиться с ним еще больше во время уединенного ленча (упрочить свое положение, укрепить дружбу или еще какие-либо нужные вам связи)? Я с удовольствием вспоминаю случай, когда экипировала своего начальника шерстяным бельем и палаткой для похода в лес на несколько дней (не со мной, а в мужской компании). Одна моя подруга имела честь снарядить своего шефа на автогонки в Мексику, а потом и сама вдогонку отправилась в Тихуану наблюдать за действом и болеть за босса. А не разговорись мы с начальниками во время ленча — пальму первенства перехватила бы соперница.

6. Девушку могут пригласить в шикарный ресторан, о котором она бы и мечтать не посмела, не будь этого ленча.

7. Какая разница, кто занимает высший пост? Во время ленча это не играет никакой роли. Налицо проблески демократии.

8. Ленч с мужчинами может превратиться в эдакий дружеский «междусобойчик», о котором девушки будут вспоминать еще очень долго. Когда я работала в рекламном агентстве в Голливуде, в день продажи нашего предприятия одному из клиентов мы всем коллективом отправились в ресторан. Во время других ленчей, по менее значительным поводам, все старались подкрепить силы коктейлями и шоколадным тортом. Однажды лучшая часть сотрудников нашего и соседнего отделов