же вы слишком сильно разозлились и обозвали ребенка лгуном. Естественно, ребенку будет очень неприятно, потому что оскорбление было направлено на его личность. Этот случай на самом деле является одним из эпизодов, когда я совершил словесное насилие в отношении сына.

Вербальное насилие, которое часто применяется по отношению к детям, можно разделить на четыре разновидности.

«Да ты можешь прямо сейчас закончить или нет?» (Повышение голоса.)

«Ты такой ленивый. Еще и совершенно безответственный». (Критика.)

«Как можно быть таким тупым?» (Оскорбление.)

«Ты действительно получишь, если будешь себя так вести!» (Угроза.)

К вербальному насилию также можно отнести молчание. Молчание со стороны родителей настолько же мучительно для ребенка, как и открытая агрессия. В любом случае причина, по которой родители прибегают к вербальному насилию, ясна. С помощью навязывания страха они с легкостью могут контролировать действия детей. К сожалению, к такому способу манипуляции прибегает большинство родителей. В 1995 году в Институте Гэллапа, США, провели исследование, объектом которого стали 1000 родителей детей младше 18 лет. В результате исследования выяснилось, что около 85 % опрошенных родителей прибегает к крику и вербальному насилию в процессе воспитания. Но будет ли ребенок, к которому применяется насилие, слушаться родителей?

Согласно результатам исследования профессора Мин-Тэ Вана из Университета Питтсбурга словесная агрессия и насилие могут заставить ребенка повиноваться на короткое время, но в долгосрочной перспективе вызывают у него желание воспротивиться. Другими словами, ребенок, послушный сначала, через какое-то время начнет отклонять просьбы родителей. И в таком случае чем чаще родители будут повышать голос на ребенка, тем сильнее будет его отпор. Таким образом зарождается порочный круг, в котором родители все чаще кричат на детей, пытаясь скорректировать их поведение, а дети в свою очередь только усиливают сопротивление. Кроме того, в том же исследовании профессора Вана говорится о том, что частое повышение голоса и вербальное насилие в отношении подростков 13–14 лет повышает риск появления у них депрессивного расстройства. Дети оказываются в ситуации, где они не знают, когда в следующий раз родители будут кричать и ругаться, и просто не могут быть счастливыми из-за непрекращающегося стресса.

Даже если в целом родители очень тепло относятся к детям и в семье близкие отношения, последствия словесного насилия могут быть крайне серьезными. Отношения между родителем и ребенком моментально портятся даже после одного или двух случаев манипуляций криком, и восстановить их очень и очень сложно. Что же тогда делать родителям? Есть только один способ. Необходимо полностью отказаться от вербального насилия. Приложить все свои усилия, чтобы выйти на спокойный диалог на равных с ребенком и с помощью него корректировать поведение. Конечно, сделать это совсем непросто. Но отказ от вербального насилия и агрессии – единственно верный путь.

Американская академия педиатрии подготовила материал для родителей, которые хотят отказаться от вербального насилия. Дело в том, что мам и пап, которые обнаруживают тенденцию к словесной агрессии в сторону детей, просто вовремя не научили контролировать такие резкие отрицательные эмоции, как разочарование и гнев. Взрослые должны быть особо осторожными и тщательно фильтровать свои эмоции в общении с детьми.

Способ борьбы со словесной родительской агрессией, о котором мы поговорим, содержит в себе четыре основных тезиса. Первый: родители сами должны признать, что вербальное насилие оказывает губительное действие. Запомните: насилие не может исправить поведение ребенка – оно вызывает только конфликты. Второй: чтобы уменьшить количество агрессии, необходимо активно справляться со стрессом, вызванным воспитанием ребенка. Если мама и папа будут чувствовать себя комфортно и спокойно, они будут с большим пониманием реагировать на упрямство ребенка и выбирать более мягкие слова для общения с ним. Третье: дышите глубоко и медленно. Воспитайте в себе привычку глубоко и неторопливо дышать, когда чувствуете приближение злости и раздражения. Четвертое: даже если вы действительно хотите отчитать ребенка за оплошность, выждите пять минут перед тем, как это сделать.

Проблемы вербального насилия наталкивают нас на простой вывод: детям нужно говорить только хорошие слова. Родители на самом деле знают, что грубая критика и повышенный голос не принесут хорошего результата. Лучше всего общаться с детьми так же приветливо и вежливо, как вы общаетесь с коллегами или соседями.

Слова, лишенные всякого смысла: «Это я сделал из тебя человека!» Стремитесь понять, будьте великодушны, оптимистичны и ждите

Если вы воспитываете ребенка, вы наверняка сильно устаете оттого, что постоянно делаете замечания и ругаетесь. Вы теряете энергию из-за того, что ситуация не улучшается, как бы громко вы ни кричали. Но изменится ли из-за подобных приемов поведение подростка? Родители, скорее всего, думают, что изменится. Я сам смутно в это верил. Но это убеждение было опровергнуто в статье для газеты Times, которую написал профессор Йельского университета Алан Каздин.

Согласно мнению профессора Каздина, у большинства родителей есть три главных заблуждения о подростках. Взрослые уверены, что подростки намеренно совершают проступки, но на самом деле это совершенно не так. Катализатором такого поведения является мозг. Дело в том, что он развивается неравномерно. Из-за особенностей фазы развития мозга подростки и действуют неосознанно. Зная это, могли бы родители быть более снисходительными по отношению к своим детям? Думается, что да. В таком случае взрослые не обманывались бы по поводу плохого поведения детей.

Второе заблуждение заключается в том, что родители верят, что рациональным диалогом с подростком можно решить проблему. Это суждение тоже ошибочно. Крайне сложно исправить проблемное поведение или поменять убеждения даже взрослого человека путем разговора, не говоря уже о детях, которые быстро развиваются физически и эмоционально. Послушает ли ребенок, если взять его за руку и настойчиво попросить вести себя скромно? Вряд ли. Единственное, что здесь можно сделать, это терпеливо ждать, пока подросток окончательно повзрослеет.

Третье ложное убеждение о подростках заключается в уверенности в том, что их поведение можно скорректировать с помощью наказаний. Криком и физическим воздействием нельзя исправить подростка ни в краткосрочной, ни в долгосрочной перспективе.

Итак, попробуем теперь все разложить по полочкам. Подростки не создают проблем специально, и их поведение нельзя исправить путем осознанных разговоров или насилия. Получается, что у родителей нет выбора. Им остается только проявлять великодушие, оптимизм и терпеливо ждать. Естественно, нужно устанавливать границы. Линия дозволенного, за которую нельзя переступать, должна быть четко проведена. Необходимо запретить физическое насилие и выход за рамки общепринятого, а также категорически не допускать нападки на родителей в поведении или словах. В остальных случаях – понимайте и ждите. Ребенок, взросления которого, оберегая, терпеливо ждали родители, сможет стать лучше со временем. Хамское поведение