Шрифт:
Закладка:
Это не гарантировало его. Ни в коем случае. Мое тело должно было ответить на все мои усилия и приверженность. Мне пришлось бы доказать, что я снова могу бегать на длинные дистанции, чтобы выйти на старт, но если бы все это совпало, я был бы вознагражден уникальной и редкой возможностью. То есть вернуться после травмы и заслужить искупление в Моабе. Тот факт, что я верил, что способен на это, несмотря на свое состояние, придавал мне уверенности и силы. Силу, которую я должен был сохранить. Силу, на которую я мог опереться, даже если бы оказалось, что моя реабилитация ни к чему не привела и стало ясно, что я не могу бегать так, как раньше. Это был мой худший сценарий, и если он случится, я уже знал, что буду делать. Я поставлю перед собой еще одну неразумную цель и вернусь к работе.
Во время долгих дней реабилитации я представлял себе, что может принести ближайшее будущее, начиная с наихудшего сценария и двигаясь от него вперед. Я всегда начинаю с худшего варианта, потому что это избавляет меня от страха неудачи, готовит к любому исходу и позволяет мне быть нацеленным на позитив после прыжка.
Что бы ни происходило с нами в жизни, мы должны стремиться сохранять позитивный настрой. Когда у вас дерьмовый день, очень соблазнительно пораньше лечь спать и попытаться забыть о нем, но если вы ложитесь спать в красном, есть шанс, что вы проснетесь в таком же состоянии, а слишком часто такой негатив накапливается. Когда весь день наперекосяк, постарайтесь сделать что-то позитивное до того, как погаснет свет. Возможно, вам придется задержаться, чтобы почитать, позаниматься, потренироваться или убраться в доме. Что бы ни потребовалось, чтобы лечь спать в черном свете, сделайте это. Так вы сохраните позитивный настрой на каждый день, а когда это станет автоматическим, вам будет гораздо легче заметить любые эмоциональные срывы, что поможет вам выработать стратегию их преодоления.
В Монтане это означало, что я должен был сохранять непредвзятость и не отрываться от реальности. Я знал, что моя цель надуманна, и не ожидал, что смогу закончить Моаб на 240. Может быть, я смогу пробежать пятьдесят миль? Может быть, я смогу пробежать сто? В этой ситуации самое худшее, что могло случиться, - это то, что я даже не начну эту гребаную затею. Еще больше шансов, что его отменят, как и все остальное, из-за коронавируса. Я мог смириться со всем этим, потому что всегда есть другие гонки, и я знал, что выйду из этого опыта с пятью месяцами интенсивных тренировок и реабилитации, что может только помочь мне в дальнейшем. Через две недели я все еще не знал, когда смогу снова бегать, но я по-прежнему был сосредоточен и работал над достижением своей неразумной цели, что позволило мне превратить весь дискомфорт и разочарование, которые я испытывал, в питательные вещества, способствующие моему развитию.
Тем временем новости было невозможно игнорировать. Первая вирусная волна прокатилась по всей стране, что привело к закрытию больниц, переполнению больниц, введению масок и к тому, что население, привыкшее жить очень комфортной и предсказуемой жизнью, потеряло голову перед лицом трагедии и невзгод. Многие вещи в жизни маскируются обстоятельствами. Мои слабые, разрушающиеся колени были замаскированы сильными четырехглавыми мышцами, которые могли компенсировать недостаток стабильности сустава, а теперь вся моя жизнь была перевернута.
Коронавирус обнажил отсутствие стабильности в обществе. Он показал нам, что национальное единство хрупко и что социальные структуры и привычки, на которые мы опирались, могут испариться в любой момент. Весной 2020 года жизнь стала реальной, и внезапно все оказались дома, а многие из нас почувствовали себя незащищенными. Списки безработных росли, люди болели и умирали, арендная плата была просрочена, школы закрыты, а цепочки поставок остановились. Это воздействие на глобальном уровне. Все перевернулось с ног на голову, это было страшно, разочаровывающе и непредсказуемо, и многие люди не выдержали испытания. Они оказались застигнуты врасплох. Я не был готов.
У всех нас есть одна общая черта. Мы здесь, застряли в игре жизни, часто подвержены прихотям неподвластных нам сил, но мы никогда не тренируемся для этого. Мы посвящаем себя внешним целям, будь то фитнес, школа или работа, как будто это отдельные события, каким-то образом оторванные от всей нашей жизни. В то время как все, что мы делаем, - это возможность стать лучше в игре самой жизни. Моя жизнь и мое стремление делать то, что должно быть сделано, даже когда я этого не хочу, подготовили меня к пандемии, но только потому, что я стал воспринимать все, что я делал и через что прошел, как тренировку.
Я учусь жизни. Я ношу с собой блокнот. Я веду записи. Я изучаю все подъемы и спады своих дней, как будто завтра выпускной экзамен. Потому что у всех нас завтра экзамен. Осознаем мы это или нет, но каждое взаимодействие, каждая задача - это отражение вашего мышления, ценностей и будущих перспектив. Это возможность стать тем человеком, которым вы всегда хотели быть.
Чтобы тренироваться всю жизнь, не обязательно переживать травмы или становиться физическим зверем. Мы все подвергались физическим, эмоциональным и интеллектуальным испытаниям, и все мы потерпели неудачу. Не стесняйтесь копаться в своих потерянных архивах. Каким бы неважным ни казался этот опыт сейчас, он имеет значение, потому что все это были пробные шаги для того, что будет дальше.
Осознание того, что все, что мы делаем, - это лишь подготовка к следующему эпизоду, подобно фильтру, расширяющему ваше восприятие. Когда на работе или в школе вам поручают что-то, что вы не хотите делать, когда вы вступаете в конфликт, которого не ожидали, когда кто-то из ваших близких заболевает или умирает, или когда отношения терпят крах, вы будете воспринимать эти трудности как новые главы в учебнике жизни, которые вы можете изучить, чтобы следующий сезон потерь не был таким ударом по коленям. Не только для вас, но и для окружающих
