Древнем Египте. А использовали их в качестве лечебниц, в которых страждущие избавлялись от целого ряда болезней с помощью пара и воды. Древнеегипетские бани были построены из натурального камня и имели два этажа. При этом на первом этаже производился пар. В середине пола находилось отверстие, через которое он поступал на второй уровень.

Посетители бани поднимались на второй этаж, где и принимали водные процедуры. Например, лёжа на теплом каменном лежаке, они могли получить лечебный массаж с лечебными мазями. Также на втором этаже находились бассейны с горячей и холодной водой для принятия контрастных ванн. Имелся и гимнастический зал, и помещение для оказания медицинских услуг.

Так, в одном из древнеегипетских папирусов приводится несколько рецептов, использование которых помогало мужчинам и женщинам замедлить старение. Да и вообще многие народы Древнего мира считали египетские бани великолепным местом для поправки и укрепления здоровья. Видимо, не зря впоследствии многое в устройстве бань Древнего Египта переняли римляне при организации терм…

В Древнем Китае уже в III–I тысячелетиях до н. э. существовала общепринятая система практических правил, в соответствии с которой для укрепления здоровья и предупреждения эпидемий, жителей Поднебесной обязывали выполнять регулярные омовения тела. Особенно пристально следили за выполнением этого предписания в крупных городах, при возведении огромных строительных сооружений, во время военных походов и т. д. Мылись же китайцы раз в пять дней – в больших деревянных бочках, вода в которых нагревалась погружением раскаленных на костре камней.

Существовали в Древнем Китае и бани, которые обеспечивались водой из природных источников. Но при этом в банях всегда имелась горячая вода. Бани были просторными и могли вмещать одновременно около сотни человек. Стены банных помещений были отделаны деревом, украшены цветами. Посетителям предлагали огромный ассортимент ароматических масел, примочек и других лечебных средств. В банях имелся и гимнастический зал…

Таким образом, бани и водные процедуры уже давно вошли в быт людей. И многое из тех далеких эпох или полностью, или с незначительными изменениями вошло в быт и современного человека.

Лечение звуками в древности

Издавна у народных целителей существует представление, что в здоровом организме звуки и ритмы согласованы и звучат гармонично и, наоборот, в больном теле они разбалансированы и неустойчивы. И для того чтобы состояние организма привести в норму, то есть восстановить звуковую гармонию всех систем и органов, человеку необходимо слушать музыку.

Одно из самых ранних свидетельств лечения музыкой – 42 гимна, которые сочинила Энкидуанна – дочь аккадского царя Саргона, жившего в XXIV веке до н. э. По преданию, вдохновение снизошло на нее ночью. Звуками гимнов она пыталась успокоить боль. С тех пор жители Шумера и Аккада лечили этими заклинаниями больных.

В Библии же говорится о том, как юный Давид искусной игрой на арфе спасал от уныния царя Саула. Великий врач древности Гиппократ рекомендовал лечить музыкой бессонницу и эпилепсию. В свою очередь, Пифагор, Аристотель, а вслед за ними – философы и врачи раннего Средневековья также считали музыку терапевтическим средством.

Испанский король Филипп V (1700–1746) лечился от уныния, слушая удивительно высокий голос итальянского кастрата Фаринелли (он же Карло Броски). В течение многих лет Фаринелли жил при мадридском дворе и десять лет подряд по вечерам пел монарху четыре песни на сон грядущий. Король по достоинству оценил своего преданного врачевателя, сделав его директором оперного театра. А его преемник, Фердинанд VI, назначил певца министром.

Из приведенных выше примеров легко заключить, сколь велико влияние музыки на психику. Порой гармоничные звуки воздействуют на душевный настрой даже сильнее слов. Музыка поднимает жизненный тонус человека, восстанавливает силы и энергию…

А исцелять различные болезни духа и плоти древние лекари начали, наверное, еще раньше, чем придумала свои гимны Энкидуанна. Первым же музыкальным инструментом, который использовался в лечебных целях, был, скорее всего, бубен. Звуками, извлекаемыми из него, жрецы доводили себя до исступления. Считалось, что таким способом они становятся посредниками между миром живых и миром мертвых, препятствуя душам соплеменников уйти в загробный мир раньше положенного срока.

На древних египетских стелах иногда встречаются рисунки людей с музыкальными инструментами, внешне похожих на дудки и виолончели. Уже тогда считалось, что мелодичные звуки действуют на психику человека успокаивающе. В Древней Греции нервные потрясения также излечивали спокойной музыкой.

Ученые Античности даже пытались найти объяснение целебному воздействию музыки на организм человека. Так, Пифагор рассматривал Вселенную как гигантский монохорд с одной струной, которая одним концом связана с Абсолютным Духом, а другим – с Абсолютной Материей. Он считал, что планеты, двигаясь вокруг Земли, производят определенные звуки. Они отличаются друг от друга в зависимости от размеров планеты, скорости движения и удаления от Земли. Так, Сатурн – самая далекая планета – воспроизводит наиболее низкий звук, а Луна, находящаяся ближе всего к Земле, – самый высокий. Впрочем, помимо Пифагора и многие другие греческие философы полагали, что, когда планеты звучат вместе, они создают полную гармонию.

В древности музыке приписывали терапевтические свойства

Основываясь на представлении о целительной силе звука, Пифагор лечил некоторые заболевания души и тела, воспроизводя составленные им же лечебные композиции. Вот что рассказывает о терапевтической музыке Пифагора античный философ Ямвлих: «…Некоторые мелодии были выдуманы для того, чтобы лечить пассивность души, чтобы не теряла она надежды и не оплакивала себя. Другие же мелодии использовались им против ярости и гнева, против заблуждений души. А были еще мелодии, которые умеряли желания».

Египтяне, в свою очередь, ограничивали свои священные песни семью привычными нотами, запрещая произносить в храме иные звуки. Это требование чистоты звука было связано с тем, что, по мнению жрецов, звук обладает как чудотворной, так и разрушительной силой. В Библии можно прочесть, как пали стены Иерихона от звука труб израильского войска, и о том, как гасила вспышки гнева и успокаивала царя Саула игра на гуслях юного Давида.

А вот древнеиндийские врачи помимо музыки применяли еще и медленные однообразные танцы. На Руси также в качестве лечебного средства использовали музыку и звуки. Любимым инструментом целителей в этом случае являлись гусли. Но в эпоху Средневековья лечение звуками практически не применялось. Хотя игра на различных музыкальных инструментах все-таки практиковалась для поднятия настроения.

По-настоящему же заговорили о лечении различных заболеваний с помощью музыки лишь в конце 60-х годов прошлого века. В настоящее время в арсенале врачей огромное разнообразие звуков, используемых для направленного лечения конкретных заболеваний.

Звуками лечат в основном нервные болезни. Однако применяют звукотерапию и при язвенной болезни, а также при проблемах с желудком. В настоящее время на производстве тоже стали использовать музыку. И в первую очередь для снятия усталости, избавления от ощущений монотонности труда и т. д.

Музыкальные звуки, так же как и звуки природы, воздействуют на человеческий организм посредством ритма и вибрации. Например, инструменты, в которых главным элементом, воспроизводящим звуки, являются струны или трубы, воздействуют в основном на трубчатые структуры организма – кости, сосуды.

Уже в наши дни врачи установили принципы, в соответствии с которыми можно достаточно точно указать, какой именно инструмент оказывает наибольший лечебный эффект на конкретный орган человеческого тела. Так, арфа лучше всего воздействует на сердце. Например, мелодии, исполняемые на арфе, устраняют аритмию и улучшают артериальное давление. В свою очередь, игра на виолончели оказывает положительное влияние на функционировании мочеполовой системы, позволяет быстрее избавляться от болей в почках, излечивает от отеков, способствует удалению из организма