Хочется тебе тратить драгоценные минуты на пылесос и половую тряпку? Может, лучше наймешь помощницу и она уберется за тебя? Это будет стоить копейки, а заработать можно гораздо больше, чем отдашь.

-

Хочется тебе тратить драгоценные минуты своей жизни на пылесос и половую тряпку?

–

Такая экономия времени очень сильно разгружает и позволяет сосредотачиваться на своих делах. Например, если дети учатся до 15:00, то до этого я по максимуму делаю все, что нужно. Имеющиеся дела по онлайн-бизнесу оставляю на вечер, потому что знаю — буду дома, придут дети, и я тут же их покормлю: мне не нужно будет мчаться из офиса и бояться опоздать. Распределяю время так, чтобы совместить полезное с приятным. И детей покормила, и дома в спокойной обстановке побыла, и поработала.

Или другой пример. По субботам у меня часто бывают бизнес-завтраки. И когда я понимаю, что давно не виделась с подругой, то зову ее с собой. У москвичей есть такое правило: делать два дела одновременно. Вообще я очень люблю такие совмещения. Пусть это не очень положительная привычка, но иногда эффективная. Если я иду в стоматологию, то по пути зайду в какой-нибудь соседний дом и сделаю дело, если оно есть. И у меня сразу проставятся две «галочки» — это эффективнее, чем отдельно потом ехать туда же и снова тратить свое время. Или вообще не успеть, потому что день был слишком загруженный.

Есть очень много вариантов грамотного распределения времени, которые помогают всегда быть в ресурсе. Например, можно использовать правило 70/30 — 70 % времени в день работать и 30 % — отдыхать (надо четко следовать ему, чтобы не насиловать нервную систему). Или использовать электронный органайзер, синхронизирующийся с остальными устройствами. На самом деле таких правил очень много, и у каждого человека должен быть подобный обязательный перечень.

А что используешь ты?

Поставь галочки напротив применяемых методов и отметь крестиками те, которыми не пользуешься:

• Я всегда сначала записываю, а потом делаю.

• Если дело занимает не более двух минут, я делаю его сразу.

• Я всегда соблюдаю строгий режим и ранние подъемы.

• Я всегда планирую следующий день накануне вечером.

• У меня есть конкретные источники мотивации, которыми я пользуюсь при моральном истощении.

Получилось? Как тебе результат? Если крестиков больше, чем галочек, то ты во многом неправильно распределяешь время и силы. Может, стоит что-нибудь изменить? Что бы ты хотела делать иначе с завтрашнего дня? Запиши ниже. Ведь мы уже поняли, что письменные планы намного эффективнее мысленных.