превратить свою жизнь в один сплошной День сурка[38]. Представляете – наступает новый день, а вы все так же, как и вчера (и позавчера, и так далее, и тому подобное), критикуете себя и обвиняете во всех смертных грехах?

По-моему, это столь же противно, сколь и деструктивно.

Надеюсь, ничто не помешает вам быть тактичным по отношению к самому себе. Прислушайтесь к своим внутренним диалогам, попробуйте поговорить с собой, как с любимым ребенком.

Кстати, давайте вспомним закон аттракции, ведь он имеет к вибрациям более чем прямое отношение. Допустим, вы частенько говорите: «Что за барахло у меня вместо машины! Вечно ломается, зараза!» Так не кажется ли вам, что ваш автомобиль ломается чуть ли не каждый раз после таких фраз? Или, например, вы любите жаловаться на неудачи и на то, что никогда не выигрываете: что ж, и такие слова резко снижают вероятность того, что фортуна повернется к вам лицом.

Если фраза «У меня нет на это времени!» ежедневно срывается с вашего языка, наверняка вы все чаще обнаруживаете собственную непродуктивность и неуспешность. А коронное «Мне не везет с мужчинами» приведет куда угодно, только не к новым интересным встречам!

Многие любят утверждать, что несложившаяся жизнь – это якобы закономерный итог хронического невезения. Но не задумывались ли вы, что, когда, ожидая чего-то, заведомо настраиваетесь на негативный результат, вы провоцируете своими мыслями энергии, которые только такой результат и дают?

Слова необычайно могущественны – и при этом их сила доступна любому. С одинаковым успехом они могут передавать желчь, смешанную с негативом, а с другой стороны – искренность, энтузиазм, воодушевление. Так что давайте сделаем выбор в пользу последних, позитивных, фраз и постараемся не возвращаться к первым! Работа над своим лексиконом – прекрасный способ повышения уровня вашего КВ. Если же вы станете систематически работать над ним, то сможете оказывать влияние и на повышение энергетической частоты ваших собеседников!

Ответственность, сознательное сострадание и незапланированные добрые дела

Для себя главную информацию о том, как использовать возможности скрытой в нас божественной искры, я почерпнула в работах Терри Уорнера, занимающего должность доктора философии в Институте Арбингера, который он же и основал.

Три работы, которые я не могу обойти вниманием: книга Уорнера, написанная в соавторстве с его коллегами, «Обязательства, которые даруют свободу», а также его собственные произведения «Анатомия мира» и «Лидерство и самообман». Причем первая книга обращена в основном к интимным отношениям, третья – к деловым, а во второй внимание уделяется и тому и другому.

Когда книга «Обязательства, которые даруют свободу» была лишь рукописью, случилось так, что я попала на лекцию одного из учеников Уорнера, где случайно увидела ее черновой вариант. Я изучила эту книгу вдоль и поперек, от корки до корки. Никогда еще ни одно произведение не меняло столь сильно мою жизнь. Честно говоря, я совершенно уверена, что без работ Терри Уорнера и его соратников по Институту Арбингера не было бы ни книги, которую вы держите в руках, ни меня с моей теперешней работой и жизнью.

Его произведения заставили меня взять на себя полную ответственность за свои слова, поступки, за любую повседневную реакцию. Собственно, именно это и является центральной темой всех книг Терри: перестать обвинять окружающих в своих проблемах и взглянуть на себя со стороны. Эти принципы я и стала использовать в жизни.

Я читала Ницше и других известных нигилистов, которые предполагали заведомо негативное начало в человеческой природе и посвятили этому ряд работ по психологии и искусству психотерапии. Однако только в Институте Арбингера я нашла книги, где поступки людей трактовались как божественные и предполагающие заведомый позитив.

Я полностью согласна с Уорнером, что по своей природе мы сострадательны и испытываем неосознанное желание помогать друг другу. Так мы приобретаем жизненный опыт и одновременно с ним знакомимся с негативными поведенческими паттернами. Только тогда, когда человек чувствует искреннее желание поступать правильно по отношению к окружающим – причем безразлично, идет ли речь о близких людях или абсолютно незнакомых, – он может стать самим собой и перестать участвовать в том, что Уорнер в своих книгах называет «самопредательством».

Огромное количество энергии теряется, когда мы стараемся обвинить в своих проблемах других людей или же просто пытаемся оправдать свои действия. Если же не побояться взять на себя ответственность, невзирая на любые обстоятельства, отрицательная энергия быстро истощится, а отношения с собеседником вернутся в нормальное русло, ведь ему не в чем будет вас упрекнуть.

Делать добрые дела, особенно делать их анонимно, – неотъемлемое условие восприятия сострадательных частот. Суть закона кармы на энергетическом уровне состоит в том, что благодаря бескорыстной помощи другим людям вы усиливаете собственную энергию сострадания и тем самым повышаете уровень своих вибраций. Как сказано в библейской Книге Екклесиаста (стих 11:1): «Отпускай хлеб твой по водам, потому что по прошествии многих дней опять найдешь его».

Лишь после того как я пережила одно из самых трагических событий в своей жизни, я смогла научиться избавляться от ненужных мне эмоций. Это стало важной вехой на моем пути к повышению уровня вибраций и обретению оптимального КВ, хоть и давалось далеко не просто. Да что там – даже сейчас, когда я смотрю на себя со стороны, иногда мне просто не верится, а я ли это вообще?

Хотя, если вспомнить времена пятнадцатилетней давности, когда я была матерью многочисленных малышей, державших меня в железном кулаке своего младенчества, и слыхом не слыхивала обо всяких высоких материях, вряд ли мне при всем при этом удалось бы жить в свое удовольствие и плыть по течению. Я просто не получала бы от этого никакого удовольствия. Такая мотивация время от времени неосознанно возникает у каждого из нас, ведь контролировать действия своих оппонентов мы не можем. Все, что подвластно нашему контролю, – это наши же речь и действия. Поэтому нет ничего удивительного в том, что я стала чувствовать себя гораздо лучше с тех пор, как перестала осуждать других.

Молитва и вера

Верующие – самые счастливые среди всех людей на нашей планете. Не важно, кто вы – христианин-евангелист, индуист, иудей, мусульманин, католик, агностик или атеист: вера в некую высшую, могучую и мудрую силу дарует вам благо. Я не призываю ни к каким ярлыкам, не нужно называть свое божество по имени. У большинства религиозных персоналий в мировых культурах есть сходные черты, поэтому просто верьте! И совершенно ни к чему строить у себя в голове многоголовые пантеоны.

Литературой, а позднее наукой, было подтверждено: вера и обращенная к ней молитва действительно имеют силу, особенно когда