Снова возьму Холотропное дыхание для примера, так как о нем много негативных отзывов. Дело в том, что неподготовленный организм не может дышать больше сорока минут в заданном ритме без вреда для здоровья. Это избыточная нагрузка на мозг и сердце.

Энергодыхание, повторюсь, безопасно. Однако ограничения все равно есть.

Важно: чтобы заниматься Энергодыханием, у вас не должно быть повышенного кровяного давления.

Гипертоникам нужно очень аккуратно дышать и следить, чтобы не повысилось давление, так как сосуды сужаются и давление растет.

И все-таки Энергодыхание максимально безопасно, и вот почему. Его схема всегда разделена на фазы: гипоксия сменяется насыщением. В результате здоровью ничего не угрожает. Процесс идет глубокий, но нагрузка при этом не избыточна. Работает закон маятника, который очень физиологичен и присутствует во всем (смена дня и ночи, смена мышечного напряжения и расслабления во время занятий спортом и так далее). Происходит насыщение кислородом всех областей тела, улучшается состояние памяти, запускается оздоровление организма.

У практики «Инфинити» восемь фаз – семь по количеству чакр и последняя фаза, объединяющая все чакры и окончательно запускающая процесс.

Таким образом, с помощью этой практики мы открываем все энергетические тайники:

• первый находится в зоне копчика, отвечает за выживание. Здесь находятся наши страхи;

• второй чуть ниже пупа – это центр сексуальной энергии, в нем строятся все наши желания и самовыражение;

• третий центр расположен в солнечном сплетении – это зона действия. Центр воли и реализации в окружающем мире. Через него мы выходим в социум;

• выше находится сердечный центр, чувственный. Это то, как мы себя эмоционально проявляем. Либо не проявляем, если он закрыт;

• горловой центр отвечает за коммуникацию, за творческую реализацию и выражение себя в мир, за то, как доносим информацию до других людей.

• центр межбровья – это интуитивный канал восприятия, или наше сознание.

• седьмой центр – связь с высшим сознанием, или духовный план.

Если на чакры посмотреть сверху вниз, получается следующая схема: вам в макушку пришла идея, потом она трансформировалась в образ, затем вы описали его словами, дальше зарядили эмоцией и вынесли в социум, после чего образ размножается, распространяется среди других людей (репродуктивная функция) и уже в самом низу идея реализуется (заземляется).

Поэтому так важно те идеи, которые не реализуются, а остаются пустыми мечтами, беспощадно выбрасывать. Иначе происходит большая потеря энергии. Если у вас есть идея – ее обязательно нужно провести по всей этой цепочке и реализовать.

Но для начала важно понять, ваша ли это идея или вы нахватали чужих и сливаете в них свою энергию? Дышите Активную фазу, во время которой все не ваше просто отваливается. Это происходит потому, что, если говорить условно, организм чувствует себя на грани смерти, думает, что надо в связи с этим срочно что-то предпринять, и в результате происходит перераспределение энергозатрат. Лишнее сбрасывается, суть остается – только ваши личные ощущения и образы, ваши собственная миссия.

Высвобожденной энергией уже начинаете управлять вы сами – при помощи концентрации внимания на чем-либо. Это может быть внешний объект, а может быть намерение или цель. То, чего еще нет, но чего очень хотелось бы. Если вы будете удерживать свое внимание на этом, жить этим, долго концентрироваться, то вся энергия, высвобожденная во время гипоксии, пойдет на реализацию этого желания и начнет материализовывать его.

Сверхсостояния

Самадхи – это высшая ступень йоги, самое желанное для многих практикующих различные эзотерические техники и методы состояние. Как вы уже прочли в первой части, есть несколько уровней Самадхи: Нирвикальпа Самадхи, Сахаджа Самадхи и посмертное Саруба Самадхи.

Если вы достигаете подобного состояния или хоть немножко соприкасаетесь с ним, то у вас в жизни, в принципе, уменьшается количество проблем, и это физическое доказательство того, что вы достигли определенного уровня вибрации.

При достижении сверхсостояний практикующий человек замечает, что в его жизни уменьшилась доля сопротивления мира.

Если у меня есть какие-то задачи, они решаются очень быстро, гармонично и достаточно легко, не встречая сопротивления. Мир не ставит палки в колеса, я не испытываю трудностей в том, чтобы достичь своих намерений, своих целей. Это говорит о том, что, если я нахожусь в состоянии Самадхи, ко мне приходят события, клиенты, люди всегда и везде. Я не беспокоюсь о том, что мне сложно достичь чего-то и что-то получить, и это прямое доказательство достижения сверхсостояний – то, что в окружающем мире уменьшается сопротивление, которое возникает на пути к вашим целям и намерениям.

Очень многие люди, посмотрев мои эфиры, подышав практики, начинают думать, что они попали в Самадхи, но нет, это временные скачки. У таких состояний есть определенные критерии и маркеры.

Если вы живете жизнью, которая вас по каким-то параметрам не устраивает, то это говорит о том, что на вашем уровне жизни уже есть определенное сопротивление – вашим задачам, удовольствиям, любимому времяпрепровождению. Есть какие-то факторы, которые вам мешают и вы не можете никак соскочить с этого уровня. И вот, прикоснувшись к сверхсостояниям, например через Энергодыхание, вы можете выйти из вашего уровня, на котором вы зависли.

Все сверхсостояния – это по сути такие выходы. Как в «Матрице», помните? Это как раз ключ к сверхсостояниям. Если вы познали сверхсостояния, вы не будете летать, парить над землей, у вас в кармане не появятся внезапно деньги. Это все фокусы-покусы, которые рисует наш ум. Нет, все не так.

Сверхсостояние – это просто ощущение везения в любом месте, в любое время и минимальное сопротивление окружающего мира вашим намерениям и задачам.

Все это максимум из того, чего вы можете достигнуть на этой планете.

Многие люди питают иллюзии, фантазируют, что они сейчас получат какую-нибудь сиддху и начнут читать мысли и телепортироваться. Такого не будет.

Все, что вы должны знать о сверхсостояниях, – это состояние, при котором к вам в руки идут возможности и вы можете прыгать по любым уровням жизни. Это всегда хороший, качественный уровень жизни, всегда достаток, здоровье, осознанность – вот это и означает быть на волне сверхсостояний.

Очень многие успешные люди уже находятся в сверхсостояниях и имеют неограниченное количество возможностей. Дело далеко не в деньгах, дело в том эффекте везения, который исходит от человека.

Многие уже знают, что я всегда нахожусь в этом состоянии, и люди рядом со мной чувствуют его эффект и ощущения. Это происходит из-за сомы – той самой энергии, о которой мы с вами уже говорили. Она проходит по моему