Ведь когда знаешь врага, он уже не так пугает.

Паралич из-за герпеса

Помните такого мальчишку-певца Джастина Бибера, который давно уже взрослый мужик, но выглядит все еще на 14 лет? У него обнаружили синдром Рамсея — Ханта — парализовало пол-лица, и может пропасть слух.

Что за синдром, о котором вы не слышали? Это последствия опоясывающего лишая, возбудитель которого — вирус ветрянки. Представляете? Обычной ветрянки.

То есть обычная ветрянка может привести к таким последствиям? Сама ветрянка нет.

Ветрянка — это всего лишь первая встреча организма с герпесом III типа.

Но после этой встречи герпес навсегда остается с нами, берет ипотеку в спинном мозге и живет так. И в какой-то момент он может выйти из своей двушки и решить, что настало снова его время покорять ваш организм. Это называется рецидив, то есть опоясывающий лишай — это рецидив ветрянки.

Причин, почему герпес решил вдруг выйти, может быть много: плохой иммунитет, хронические болезни, инфекции или даже возрастные изменения. И вот он выходит гулять по организму, поражает нервную систему, а вы в этот момент мучаетесь ужасной болью.

Что можно сделать, чтобы это предотвратить?

1. Если не болели ветрянкой или не болели дети, не надо их водить к больным и специально заражать. Делайте прививку («Валирикс»).

2. Если герпес вышел на прогулку, не игнорируйте симптомы: тошнота, рвота, увеличенные лимфоузлы, температура и лихорадка. Бегом к врачу за противовирусной терапией.

3. Из противовирусных отдаем предпочтение «Валацикловиру» и «Фамцикловиру».

Если запустить опоясывающий лишай, могут быть страшные последствия. Диагноз, с которым столкнулся Джастин Бибер, не лечится в 90 % случаев.

Заметить симптомы — это первый шаг к тому, чтобы спасти жизнь.

Любая болезнь начинается с сигналов, которые подает организм. Неважно, кто вы — бухгалтер из Рязани или популярный артист. Тут уже неважно, кто сколько зарабатывает, кто круче, популярнее, больше в жизни сделал — болезни в этом вопросе не принципиальны. Они не смотрят, сколько вам лет и сколько долларов у вас на счету; они, как рэкетиры в 90-х, могут докопаться до каждого и выбить из вас все деньги и все здоровье. Поэтому никогда не переставайте заботиться о себе.

Депрессия — модное слово или диагноз?

«Да не депрессия у тебя, просто лень». Наши бабушки и дедушки вообще не понимают, что это такое. Да и мы сами часто путаем, переутомление и усталость называем депрессией.

Но что это на самом деле такое? Почему антидепрессанты — это не наркотики, на них не подсаживаются и их не надо бояться?

Вот бывает у вас так, что прямо накатило? Прямо так, что придавило, размазало и расплющило, а? Звучит совсем ненаучно, согласен. Но ни один учебник не объяснит своим сухим языком депрессивное состояние так, как эти слова.

Давайте разберемся в том, какое состояние является депрессией и как с ним можно справиться при помощи антидепрессантов.

У вас сейчас есть три варианта.

Первый: закрыть книгу, притвориться, что вас тут нет, и не читать, чтобы не надумать себе и потом не нервничать из-за того, что «у меня, кажется, депрессия».

Второй: прочитать и начать нервничать из-за того, что «у меня, кажется, депрессия», но лекарства не принимать, а ждать, пока само рассосется и настроение улучшится.

Третий: прочитать, разобраться в теме и решить, нужны ли вам антидепрессанты.

Лучше всего использовать именно третий вариант.

Антидепрессанты нормализуют баланс нейромедиаторов в мозге. Как раз-таки дефицит нейромедиаторов вызывает состояние депрессии.

Есть ряд симптомов возможной нехватки нейромедиаторов.

1. Преимущественно плохое настроение. Прямо все время. Ничего вас не может развеселить, ни «Смехопанорама», ни КВН (неудачный пример. Они уже никого не могут рассмешить), ни даже Владимир Соловьев.

2. Упадок сил. Их нет ни на что! Если раньше вы бегали три раза в неделю, то теперь едва ли добегаете до холодильника и обратно на диван.

3. Бессонница. Тишина, полная темнота и удобная кровать — больше не показатель хорошего сна. Вы могли спать хоть на одной ноге, а сейчас просыпаетесь от каждого удара секундной стрелки.

4. Быстрая утомляемость. Достаточно только подумать о том, что нужно что-то сделать, а у вас уже нет сил.

5. Понижение аппетита. Не возбуждает даже пицца с ананасами и беляшами, фаршированными наггетсами. Водички попили, и снова лежать.

6. Снижение либидо. Секс? А зачем это? Вот прям с человеком каким-то? Лень. Лучше полежать.

7. Рассеянность и несобранность. Уже дошло до того, что вы поднялись не на свой этаж, вместо шапки на ходу надеваете сковороду, забыли, зачем достали телефон?

8. Излишняя вспыльчивость. Рычите на всех и вся. На работе и дома к вам боятся подходить. В коридорах про вас даже звучат модные нынче слова «абьюзер» и «токсик».

9. Появление непонятных болей. Уже не помните — как это, когда ничего не болит.

Что, нашли у себя каждый симптом? Я не сомневался. Даже я нашел. Поэтому-то я и выделил слово «возможной».

Почему возможной? Потому что состояние, включающее все перечисленные симптомы, должно быть при вас более двух недель подряд. Не принимая во внимание ПМС, стресс, такое стабильное состояние «болота» длится более двух недель.

Слишком уж долго для того, как было у вас, да? Тогда это не депрессия. Все указанные симптомы, помимо депрессии, могут быть вызваны, к примеру, дисбалансом гормонов щитовидки или нарушением уровня сахара в крови.

Есть ваше состояние все-таки похоже на то, что я описал, то как поступить, развилка небольшая — всего два варианта.

Вариант 1: попробовать справляться самому:

• подключить физическую нагрузку;

• улучшить режим сна и питания;

• постараться уделять больше внимания причинам вашего состояния.

Таким способом справиться с депрессией (если это действительно она) можно, только если она в легкой форме.

Вариант 2.

Если вариант 1 не сработал, весь мир стал похож на копию, снятую с копии, но вы все еще хотите захотеть чего-то захотеть сделать, тогда просите знакомых отнести вас к психиатру. Похоже, вашему организму нужна медикаментозная помощь. Как раз она и даст вам импульс на то, чтобы вылезти из того самого болота депрессии или хотя бы начать лежать в сторону решения проблемы.

Обязательно нужно сдать анализы. Без них никуда, информация проверенная. Нужно исключить другие диагнозы, имеющие сходную симптоматику.

______

Вот список анализов:

• ОАК;

• ферритин;

• сывороточное железо;

• витамин D;

• глюкоза крови;

• витамин В12;

• ТТГ (гормон).

Анализы сданы. По результатам исключили все диагнозы со схожими симптомами и подтвердили с психиатром, что у вас именно депрессия?

Не нужно бояться. Это не смертельно. Только теперь пришло время рассмотреть антидепрессанты. Они восполняют запасы нейромедиаторов,