12,5 лет. А давайте вместе посчитаем, сколько мы любим нашу Анисию? Да, 2,5 года». Девочки интересуются: а как же со Львом? Но и тут аналогичный ответ: «Я познакомилась со Львом, когда ему было 8, и сильно-сильно полюбила его. Сейчас ему 15, давайте считать…» К счастью, все остаются удовлетворены подсчетами, а дальше мое самое любимое: «Мама, я люблю тебя до Луны и обратно, а потом до Ромашек, до дачи в Лебяжьем, до бабушки Светы, Тани, Тамары и т. п.»

Тут уж радуются все, рассказывая наперебой, кто кого до какой Луны любит. Детям важно слышать, как сильно мы их любим, как гордимся ими и счастливы, что каждый из них у нас есть. А когда детям не приходится «заслуживать» родительскую любовь и доказывать, что я не хуже брата, сестры, тогда им хочется проявлять любовь по отношению друг к другу.

Игры с телом

Дети могут играть в ролевые игры с сексуальным подтекстом. Главная потребность в подобных играх – удовлетворить интерес и любопытство: «А как у мальчиков?», «А как у девочек?», «А у нее так же, как у меня?» Пугаться и ругаться родителям не стоит. Важно обратить внимание, если это единственное, во что хотят играть дети на протяжении длительного времени (неделями); если между играющими детьми большая разница в возрасте; если один ребенок принуждает второго; если дети в процессе игры пытаются вставлять какие-либо предметы в места, не предназначенные для этого. Напоминайте детям о правиле нижнего белья, о том, что от игры в любой момент можно отказаться и никто никого не может принуждать.

Правило нижнего белья (правило трусиков)

На сайте Совета Европы можно подробно ознакомиться с правилом и информацией, зачем оно нужно, как ему обучать детей, что делать, если родители подозревают сексуальные домогательства. Там же представлены материалы для скачивания (ссылка – в разделе «Родителям в помощь» в конце этой главы).

Правило нижнего белья учит детей, что их тело принадлежит только им, они могут сказать «нет» и необходимо сообщить взрослому, если они чем-то расстроены. Это правило нужно в первую очередь для того, чтобы обезопасить ребенка от насилия.

1. Все, что прикрыто нижним бельем, – это интимные места и твоя собственность. Никто не должен просить тебя показать или потрогать твои интимные места. Если кто-то пытается это сделать, ты должен сказать нет. (Объясните ребенку, что бывают исключения: родители или врач с родительского согласия и в их присутствии, с предварительным объяснением и с разрешения ребенка.)

2. Твое тело принадлежит только тебе. Никто не имеет права заставлять тебя делать что-то, что тебе некомфортно, а если такое происходит, ты должен сразу же рассказать взрослому, которому доверяешь (родителю).

3. Ты имеешь право сказать «нет» взрослому члену семьи. (Если ребенок умеет говорить «нет» в семье, больше шансов, что он сможет сказать «нет» чужому взрослому.)

4. Расскажи о секретах, которые тебя расстраивают. (Объясните ребенку разницу между плохими и хорошими секретами и научите, что секретов, связанных с телом, не должно быть.)

5. Расскажи, что с тобой произошло, и тебе помогут. Если ты испуган, расстроен, ты можешь поговорить со взрослым, которому доверяешь (родителем), и тебе обязательно помогут.

Знакомить ребенка с правилом нижнего белья (правилом трусиков) необходимо с 2,5–3 лет; к пяти-шести годам он уже должен хорошо понимать смысл всех пяти пунктов.

Как обучить ребенка правилу?

• Своим примером: прикрывать собственные интимные места, не ходить раздетым по квартире.

• В повседневной жизни надеваем ребенку одежду: трусики, маечки, шортики. На пляже – плавки, купальник.

• Перед тем как заключить ребенка в объятия, спрашиваем разрешения: «Можно тебя обнять, поцеловать?»

• С трех лет учим ребенка мыться самостоятельно. Делаем это постепенно, к пяти годам стараемся уже не прикасаться к его половым органам. В пять лет нормально развивающийся ребенок может мыться самостоятельно.

• Играя с ребенком в игрушки, проигрывайте правила трусиков через различные сказочные ситуации.

• Обсуждайте секретики, рассказывая про хорошие и плохие. Говорите, что секретов о теле у детей с другими людьми не должно быть, о них обязательно рассказывают родителям.

Нельзя терпеть

Важно для любого возраста, но, поскольку эта пагубная привычка формируется именно в детстве, пишу об этом здесь. Мы с детства привыкаем терпеть и игнорировать позывы к мочеиспусканию и дефекации. Ребенок увлечен игрой или занят чем-то очень, по его мнению, важным, а тут ему приходится все бросать и бежать в туалет. И хорошо еще, если по-маленькому, а если по-большому?! Это же совсем караул! Так надолго прервать свои дела! (В старшем возрасте появятся и другие причины: в школе некомфортно ходить в туалет, в торговом комплексе грязно, а в присутствии коллег стыдно.) Нельзя сдерживать естественные нужды. От несвоевременного опорожнения кишечника может начаться запор, появиться анальные трещины и развиться геморрой. Если вовремя не освобождать мочевой пузырь, его стенки могут растянуться и перестать сигнализировать о том, что пора помочиться. У мужчин может развиться не только цистит, но и простатит. Возможны и другие неприятности со здоровьем. Поэтому очень важно приучить ребенка вовремя справлять нужды и делать это полностью. Следите, чтобы он не просто забежал «писнуть» в туалет, а сделал это осознанно. Важно удобно сесть, под ноги можно поставить подставочку, расслабиться и не торопиться, освободить полностью мочевой пузырь или кишечник. Перед сном важно уделить этому особое внимание.

Концепция согласия

Учить этой концепции важно с детства, но если подростку объясняем относительно секса, то ребенку – на примере игры.

1. Четкое «да».

2. Активное участие.

3. Возможность отмены.

Задача ребенка – убедиться, что друг хочет играть здесь, сейчас и вместе. Друг может передумать и всем видом показывать, что ему эта игра не нравится. У детей бывают такие игры, когда один ребенок говорит «Так я же с ним играл», а второй рыдает, потому что ему это не нравится. Важно обсудить правило: игра должна нравиться обоим (всем) участникам, а если кому-то не нравится, нужно остановиться и обсудить. На любом этапе игры дети имеют право отказаться от участия.

Секс

Дети могут задать вопрос напрямую, услышав это слово. Тут важно уточнить, при каких обстоятельствах его услышали, и, возможно, вы успели подумать не о том, что на самом деле имеет в виду ребенок. А могут увидеть любовные сцены на экране и тоже поинтересоваться, что такое делают мужчина и женщина.

Поскольку секс – неотъемлемая часть жизни человечества, не получится скрывать эту тему от ребенка до его совершеннолетия. Здорово, если удастся поговорить с ребенком об этом без стеснения, стыда, страха. А для этого