● подобрать ребенку либо двигательную активность по вкусу, либо театральную студию – в ней он с вероятностью найдет себя;

● учить ребенка общаться без конфликтов, проигрывая с ним возможные ситуации с помощью игрушек.

Флегматик

Сенситивность: низкая.

Активность: средняя или высокая.

Реактивность: низкая.

Соотношение активности и реактивности: в пользу активности с огромным преобладанием.

Интроверсия более характерна, чем экстраверсия.

Ригидность преобладает над пластичностью.

Темп реакций: низкий.

Это прекрасный темперамент в глазах родителей. Тот «подарочный ребенок», который умеет занимать себя сам, причем уже довольно рано и на продолжительное время. Иногда это даже вызывает тревогу – все ли с ребенком нормально?

Дети-флегматики медлительны, обстоятельны, относительно молчаливы. Они склонны долго, увлекшись, рассматривать или слушать что-то, сидя практически неподвижно. У них неторопливая для их возраста речь и спокойное лицо, на обращение они могут реагировать не сразу – словно сначала обдумывают свою реакцию или ответ.

Дети-флегматики не любят новшеств. Они играют всего с несколькими любимыми игрушками (зато потеря одной из этих игрушек станет для ребенка трагедией), в несколько любимых игр, довольствуются компанией одного-двух друзей или вообще предпочитают одиночество. А на ночь готовы слушать одну и ту же любимую сказку месяцами. Легко и охотно соблюдают режим дня. Не любят пробовать новую еду и осторожны по отношению к новым развлечениям, привыкают к ним долго. Настольные и интеллектуальные игры предпочитают подвижным. Охотно и подолгу собирают конструкторы, лепят, раскрашивают.

Спят дети-флегматики обычно крепко и долго. Засыпают хорошо за тихой игрой в кроватке, а вот просыпаются тяжеловато. Аппетит у них хороший, если они едят привычную еду в привычное же время.

Дети-флегматики послушны и вежливы, пока все происходит в рамках привычного распорядка, долго остаются уравновешенными и спокойными, но при повторяющемся или очень сильном (например, выброшенная любимая игрушка или смена детского сада) внешнем раздражителе становятся агрессивными и невероятно упрямыми. И переключить их очень сложно.

Родителям ребенка-флегматика важно:

● помнить, что вашему ребенку нужно больше времени, чем вам кажется, чтобы собраться, одеться, сделать домашнее задание. Не торопите его и не злитесь, не делайте за него – это его особенность, спешка только помешает ему и расстроит. Просто учитывайте это;

● не пытаться быстро переключить ребенка с одной задачи на другую и давать больше одной единовременно. Для него это бессмысленный стресс. Но одну задачу он выполнит тщательно и «по-взрослому», главное – четко ее сформулировать;

● бережно расширять его кругозор, давая пищу и уму, и фантазии. Дети этого типа часто увлекаются не сказками, а энциклопедиями для малышей, не велосипедом, а шахматами. Хорошо подобрать им и тихое творческое занятие – рисование, например;

● дети-флегматики редко любят спортивные игры – восполняйте это долгими прогулками в красивых и привычных местах, плаванием.

Меланхолик

Сенситивность: высокая.

Активность: низкая.

Реактивность: низкая.

Соотношение активности и реактивности: в пользу активности с малым преобладанием.

Интроверсия характерна, экстраверсия – нет.

Ригидность преобладает над пластичностью.

Темп реакций: чаще низкий.

Этот темперамент сложен и для самого ребенка, и для его родителей, как и темперамент холерика. Чувствительные, впечатлительные, «тонкокожие» дети-меланхолики застенчивы, обидчивы, пугливы, плаксивы, их внутренний мир очень богат и сложен для понимания. Зато они прекрасно наделены эмпатией и фантазией, вежливы, неагрессивны, ответственны, ласковы с животными и совсем маленькими детьми.

Дети-меланхолики говорят тихо, при этом часто строят фразы не по-детски сложно. Как и флегматики, они рассудительны. Довольно рано с ними можно обсуждать их переживания, они склонны к саморефлексии.

Дети-меланхолики теряются в новом месте, новом коллективе, с новыми людьми – слишком тяжело справиться с впечатлениями. У них нет потребности быть окруженными многочисленными людьми, им достаточно внимания избранных близких, обычно хватает одного друга или подруги. Тем не менее, если они осознают свою полезность детскому коллективу, то могут в него включаться даже с удовольствием, но практически никогда не на лидерских позициях.

Дети-меланхолики плохо спят, им часто снятся яркие, порой страшные сны, во сне они переживают впечатления дня, поэтому их сложно разбудить. Им присущ страх темноты из-за очень развитой фантазии. Из-за переживаний они легко теряют аппетит и при попытке все же накормить их жалуются на тошноту и боли в животе.

Родителям ребенка-меланхолика важно:

● проявлять мягкость и тактичность. Ваш ребенок очень раним, вашу насмешку он может переживать годами, а ласка и поддержка ему еще нужнее, чем остальным типам;

● помня о чувствительности ребенка, создавать ему дома уголок безопасности: детская должна быть выдержана в спокойных тонах, игрушки только позитивные и приятные, свет теплый и не слишком яркий, музыка комфортная и тихая. Ребенку-меланхолику это важнее, чем другим типам;

● давать пищу творческим способностям ребенка. Меланхолики – будущие писатели, поэты, художники, драматурги, композиторы. Дайте им возможность встать на этот путь раньше;

● говорить с ним о его чувствах, переживаниях, поступках, помогать его рефлексии;

● обсуждать с ним отношения с другими детьми и общение, проигрывать возможные ситуации с помощью игрушек и рисунков.

Помните: все темпераменты имеют собственные преимущества. Но к каждому надо правильно подойти. Если вы заставляете ребенка-меланхолика стать жестким лидером, ребенка-флегматика решать множество разноплановых задач, ребенка-сангвиника много времени проводить в одиночестве – вы получите только сбитую самооценку и болезненные невротические реакции. Такие родительские ошибки могут повлечь необратимые последствия. И к этому родителям нужно подготовиться.

Соматотип

Зависимость между телосложением человека и его эмоциями замечена и описана давно, более того, подсознательно воспринимается и на бытовом уровне – худой и угловатый человек может казаться сердитым и въедливым, полный с большим животом – добродушным и безобидным и тому подобное. Классифицировали телосложение с конца XIX века – наверняка вы помните термины «астеник» и «гиперстеник» – но эти классификации были все же слишком общими.

Сейчас существует интересная классификация, с которой я хотел бы вас познакомить, так называемая соматотипия. Она основана на том, какие именно гормоны являются превалирующими в человеке. Но поскольку гормоны в свою очередь управляют и обменом веществ, и взрослением, и созреванием, и эмоциями, то мы без преувеличения можем сказать, что эта гормональная картина подсказывает ведущий жизненный путь человека.

Сразу оговорюсь: можно, конечно, действовать вопреки своему соматотипу. Никто это не запрещает. История знает случаи, когда человек был физически и психологически плохо приспособлен для какой-то деятельности, но мечтал о ней, преодолевал препятствия на пути к ней и преуспевал. Беда в том, что это очень тяжелый путь, и на одного, кто пройдет его, придутся тысячи надломленных и разочарованных. Так что лучше действовать с учетом, а не вопреки.

Поскольку