Шрифт:
Закладка:
В итоге я пролежал двенадцать часов, и хотя может показаться, что такой отдых поможет мне в гонке, на самом деле все оказалось совсем наоборот. К тому времени, как я вернулся на тропу, мои ноги были словно вытесаны из камня. Я был настолько жестким и опухшим. И я опустился со второго места на восьмидесятое, то есть практически на последнее. У меня были все основания сойти с дистанции: удача подвела, здоровье подорвано, и я потерял СА в самый ответственный момент. Моя гонка была полностью провалена, а мне оставалось пройти еще больше половины дистанции! Кто-то может посмотреть на этот вариант событий и подумать, что все потеряно, но я знал по опыту, что лучшие жизненные уроки не появляются, когда все идет хорошо. Именно тогда, когда все ваши цели и красивые планы превращаются в дерьмо, вы можете увидеть свои недостатки и узнать о себе больше.
Вы должны использовать любую возможность укрепить свою решимость, потому что, когда жизнь ударит вас по губам, эта решимость вам понадобится. Конечно, зная это, нелегко снова включиться в работу, когда все пошло прахом. На самом деле, чтобы выйти на улицу и пробежать последние 135 миль, требовался такой уровень сосредоточенности и самоотдачи, который трудно найти, когда ты полдня провалялся без сил. К счастью, я уже много раз оказывался в таких дерьмовых ситуациях. Я знал, что делать.
Прежде всего, мне нужно было сохранять психологическую устойчивость. Многие люди падают, когда их бьют, а когда они падают на землю, то теряют весь импульс. Не только физически, но и ментально, потому что они унижены, а когда тебя унижают, невозможно добиться какого-либо прогресса. Мы должны научиться принимать удары жизни, не падая при этом духом. Потому что поднять себя с холста - это самый трудный и долгий шаг в борьбе за восстановление сил. Да, мне пришлось отключить его на полдня. Да, все цели, которые я ставил перед собой на Моаб 240, были перечеркнуты. Да, мое тело было в полном беспорядке, но психологически я все еще был на ногах и участвовал в гонке, потому что я не живу жизнью по тем же причинам, что и почти все остальные.
Вознаграждение, которое я ищу, - внутреннее, и если у вас такой образ мышления, вы везде найдете возможности для роста. В трудные времена этот рост может быть экспоненциальным. Я не собирался выигрывать гонку или финишировать с приличным временем, но мне была предоставлена еще одна редкая возможность испытать себя в неблагоприятных условиях и стать лучше. Если уж на то пошло, мое желание финишировать только усилилось благодаря тому, что я натворил.
В то же время мне нужно было ослабить давление, которое я на себя возлагала. Давление сопровождается высокими ожиданиями, и это здорово, потому что оно помогает раскрыть ваши лучшие качества, но бывают моменты, когда полезнее сбросить давление. Когда вы измотаны, крайне важно контролировать свои мысли и эмоции, чтобы принимать решения в здравом уме. Выбор в пользу разгрузки позволит вам это сделать.
Когда давление велико, у вас развиваются шоры, которые ограничивают перспективу. Это хорошо для определенных ситуаций, требующих повышенной концентрации внимания, но когда вы участвуете в чем-то, что требует от вас максимальной выносливости, лучше расширить свою перспективу и осознанность, чтобы впитать больше опыта, что позволит максимально развиваться как во время события, так и в последующие дни и недели. Кроме того, если вы позволите этому неослабевающему давлению нарастать, вы можете сорваться и сделать плохую ситуацию еще хуже. Помните, что цель всегда состоит в том, чтобы завершить миссию, какой бы она ни была, без сожалений и с ясной головой, чтобы использовать ее для продвижения в жизни.
Воспитание готовности добиваться успеха, несмотря ни на какие обстоятельства, - самая важная переменная уравнения повторного привлечения. Готовность к успеху повышает самооценку. Она расширяет ваше представление о собственных возможностях, но это первое, с чем мы теряем связь, когда дела идут плохо. После этого сдаться часто кажется самым разумным вариантом, и, возможно, так оно и есть, но знайте, что отказ от работы подрывает вашу самооценку и всегда требует определенного уровня психологической реабилитации. Даже если вас заставит уйти травма или что-то другое, не зависящее от вас, вам все равно придется восстанавливаться после пережитого. Успешная миссия редко требует эмоциональной поддержки.
Чтобы реализовать свое стремление к успеху, вам нужно уметь работать без цели. Вы слышали о цели, о том волшебном недостающем ингредиенте, который необходим для того, чтобы сделать успешную карьеру и построить счастливую жизнь. А что, если я скажу, что важность поиска цели слишком раздута? Что если никогда не существовало такой вещи, как цель вашего доброго друга? Что если не имеет значения, чем ты занимаешься в это время? Что если все это произвол и жизни наплевать, хотите ли вы быть счастливым? Что тогда?
Я знаю только одно: Я - Дэвид Гоггинс, мать его. Я существую, а значит, завершаю начатое. Я горжусь своими усилиями и результатами на всех этапах жизни. Просто потому, что я здесь! Если я потеряюсь, я найду себя. Пока я нахожусь на планете Земля, я не буду халтурить. Везде, где мне не хватает, я буду совершенствоваться, потому что я существую и я хочу.
Именно к такому мышлению мы должны стремиться, когда застряли. Потому что, когда вы находитесь в шкафу с травмами, вы должны быть сами себе мотиватором, сами себе инструктором. В темные моменты вы должны напоминать себе, почему вы решили оказаться там в первую очередь. Для этого нужен резкий тон. Когда вы в полной заднице и ищете большего, единственный тон, который вы должны допускать в своей голове, - это тон воина. Тон человека, готового погрузиться в глубины собственной души, чтобы найти энергию, необходимую для продолжения борьбы и победы!
В Моабе мое желание добиться успеха подкреплялось моим будущим. Я знал, что гонка, которую я планировал пробежать, закончилась, но в этот момент уже началась гонка следующего года. Моей новой миссией было набросать окончательный план этой дистанции.
