вы унижаете и обзываете ребенка за плохое поведение. Это также проявление эмоционального шантажа. Когда вы говорите: «Не наденешь шапку – у меня сердце остановится», «Не поступишь в институт, ты же знаешь, что со мной будет» – ребенок чувствует себя заложником вашего самочувствия. Он запоминает связь – «я делаю что-то плохо, маме/папе становится плохо». Любая форма эмоционального насилия, включая эмоциональный шантаж, также является неприемлемой. Эмоциональное насилие как способ наказания так же неэффективно, как и физическое.

ОГРАНИЧЕНИЯ

Ограничения самый правильный способ наказания. Но ограничение ограничению рознь. Их можно объединить в три вида. Давайте разберемся, насколько каждый из них эффективен.

ОГРАНИЧЕНИЯ В УДОВЛЕТВОРЕНИИ БАЗОВЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ

Если вы не просто читаете эту книгу, но и делаете задания в конце каждой главы, то на данный момент вы уже должны быть экспертом в понимании потребностей своего ребенка и их удовлетворении. Давайте вспомним базовые потребности, в которых нуждаются дети: физиологические, безопасность, любовь и принадлежность, уважение и признание, самореализация.

Вот примеры таких ограничений:

• вы тотально контролируете все жизненные зоны ребенка;

• в спорных ситуациях принимаете сторону обидчика;

• лишаете ребенка участия в семейных традициях;

• демонстративно не интересуетесь его жизнью;

• ограничиваете физический контакт с вами – не обнимаете и не целуете;

• лишаете слов любви и поддержки;

• ограничиваете его в совместном проведении времени с вами;

• лишаете его возможности высказать свое мнение.

Понятно, что, ограничивая ребенка в одной, нескольких или всех этих потребностях, вам вряд ли удастся воспитать здорового и счастливого человека, с уверенностью смотрящего в будущее. Этот вид ограничений малоэффективен и может лишить ребенка ощущения жизненного базиса и опоры.

ОГРАНИЧЕНИЕ ОБЩЕНИЯ

К этой категории можно отнести холодность в отношениях с ребенком и наказание путем лишения общения с родителями. В некоторых случаях жестокое обращение для ребенка будет не таким болезненным, чем его отвержение. Когда родители лишают ребенка общения и говорят:

Уйди, видеть тебя не хочу,

они показывают ему, что он им безразличен. Такой ход неэффективен в качестве наказания, но иногда может быть хорош в качестве локального изменения поведения ребенка. Он может подумать, что надо что-то делать, чтобы сохранить отношения с мамой. Но стратегически такие ограничения не выгодны.

ОГРАНИЧЕНИЕ СВОБОД И МАТЕРИАЛЬНЫХ БЛАГ

Это самый эффективный из всех способов наказания. Но сложность заключается в том, чтобы правильно определить, в чем именно ребенка ограничить. Непросто подобрать что-то значимое, что можно у ребенка отобрать.

Однажды у меня на мастер-классе была женщина, которая жаловалась на то, что ее дочь девяти лет не хочет помогать ей по дому, а сидит все время в планшете. Мы пришли к тому, что за невыполнение обязательств у нее нужно забрать планшет. На следующей встрече она рассказала, что сделала все, как мы договаривались, и не помогло. Она забрала планшет, а дочка вместо того, чтобы помогать, стала просто читать книги. Этот случай говорит о том, что был подобран неправильный инструмент влияния на ребенка. Ведь для него был важен не сам планшет, а то, что он с помощью планшета мог получить.

Еще был случай – в одной семье у ребенка были серьезные сложности с выполнением уроков. Маленький мальчик ни в какую не хотел их делать. Они с мамой воевали, ругались, он убегал, она его ловила. В общем, мрачная ситуация. У ребенка была одна слабость – он любил смотреть определенный мультфильм по телевизору. Семья жила в поселке, и доступа к интернету не было, а за компьютером всегда сидел старший брат. Я предложил установить следующее правило: «С 14:00 до 17:00 ты делаешь уроки, тогда в 19:00 ты смотришь мультик. Если не делаешь – не смотришь». Маме я дал четкую рекомендацию при наступлении 14:00 часов не бегать за сыном и не упрашивать. Она должна была просто проинформировать его, что пришло время уроков и напомнить о правиле. Ребенок был безгранично рад такому правилу. Так как его никто не заставлял делать уроки. Ему нужно было ограничить доступ к мультику и поставить четкое условие снятия этого ограничения, которое зависело только от него самого. Три дня подряд ребенок не делал уроки. На четвертый пришел и сказал: «Мама, давай делать уроки. Сегодня вечером я хочу смотреть мультфильм». Скорее всего, этот мультик обсуждался с одноклассниками. И за несколько дней рейтинги парня стали падать, и он решил получить возможность восстановить свое положение.

Сразу сложно угадать, что же лучше всего подействует. Иногда совсем непонятно, значимо или нет то, чего вы хотите лишить ребенка. Если с физическим наказанием все просто – ты его пнул и сразу синяк, то здесь нужно время. Зато подобрав такой способ наказания – вы упростите и себе, и ребенку жизнь.

Старайтесь максимально удачно подобрать наказание. Относитесь с пониманием к тому, что на подбор может уйти какое-то время – от нескольких недель до нескольких месяцев. И помните, что перед тем, как наказывать ребенка, лишая его чего-то, – подумайте, может проще с ним обменяться?

В пример приведу случай, который произошел у моей знакомой. Ее поступок – гениальная находка, которая упростила ей жизнь и ее дочери. Девочка десяти-одиннадцати лет перестала хорошо учиться. Вот училась хорошо и перестала. Ей стало неинтересно. Конечно, мама могла бы ее наказывать за плохие оценки, лишить поездки в Диснейленд. Но она договорилась с дочерью следующим образом: если у нее в течение недели не падает балл меньше девяти с половиной, то она на следующей неделе один день официально может не ходить в школу. Девочка хорошо училась. Для нее это условие было выполнимым. Да, она чаще не ходила в школу. Ходила не пять дней в неделю, а четыре. Мама решила обменять хорошие оценки на то, что нужно было ребенку, – свободное время. Были дополнительные условия: нельзя прогуливать контрольные и другие значимые дни. В этом и суть наказания: не всегда нужно наказывать ребенка – иногда с ним можно договориться. Если вы сумеете подобрать подход к своему ребенку и вместо того чтобы наказать его, что-то у него забрав, предложите ему что-то взамен, это уменьшит вероятность конфликта и негативных переживаний вашего ребенка.

Запреты в наказаниях

В штате Мичиган на берегу озера молодая девушка разделась и подошла к кромке воды. За всеми ее приготовлениями наблюдал полицейский, который теперь приблизился к ней и сказал:

– Мисс, в этом озере купаться запрещено!

– Но почему вы не предупредили меня, когда я раздевалась?

– А