мы возбуждены. Эта система дает нам команду “вперед!”. Парасимпатическая система осуществляет обратное. Она нас замедляет и позволяет почувствовать себя спокойнее и мягче. Мы не активизируемся на осуществление действий, перестаем что-то делать.

Представьте себе, что вы выиграли 100 млн долл, в лотерею. Как вы думаете, что произойдет в вашем теле? Скорее всего вы станете очень взволнованным и даже возбужденным. В результате действия симпатической системы ваш пульс увеличится. В голове закипят мысли. Вы станете очень веселым. Из-за повышения уровня дофамина и симпатического возбуждения вы будете плохо спать одну или две ночи. Мы получаем сильные вибрации от системы возбуждения и стимулирования. Сдача важного для нас экзамена или свидание с новым человеком дает нам вибрации удовольствия. Такие же вибрации мы можем получить от предвосхищения приятных событий. Здесь вступает в действие наш новый, умный мозг. Как мы занимаемся “пережевыванием” страхов и тревог (руминацией), точно так же мы можем сфокусироваться на желанных результатах. Мы можем представить себе свои ощущения от сдачи экзамена или выигрыша соревнований. Мы также можем руминировать и размышлять о том, как достичь все эти цели, потому что они ассоциируются с приятными ощущениями.

Естественно, чем больше мы живем ежедневными мечтами успеха, и чем менее реалистичными становятся наши фантазии, тем тяжелее будет падение. Мы встретимся с каждодневной реальностью, а наши дела не будут идти хорошо. Система угроз будет активироваться каждый раз, когда мы не сможем воплотить свои мечты в жизнь. Есть люди, которые не утруждают себя усилиями по достижению желаемых результатов. Чтобы себя чувствовать хорошо, им этого не нужно. Они ищут кратчайшие пути. Для получения энергии и позитивных ощущений они принимают наркотики —кокаин и амфетамины. К сожалению, наркотики вызывают сильное привыкание. Возврат к реальности будет ужасен.

Западное общество и конкурирующий бизнес слишком заняты борьбой за эмоции возбуждения и драйва. Эти эмоции связаны с гордостью за достижения, обладание и контроль. Это вызывает озабоченность. Стремление, получение, владение, достижение и обладание становятся как бы пагубной привычкой. Мы постоянно стремимся к повышению уровню дофамина, и нами управляет симпатическая нервная система [15]. Непрекращающаяся погоня за материальными ценностями, деньгами, статусом, сексуальными отношениями и так далее, может принести проблемы. Некоторые люди чувствуют себя хорошо, только когда они постоянно чего-то достигают или удовлетворяют определенные стимулы. Посмотрите рекламу по телевизору какое-то время в течение дня. Вы отметите, что многие ролики призывают к возбужденному состоянию. Возбужденные, улыбающиеся люди радуются по любому поводу, связанному с предлагаемыми товарами или услугами. Особенно это касается рекламы, нацеленной на молодую аудиторию. Она создает атмосферу приятного ощущения или хорошей жизни, в которую люди верят. Просто радуйтесь и хорошо проводите время. Система стимулирования важна для достижения определенных целей. Но нам нужно быть осторожным, чтобы она не выходила из равновесия. Так, чтобы мы не фокусировались на достижениях чрезмерно. Чтобы мы не чувствовали бы фрустрацию и депрессию, если чего-то не смогли добиться.

Разрушение интереса и усилий по созданию социальных сообществ является одним из последствий нашей погони за материальными стимулами. Некоторые люди настолько погружаются в работу, что едва знают своих соседей. Ухудшение психического здоровья, особенно у молодежи, связано с материальными стремлениями и жаждой соперничества. Необходимость “иметь и обладать” дополняет их [16]. Мы чувствуем, как на нас усиливается давление к стремлению достичь, не снижать темп, доказать себе, успевать. Мы боимся того, что не сможем держаться и не снижать темп. Группа исследователей под руководством Пола открыла, что? когда люди напуганы, они стремятся к избеганию. Оно никак не связано с характером работы, а вызвано проблемами психического здоровья, такими как депрессия, тревога и стресс [17]. Растущее беспокойство вызывает также уровень заболеваний печени и проблемы, связанные с употреблением алкоголя. Средний класс и старшее поколение стали выпивать больше. Когда вы поговорите с ними, вы поймете, что их перегруженная жизнь утомительна и полна стресса. Когда они приходят домой, все, что они хотят, это открыть бутылку вина, чтобы унестись и расслабиться. Медицинские организации понимают связь между образом жизни, стрессом и выпивкой. Они не считают, что повышение цен на алкоголь решит эту проблему. Еще раз, это вопрос равновесия и направления. Принятие западным разумом психологии соперничества вывело его из равновесия. Отдельной темой является разговор о том, что наша система возбуждения и стимулирования, наша психология соперничества растратят все земные ресурсы. Если им это позволить, они оставят после себя загаженную планету.

Обладая возможностью приобретения ресурсов в больших объемах мы можем стать глубоко безнравственными и продажными.

Это является серьезным последствием отсутствия контроля в системе возбуждения и стимулирования. Про банковские кризисы написано было много. При возможности заработать колоссальные деньги возбуждение банкиров, заключающих сделки, их захватывало полностью. Люди могут попасть в капкан системы стимулирования. Они просто не обращают внимание на потенциальный вред, который она наносит. Социальные психологи заключили, что этот вред возникает не потому, что люди злые. Он возникает потому, что ценности людей и их условия поведения определяются в социальных группах. А в определенных социальных группах позволяется совершать непристойные поступки, связанные с продажностью. Поэтому для регулирования сострадания очень важна деятельность правительства. Правительству необходимо создать условия для поощрения людей к нравственному и социально ориентированному поведению. Без этого люди будут себя вести деструктивно. Стимулирование, происходящее под контролем, целесообразно и нужно. Но нерегулируемое стимулирование может принести колоссальный вред. Чрезмерное стимулирование ведет к чрезмерному фокусированию на себе. А это, в свою очередь, к непристойным поступкам и злоупотреблению, поскольку соблазн для этих поступков слишком велик. Это показали многочисленные расследования против топ-менеджеров, скатившихся с вершин своих корпораций. Продажность способствовала разорению множества стран. Их население обеднело и стало испытывать страх, потому что те, кто был призван их защищать, были продажными. Без внешнего регулирования и создания крепких внутренних моральных ценностей стимулирование может привести к худшим проявлениям алчности и продажности. И люди всегда будут стараться найти этому обоснование.

Мы все люди. И нерегулируемое стимулирование грубо извращает чувство общей принадлежности к человечеству. Некоторые люди обладают миллиардами, которые они оправдывают, и верят в то, что они их “заслужили”. В то же время другие люди, идущие по улице рядом с вами, могут не иметь достаточно еды. В нашей душе мы знаем, что это неправильно. Потакание нашей коллективной системе стимулирования привело к тому, что в современном обществе она вышла из-под контроля. Этому способствовала широко распространенная сейчас вера в значение нерегулируемой конкуренции. Трудно понять, как сейчас ее можно остановить. Нерегулируемое