Тут всё просто. Чем активнее вы интересуетесь темой, тем лучше вы её понимаете. Это логично. И последующие знания усваиваются уже проще. Вот продиктует вам красавчик свой номер телефона, а вы его раз – и запомнили. Потому что сознание всегда готово к усвоению информации. Выучите для начала свои номер и серию паспорта. Порой это очень выручает. Кстати, а как давно вы видели свой СНИЛС?

Улучшает отношения

А тут как раз тот момент, когда вы спрашиваете «Как дела?» и реально слушаете и вникаете, а не для галочки это делаете. Спросите у мужа, как прошёл его день, завяжите диалог и поговорите друг с другом. Или у ребёнка узнайте, что интересного было в школе и уточните детали. Вы увидите совсем другого человека перед собой. Нам всем важно быть услышанными. И не одинокими.

За 10 минут ребёнок задаёт больше вопросов, чем взрослый за 10 дней. Так как развить своё любопытство?

Задавайте вопросы. Неважно кому и какие. А что, если я сегодня узнаю имя продавца в любимой булочной? А если позвонить по любому номеру и спросить, Серёга ли это? Возьму любую книгу с полки в магазине и прочитаю. А потом подарю первому встречному.

Меньше говорите. Когда общаетесь с человеком сделайте целью услышать его слова, а не только выложить то, что волнует и интересует вас.

Пишите. Пока пишете посты, вы ищете информацию и пополняете копилку любознательности. А теперь представьте, что копирайтеры, которые работают постоянно с разными темами, будут вечно молодыми. Прекрасная у меня профессия, однако.

«Мне всё равно ничего не интересно». Брехня. Разрешите себе отвлечься. У большинства людей голова забита работой, бытовыми делами и списком покупок в продуктовом. Отвлекитесь. Погуляйте, помечтайте, понаблюдайте за природой. Исследования говорят о том, что у большинства людей классные идеи возникают в ду́ше, когда специально не концентрируешься. А просто расслабляешься.

Если вам кажется, что у вас серая, обычная, скучная жизнь, то вспомните, что таковой её сделали… вы. Да, больно. Но исправимо. Запишитесь на танго, сходите в новый ресторан, сорвитесь в пешее путешествие. Кто вам мешает разукрасить вашу жизнь, кроме вас самих?

Чтобы писать классные тексты, нужно быть разносторонним человеком. Начните общаться с близкими. И отношения улучшите, и темы для постов появятся. И отстаньте уже от себя наконец.

Глава 31. Про дырку в стене, утиного мужика и пользу скуки для текстов

Парадокс: современные дети от переизбытка развлечений часто не могут придумать себе занятие. Они говорят родителям, что им скучно и они не знают, что делать. А взрослые тоже не отстают. У них то выгорание, то потеря интереса к жизни, то другие оправдания собственного бездействия.

Скука – это такая же эмоция, как радость, печаль или ярость. Она также имеет определённый посыл. Даёт нам осознать существующую проблему, которая заключается в том, что ваша связь с эмоциональным миром разорвана. Именно поэтому вы можете одновременно ощущать желание сделать что-то, но бездействовать, потому что ничего не хочется.

Вам как будто провод перерезали, хотя вы его сами оторвали. Простите, но в любой жопе, происходящей в вашей жизни, виноваты только вы. Жёстко, зато как отрезвляет, правда?

Одна из причин возникновения скуки – социальные сети. Мы вроде везде, но нигде. Вы помните, что человеку важно быть частью какого-то сообщества, клуба, круга. Сейчас очень популярны клубы по интересам, где люди общаются онлайн и иногда выходят в реал. Вспоминаю свои встречи с учениками, и дико мурашит. Максимальный уровень восторга.

Выпускники моих курсов – это тоже клуб по интересам и уже много людей нашли себе друзей именно на обучении. А от каждой отметки в сторис с развиртуализацией моё сердечко сжимается от счастья. Любой клуб – это общение. Ваша страница в соцсетях тоже. Вы можете стать его основателем и собирать под своим постом людей, которые будут знакомиться, обсуждать ваши мысли и делиться своими. Вай нот?

Скука говорит от том, что вам нужно разнообразие. А знаете, где оно спрятано? За вашей рутиной. Ежедневными одинаковыми делами, которые вышибают всё любопытное. Вы уток видели на пруду? Знаете классные факты про них?

Пока шла до работы, остановилась у пруда и увидела пернатых. Они так забавно виляли хвостами, что мне стало интересно, зачем? Загуглила. И прочитала много интересного. У селезня нет голоса. Вообще крякать не может. А ещё утка спит половиной мозга, пока другая бодрствует. А другой не спит. Прикиньте? Мне бы точно пригодилось.

Из простого жизненного факта мы нашли тему для поста, добавили юмор, и это уже не просто скучное перечисление фактов. А ещё вы помогли аудитории обратить внимание на мелочи.

Психология цвета отдаёт скуке серые оттенки. Серые будни, серая мышка, серое небо навевает тоску. Какие слова усилят эмоцию:

уныние, безделье, тоска, усталость, работа, повседневность, непонимание, зевота, пофигизм, отсутствие, досада, однообразие, самобичевание и т. д.

На скуку наше тело реагирует сутулостью, опущенными веками, вытянутым лицом, вздохами, подпиранием головы рукой, пустым взглядом, рисованием всякой ерунды на бумаге.

Я сидела за столом на кухне, подпирала лицо рукой и размазывала оставшийся кетчуп по всей тарелке. Н-да, так себе вечерок. Из груди вырвался тяжкий вздох. Свет включать не хочу. Бесит. Побрела в спальню. Блиииин, даже ноги поднимать лень, ну что за немочь! После работы просто валюсь от усталости. Прохожу мимо окна и вижу, как парень у магазина пытается запихнуть покупки в машину. Решила задержаться. Длинный ковер не влезает в маленький «Гольф», а ещё что-то прямоугольное тоже хочет попасть в немецкого коня.

Улыбнулась. Оказывается, любопытство и внимание к деталям могут подвигать мои губы на лице. Завтра снова сяду у окна. Мне понравилось.

Тут снова метафоры, синонимы, описания движения, цвета, проблемы. А в конце даём решение. Задайте ещё вопрос: «А что сейчас происходит за вашим окном?» И получите хороший контакт с аудиторией. Чем вам не коуч? Будет у вас клуб любителей смотреть в стеклянную дырку в стене.

Эта липкая эмоция, скука, может быть двух видов: мотивирующая и уничтожающая. Первая во времена глубокого погружения даёт мозгу отдохнуть и потом выдать креативные идеи. А вторая склоняет найти остроту во вредных привычках, чтобы хоть как-то почувствовать хоть что-то.

Учёные проводили исследование и попросили группу людей посидеть немного в тишине со своими мыслями. А кто не хотел сидеть, могли шандарахнуть себя током и идти дальше. И ведь люди нажимали на кнопку. 67 % мужчин и 25 % женщин смело шли на боль, чтобы только