репродуктивной системы. Не стоит зацикливаться на получении разрядки только во время «классического» полового акта. Когда мы стимулируем разные зоны в теле всевозможными способами, мы можем испытывать совершенно непохожие ощущения.

Не имеет значения, как ты называешь свой оргазм — клиторальный, вагинальный, маточный, анальный, множественный или глубокий. Любой оргазм — настоящий и полноценный, если он приводит к эмоциональной разрядке и чувству удовлетворения. Так что выдохни и запомни: не важно, как получен оргазм, главное, что он был.

Теперь ты знаешь, какие органы отвечают за твое наслаждение. Но знать недостаточно, надо действовать. Проявляй инициативу и получай удовольствие от занятий любовью.

Конечно, было бы здорово съесть таблеточку и возбудиться, сделать один укольчик в клитор и оргазмировать, оргазмировать, оргазмировать. Но женская виагра — это миф. И ее никогда не изобретут, потому что женщине для того, чтобы возбудиться, мало притока крови к гениталиям.

В этом убедилась фармакологическая компания Pfizer, которая так хорошо зарабатывает на виагре, что решила создать и женский аналог. А потом официально объявила о своем фиаско. Поэтому все «чудо-препараты», что продают на просторах Интернета, обещая феерические оргазмы, не более чем «развод». Поскольку волшебной пилюли для достижения оргазма не существует, бери все в свои руки. А о том, как ты можешь реально себе помочь, мы поговорим дальше.

#КЕКСЮМОР

— Алло. Это интернет-магазин?

— Да.

— Я у вас неделю назад резиновую вагину заказал, а сейчас мне позвонили в дверь и сказали: «Вам пи**да». Хотелось бы уточнить: это заказ привезли или мне реально угрожают?

3.3. Оргазм — дело наживное

Заблуждение о том, что женщине для достижения оргазма достаточно проникновения без дополнительной стимуляции клитора, распространено до сих пор. Но, как ты уже знаешь, непосредственное участие в получении разрядки клитор принимает всегда, даже если не стимулировать его руками или секс-игрушкой.

Однако вагинальный оргазм без прямой стимуляции клитора пальцами, виброигрушками или языком способны испытать только те, у кого клитор находится на расстоянии менее двух с половиной сантиметров от входа во влагалище. Это правило сформулировала в 20-х годах прошлого века Мари Бонапарт (французский император Наполеон приходился ей двоюродным дедушкой).

Принцесса была страстной женщиной с высоким либидо, но никак не могла достигнуть вагинального оргазма во время секса. Причину своей «фригидности» она видела в клиторе, точнее, в расстоянии от него до влагалища. Мари стала искать научное подтверждение своей теории.

С помощью знакомых врачей она провела опрос 243 женщин об их сексуальной жизни и измерила у них это расстояние линейкой. За норму Мари взяла ширину фаланги большого пальца. Отсюда и название — «правило большого пальца».

Аналогичное расстояние у принцессы было больше трех сантиметров. Желая испытать настоящий сексуальный экстаз, она перенесла три операции по перемещению клитора. Это ей, конечно, не помогло, потому что клитор — внутренний орган, а не горошинка, которую можно переносить выше или ниже.

В 2010 году американские ученые повторили эксперимент Мари Бонапарт и подтвердили «правило большого пальца». Чем меньше расстояние между клитором и влагалищем, тем выше шанс испытать «вагинальный» оргазм во время полового акта. Но по сути это тот же клиторальный оргазм, только, чтобы его получить, женщина не стимулировала клитор рукой, а, скорее всего, терлась о лобок мужчины. А легче всего это сделать в позе наездницы сидя на нем сверху. Всем женщинам для получения оргазма во время секса необходима внешняя или внутренняя стимуляция клитора пенисом, рукой, секс-игрушками — все равно.

Поэтому если у тебя есть сильное желание испытать оргазм во время классического полового акта, то не нужно лежать, раздвинув ноги в ожидании волны экстаза. Она не нахлынет просто от того, что мужчина вставит в тебя свою волшебную палочку и сделает «туды-сюды».

Помогай себе пальцами или вибрирующей игрушкой. Стимулируй клитор во всех позах, куда сможет дотянуться твоя рука помощи. Или предложи партнеру принять позу наездницы. Тогда твой клитор будет тереться о его лобок. Прикасаться к клитору и стимулировать его во время секса — нормально. Особенно, если тебе этого хочется.

Чтобы испытать оргазм с партнером, тебе нужно получить от него такую же стимуляцию, как при самоудовлетворении. Научись финишировать в одиночку. Изучи себя и свои эрогенные зоны. Ты можешь стимулировать только клитор или проникать внутрь, замирать или интенсивно двигаться, раздвигать или, наоборот, плотно сжимать бедра.

Кстати, такой способ разрядки многие открывают для себя случайно, через незапланированные, но такие приятные контакты с подушкой, одеялом или канатом между ног. Оргазм, который достигается через напряжение бедер и мышц таза, называют миотоническим или миокомпрессионным.

#КЕКСФАКТЫ

86 % женщин нуждаются в прямой стимуляции клитора, чтобы достичь оргазма.

#КЕКСФАКТЫ

11 % женщин хотя бы раз испытывали коргазм — оргазм от физических упражнений.

Даже если ты получаешь удовлетворение только от миотонической стимуляции или от душа, с тобой все в порядке. Не существует правильных или неправильных способов получения разрядки. Просто во время секса тебе больше придется делать самой. Партнер при этом может быть рядом и поглаживать тебя, пока ты «добываешь оргазм» привычным способом.

Между прочим, некоторые женщины предпочитают получать свою порцию удовольствия до начала проникновения «дракона» в пещерку. Этому может быть несколько причин. Она успевает прийти к заветному финалу раньше, чем мужчина. Это актуально для пар, где молодой человек быстро заканчивает начатое. Кроме того, получение оргазма вперед мужчины помогает женщине как следует возбудиться и принять его внутрь, не испытывая дискомфорта от сухости.

Получение оргазма до введения пениса в вагину позволяет женщине в полной мере насладиться половым актом. При этом не испытывать чувство вины за то, что не успевает порадовать партнера феерическим оргазмом за несколько минут классических фрикций.

Но тебе может быть более комфортно разрядиться после полового акта. Как только партнер достиг оргазма, ты можешь наслаждаться его объятиями, пока доставляешь себе удовольствие с помощью своих пальцев или виброигрушки.

Только ты решаешь, как лучше для тебя. И твоя задача — объяснить мужчине, где и как тебе хорошо. Этим ты значительно увеличиваешь шансы на получение желаемого удовольствия и именно той стимуляции, которую ожидаешь от партнера. Действуй, и волшебство обязательно произойдет.

Рубрика #СОЦОПРОС

А как понять, что это оргазм? Как это?

Этот вопрос я получила в директ Instagram и переадресовала своим подписчикам.

Ответы получила поэтичные, смешные и, самое главное, откровенные. Читать их было одно сплошное оргазмическое удовольствие. Теперь твоя очередь наслаждаться.

Оргазм это — …

• Полет