Читать онлайн Занимайтесь гиревым спортом - Юрий Михайлович Зайцев
В нашей электронной библиотеке можно бесплатно читать книгу Занимайтесь гиревым спортом - Юрий Михайлович Зайцев полная версия. Жанр: Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст книги на мобильном телефоне, планшете или ПК без регистрации и СМС подтверждения - knizhkionline.com.
- Автор: Юрий Михайлович Зайцев
- Жанр: Домашняя
- Дата добавления: 18 май 2024
- Количество просмотров: 98
- Страниц: 11
Читать книгу бесплатно «Занимайтесь гиревым спортом - Юрий Михайлович Зайцев». Краткое содержание книги:
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.
Шрифт:
-
+
Закладка:
Сделать
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
Еще книги автора «Юрий Михайлович Зайцев»:
