Мама (записывает его идею на листе бумаги): Когда меня что-то беспокоит, я делаю несколько глубоких вдохов и долгих выдохов. Я могу показать тебе, если хочешь. Это помогает мне решить, что делать дальше, потому что после медленного дыхания мне становится легче, и я спокойно могу подумать. А без этого мне приходят в голову панические мысли.

Картер: Ну, я думал о похищении всю дорогу домой… и я очень боялся, что кто-то может подстерегать меня у дома.

Мама: Должно быть, это тебя очень, очень напугало.

Картер: Да. Знаешь, у некоторых моих друзей есть мяч-антистресс. Ты можешь купить мне такой же?

Мама: Хорошо, давай рассмотрим эти идеи. Я знаю, что ты хочешь собственный телефон, но одна из причин, по которой мы с папой пока не хотим тебе его покупать, – это приходящие на него сообщения, которые могут тебя беспокоить, хотя обычно это просто предупреждения, а не то, что на самом деле произойдет. Это наша работа – папина и моя – защищать тебя, и мы думаем, что сейчас без телефона ты будешь чувствовать себя в большей безопасности. Ты получить его, когда перейдешь в старшую школу[23]. Я знаю, это тяжело, когда у других детей есть телефоны, а у тебя его нет, но таковы наши правила. А вот идея купить тебе мяч-антистресс мне очень нравится. Мы можем пойти и выбрать его вместе. А что ты думаешь о проверке фактов?

Картер: Я могу это сделать. Учителя на переменах обычно заняты, но я могу спрашивать у миссис Терри. Она крутая.

Мама: Давай перед сном я покажу тебе, как глубоко дышать?

Картер: Конечно.

Они садятся ужинать.

Мама и Картер проходят через неформальный процесс решения задач, который помогает Картеру расширить свои возможности. Цель состоит в том, чтобы помочь ему чувствовать себя лучше, когда он видит страшные новости по телефону. Они оба генерируют идеи, которые мама записывает. Это дает Картеру понять, что мама с уважением относится к его мнению. Они обсуждают и взвешивают идеи и приходят к соглашению. Мама учит сына глубокому дыханию перед сном и покупает ему мяч-антистресс. Картер попросит у своей учительницы поддержки, если услышит плохие новости. Они так и не решили, просить ли Лукаса не приносить телефон в класс, потому что это они не могут проконтролировать. Но мама все-таки устанавливает ограничения для Картера, когда дает понять, что в ближайшее время он не получит телефон, и аргументирует свою позицию.

Разговор 3

Травля в социальных сетях

#старшаяшкола #травля #социальныесети

Конечно, когда дети переходят на среднюю и старшую ступени школы, все более сложными становятся социальные проблемы, связанные с технологиями, а также связанные с ними потенциальные опасности…

Эмма только что перешла в девятый класс новой школы. За первые несколько недель у нее появились друзья, и в один субботний вечер ее пригласила в гости одноклассница Саманта. Родителей Саманты нет дома, ребят приходит все больше и больше, начинают раздавать вино и пиво. Эмма отказывается пить, и ее новые друзья за это начинают дразнить ее и называть «занудой». Вскоре девочка просит маму приехать и забрать ее с вечеринки. На следующий день кто-то из участников вечеринки выкладывает фотографии и в подписи называет Эмму занудой. Другие сыплют злобными комментариями о «новенькой», и речь не только о выпивке: они насмехаются над ее одеждой, волосами, даже голосом. Затем в аккаунтах Эммы в соцсетях появляются подлые и непристойные комментарии ребят, которых она считала друзьями. В ту ночь она почти не спит и часто просыпается, чтобы проверить телефон, а после плачет в подушку. На следующий день, когда она входит в вестибюль своей новой школы с опухшими глазами, она чувствует, что взгляды сверлят ее, и чувствует, как дети шикают на нее себе под нос. Натиск продолжается весь день. В обед Эмма уходит в кабинет медсестры, притворяясь больной. Мама забирает ее из школы пораньше.

⊘Красный свет

Когда мама узнает, почему Эмма ушла так рано, она приходит в ярость.

Мама: Эмма! Ты не можешь просто избежать конфликтов, прячась или убегая! Завтра ты ДОЛЖНА пойти в школу и разобраться с тем, что происходит.

Эмма (со слезами): Мама, ты просто не понимаешь.

Мама: Я тоже когда-то была ребенком. Разберись с этим. Я знаю, ты сможешь.

Позже, тем же вечером, девочка пишет своим новым друзьям, но никто не отвечает. Когда на следующее утро автобус подъезжает к школе, Эмма выходит из него и просто уходит. В тот же день ее мама и папа получают из школы сообщение: уведомление о том, что их дочь пропустила все занятия. Они быстро совещаются: это так не похоже на их милую девочку, что они убеждены – это ошибка. Вечером за ужином папа спрашивает ее об этом.

Папа: Эмма, мы получили сообщение о том, что ты сегодня отсутствовала в школе. Это так?

Эмма: Гм, нет. У нас была экскурсия. Я не знаю, почему они написали тебе.

Мама: Эмма, это как-то связано со вчерашним ранним уходом из школы?

Эмма (кричит): НЕТ! Просто оставьте меня в покое, ладно?

Родители Эммы понимают, что у них возникла проблема. Они не знают точно, что происходит. Мама не собиралась резко обрывать вчерашний разговор, когда сказала Эмме «разобраться с этим», но она понимает, что именно так и поступила. И поскольку мама, похоже, на какое-то время утратила доверие дочери, они решают, что папа должен поднять эту тему. Тем же вечером после ужина папа стучится в комнату девочки.

⊗Зеленый свет

Папа: Эй, Эм, похоже, в последнее время тебе тяжело в школе.

Эмма мычит.

Папа: Я помню, как мне пришлось переехать прямо перед старшей школой. Это было ужасно – начать школьный год в школе в новом городе и никого не знать. Я умолял родителей позволить мне учиться на дому.

Эмма: Они разрешили тебе это?

Папа: Нет, не разрешили. Все потом наладилось, хотя начиналось, конечно, просто ужасно.

Папа не навязывает Эмме обсуждение эмоций, потому что боится, что она может выгнать его из комнаты. Вместо этого он признает ее опыт рассказом о своих школьных трудностях, а также косвенно обозначает ограничение (не ходить в школу – это не вариант).

Эмма: Дети пили алкоголь, когда ты учился в школе?

Папа: А здесь дети пьют?

Папа использует вопрос Эммы, чтобы