очереди. Сегодня ночью вы будете воплощенным сознанием, вечно присутствующим, всепроникающим, которое углубляет и направляет секс, а она – цветущим приглашением, восприимчивостью, любовью и наслаждением. Вы воплощаете желание как глубину, структуру и осознанность, тогда как она олицетворяет страсть и наслаждение как поток энергии через свое тело. Назавтра вы меняетесь ролями. Пусть теперь она проникает в вас – или физически, или энергетически, или и так, и так. Расслабьтесь и примите ее любовь и осознанность. Пусть передняя часть вашего тела раскроется, как цветок. Пусть сердце вашей любимой слегка сожмется от этого. Разрешите ей попытаться соблазнить вас. Примите ее страсть центральной магистралью своего тела, впустите ее в сердце и в позвоночник.

Такая игра может выражаться и в оральном сексе, и в ласках, и в поцелуях, и в полномасштабном проникновении. Развивая эту способность, вы обнаружите, что вышли на новый уровень чувства, экспансии, возможностей. Вы сможете двигаться в любом направлении и в конце концов поймете, насколько глубже стали между вами моменты поляризованного сексуального единения.

Практикуйте бесцельный секс

Помимо того, чтобы исполнять ведущую роль в искусстве любви и благодаря этому развить энергетическую гибкость у вас обоих, полезно было бы отказаться в сексе от любых идей, связанных с завершением. Перестаньте воспринимать оргазм как конечную цель. Стремитесь не просто к телесному удовольствию, а к связи, наслаждению, глубине и любви. Парадокс в том, что, когда вы избавитесь от излишней требовательности и сосредоточите внимание на чувстве и искренности, оргазмы придут сами собой.

Это позволяет глубже исследовать йогу и медитацию секса – искусство наслаждения и преданности. Чем больше внимания вы будете уделять путешествию в сердце и тело друг друга, тем свободнее, насыщеннее и полнее станет ваше сексуальное наслаждение. Насколько вы можете углубиться в полярности структуры и потока, осознанности и любви, маскулинного и фемининного? Сколько наслаждения, связи и энергии сможет пропускать и удерживать в себе ваше тело, если вы будете заниматься регулярными тренировками? Насколько глубоко вы можете проникать в ее тело и сердце из самой своей глубины? Все эти таланты сделают вас сильнее, восприимчивее и способнее как человека, и, используя их, вы исцелите и напитаете вашу любимую.

Уважайте ее «нет», любите ее сопротивление

С одной стороны, мужчины интуитивно понимают, что женщины мечтают о маскулинной смелости и уверенности в себе. Они слышали, что романтическая партнерша хочет, чтобы ее добивались, соблазняли и умело ею овладевали. Но еще они осознают, что в современном мире пытаться делать это без ясно выраженного согласия партнерши безнравственно, это абьюз. Мужчинам трудно понять, в чем должно заключаться такое согласие, особенно невербальное, а женщины, естественно, устали постоянно учить их и все объяснять. Очень важно, чтобы мужчины и женщины пришли к взаимопониманию по этому вопросу, поскольку проблема «нет», безусловно, очень важна и болезненна.

Я хотел бы предложить иной путь, который одновременно и укрепит доверие, и создаст сексуальную искру. Мужчины вполне способны замечать и чувствовать, что происходит в теле их фемининной подруги. У их нервной системы имеются все возможности чувствовать не только собственные желания, но и тонкости состояния женщины, о которых она иногда сама не подозревает. Когда вы приближаетесь, любимая задерживает дыхание, напрягает плечи, втягивает живот. Мышцы челюсти или вокруг сердца сжимаются или размягчаются – в зависимости от того, насколько она в этот момент вам доверяет. Мужчина способен участвовать в этом реальном невербальном общении, если научится расслаблять собственное тело, глубже дышать и чувствовать не только собственные желания и мысли. Умение различать истинное «нет», временную замкнутость и то, что преподаватель фемининной телесной работы Кендра Канов называет «не сейчас и не так», – навык, которым необходимо овладеть каждому маскулинному партнеру.

В интимной близости с фемининной партнершей есть три главных «нет». Одно – это священное «нет», как правило, продукт интуитивного знания, нередко имеющее отношение лично к вам в какой-то момент в ваших отношениях, в том числе сексуальных. Неважно, когда оно прозвучит – на втором свидании или через двадцать лет брака: это «нет» всегда надо уважать в полной мере и воспринимать как серьезнейшее утверждение, поскольку оно порождается мудростью тела вашей подруги. «Нет» означает, что происходит что-то плохое и вам нужно отойти в сторону. Подруга вам почему-то не доверяет. Возможно, вам не хватает осознанного присутствия, вы отвлекаетесь, обуреваемы противоречивыми эмоциями, поверхностно дышите, слишком много выпили, долго просидели перед монитором компьютера, притупляя свои мысли и чувства. Очень может быть, что вы пренебрегали потребностями подруги, в ваших прикосновениях чувствуется несознательность, эгоистичность, требовательность или, наоборот, вы заискиваете перед ней и слишком настойчиво ищете одобрения либо выворачиваетесь наизнанку, лишь бы сделать ее счастливой. Каким бы ни был источник глубокого «нет» любимой, это предупреждающий сигнал. И ее дар вам от всего сердца.

То есть это «нет» будет для вас даром, если у вас хватит смирения, силы характера и стабильности нервной системы, чтобы его принять. Реакция подруги требует размышлений, честности, осознанности и способности действовать в соответствии с требованиями момента. Если она говорит вам «нет» чаще, чем «да», вам пора спросить себя, что происходит. Обычно не так сложно понять, почему ее сердце закрыто для вас, надо только по-настоящему посмотреть, по-настоящему почувствовать. Не исключено, что подруга хочет быть для вас вечным «да» и именно поэтому вас и выбрала. Так что же ей мешает?

Ваша задача – установить причину разлада и проложить путь к единению. Ваша способность воспринять эту реакцию и использовать ее, чтобы сделать себя лучше, принесет поразительные дивиденды всему, что касается и близости, и работы, и всех остальных сфер жизни. Что бы ни видела в вас подруга, это различают и другие, просто они не дают такого отчетливого отражения.

Есть и другое «нет», которое ставит перед вами задачу иного рода. Как правило, такое «нет» проявляется в плохом настроении, мелочных придирках, затяжных обидах. Вероятно, это какая-то неуверенность, которую ваша подруга бессознательно навязывает вам, или последствия недавней ссоры. Может быть, у вашей любимой выдался неудачный день. «Нет», вызванное дурным настроением, – это словно мимолетный каприз погоды, однако большинство мужчин ошибочно воспринимают его как что-то серьезное и долгосрочное.

В сущности, такое «нет» может быть призывом, чтобы партнер, которому доверяет женщина, освободил ее от жизненных неурядиц и умело привел назад, к самой сути любви. Считайте, что так она приглашает вас затеять веселую борьбу. Для вас это возможность проявить свою глубину, умение играть и осознанное присутствие, чтобы покорить ее сердце и помочь вспомнить, что вы