не смазывайте ожог маслом! Это кашу маслом не испортить, а для ожога от него только вред. Масло создаст на поверхности кожи пленку, под которой и без того обожженные ткани будут греться и разрушаться дальше (тепло-то выделяется, а выходить ему некуда — эдакая теплица).

2. Алкоголь даже тут вреден!

Попытки продезинфицировать ожог спиртом приведут к химическому ожогу вдобавок к термическому. Заживать такая история будет в три раза сложнее.

3. Прочь народную медицину!

Упаси бог вас протирать место ожога картошкой или сметаной. Зачем вы их вообще с собой взяли на природу? Лучше сделайте из них драники, потому что поврежденным тканям они никак не помогут.

А что делать при ожогах?

Необходимо промыть место ожога чистой холодной водой.

Есть пузырь? Не вскрывайте его.

Если он лопнул сам, не сдирайте кожу и не оголяйте рану. Просто протрите водным раствором хлоргексидина (не используйте спирт, зеленку или йод, если вы не любитель жжения). Наложите стерильную повязку.

Если не было пузырей или они маленькие, то можно воспользоваться пантенолом и лучше держать ожог открытым до образования корочки. Под ароматной гриль-корочкой образуется новый слой эпидермиса, после чего она сама отлетит. Только, пожалуйста, не ковыряйте корочку! Можно занести инфекцию и увеличить время заживления. Так может остаться шрам. Поверьте, шрамы не украшают никого, кроме старых просоленных пиратов!

Помните, что с поверхности ожога в норме выделяется прозрачная или чуть желтая жидкость. Если она помутнела или стала напоминать гной, обязательно обратитесь к врачу. То же самое следует сделать, если у вас поднялась температура, сильно покраснела кожа вокруг ожога и вы стали плохо себя чувствовать.

Укусы москитов (комаров)

Аллергическая реакция на них может быть нешуточная! Нестерпимый зуд, воспаление места укуса и отек. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, можно промыть место укуса холодной водой и даже приложить лед ненадолго.

Можно промыть антисептическим раствором типа хлоргексидина или фурацилина (особенно при наличии расчеса до крови), чтобы исключить заражение. Но старайтесь все-таки не расчесывать укус, иначе рискуете занести инфекцию.

Если же укус принес с собой анафилактический шок (сильная аллергическая реакция опасная для жизни), немедленно вызывайте бригаду скорой помощи. При первых признаках аллергии нужно сразу же принять антигистаминное средство («Супрастин», «Зодак», «Тавегил»).

Анафилактический шок сложно пропустить, ведь у него очень яркие симптомы: слабость, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение вплоть до потери сознания, сильный отек.

Если вы аллергик и знаете, что с вами могут возникнуть такие серьезные состояния, носите с собой шприц с адреналином. Старайтесь не попадаться полиции, иначе сложно будет им объяснить, что это за шприц.

И, конечно же, не забывайте обезопасить себя, пользуясь защитными средствами от комаров.

Тепловой удар и солнечные ожоги

Все так ждали лета, а теперь ноют о том, что жарко. Так уж устроен человек: как только он находит место под солнцем, тут же начинает искать зонт. И это даже в чем-то правильно. Ведь мало кто хочет получить от солнца подачу по макушке. Хорошо, что мне солнечный удар не грозит. Из-за своей постоянной работы из мест отдыха я могу выбирать только спальню, ванну или кухню. Но на кухне отдыхать дорого. Очень дорого…

Надеюсь, что вы найдете время на себя и отдохнете за всех нас, но, без шуток, опасайтесь солнца. Без него нас бы не было, но заигрывать с собой оно не позволит. Может так ударить, что точно собьет с ног, каким бы силачом вы ни были.

Как понять, что ваша защита дала сбой и вы пропустили от солнца удар?

______

Есть четкие симптомы теплового истощения:

• поднимется температура;

• начнете знатно потеть;

• кожа станет цвета свеклы, как будто вам постоянно стыдно;

• затошнит, и станет кружиться голова.

Если испытали что-то подобное, то не спешите мстить солнцу, бросая в него камни и грозя кулаком, а немедленно уйдите в прохладное помещение.

1. Снимите верхнюю одежду (дождитесь, пока дойдете до помещения, где нет посторонних).

2. Включите все вентиляторы.

3. Положите холод на тело, чтобы температура снизилась (подойдет даже пачка пельменей).

4. Попейте прохладной подсоленной воды (нет, пиво не пойдет, извините).

5. Не пейте никаких лекарств и напитков с кофеином.

Если лучше не становится, вы начали терять сознание, у вас судороги и температура зашкаливает — не терпим, не играем в Рэмбо (не путать с художником) и доктора, а вызываем скорую. У вас тепловой удар!

Но это еще не все… Когда окончательно проиграли бой с солнцем нокаутом, на теле могут остаться травмы от его ударов — солнечные ожоги. Обращаться в полицию с такими травмами бессмысленно. Нужно в первую очередь обработать пораженные места влажным полотенцем.

Используйте охлаждающие гели и мази с осторожностью на носу, щеках и подбородке, а также шее, ушах и плечах, так как это очень чувствительные места.

Мази с содержанием вазелина, бензокаина или лидокаина сразу уберите подальше, так как здесь они не помогут, а только навредят.

От ожогов и против воспаления используем «Гидрокортизон» и «Пантенол». После того как приложили холодный компресс, обработайте пострадавшую кожу. Теперь вам необходим покой. Спрячьтесь, чтобы на кожу не попадали прямые солнечные лучи. Если после признания поражения почувствовали усталость и слабость, то выпейте парацетамол (две таблетки снизят боль и взбодрят вас).

Но когда дело зашло дальше и появились жар или озноб, тошнота и головная боль (признаки обезвоживания), вызовите скорую помощь, мои любители загара.

Загар убивает

Коко Шанель приучила женщин не только носить маленькие черные платья (за что я, как и все мужчины, ей очень благодарен!), но и делать кое-что еще. И вот за это «кое-что» я как доктор ей спасибо сказать точно не могу. Догадались, о чем речь? Конечно же, о загаре.

Именно он в 1940-х годах прочно вошел в моду благодаря Коко и стал настоящим символом благополучия, успешности, красоты и здоровья. Пахари и шахтеры после этой фразы смеются в голос. Но справедливо ли?

Давайте разбираться!

Если к богатству и красоте у меня ноль претензий, то свои пять копеек в историю «загар и здоровье» я все-таки вставлю. Потому как излишнее увлечение солнцем зачастую становится причиной меланомы — рака кожи. Удивлены?

Ученые из Калифорнии исследовали полмиллиона человек и доказали, что прожарка в солярии увеличит риск рака кожи на 75 %. Для сравнения: даже от сигарет вероятность его получения ниже.

Хотите рак кожи на 99 % — курите прямо в солярии.

Как загорать безопасно?

Итак, загар похож на шоколад: если баловать себя сладеньким в небольших количествах, настроение улучшится. Если жрать плитками, ухудшится от