Шрифт:
Закладка:
— Миш, давай-ка ты меня не будешь учить, вот жена когда появится у тебя, ее и учи, — отшил меня тренер. — Борщ варить или еще что.
Я пожал плечами и пошёл обратно. Мы закончили с монтажом, занесли в палатки вещи. Запалили костер. Девочки во главе с Томой уже вовсю занимались стряпней. Ну а пацанов ждала обещанная тренировка.
— Что, парни, пойдем пахать? — улыбнулся Григорий Семенович, за спиной его висел чем-то набитый рюкзак. — Построились и айда за мной! Бег по пересеченной местности.
Тренер развернулся и трусцой побежал вниз с холма, постепенно набирая скорость. Мы построились и побежали следом. Несмотря на пожилой возраст, тренер, как оказалось, пребывал в отличной физической форме. Я не без удивления отметил, как он играючи держит темп бега, ещё и рюкзак за спиной.
Мы выбежали на берег небольшого пруда, где и остановились. Молодые боксеры уперлись руками в колени, пытаясь отдышаться, а тренер продолжал дышать через нос, как будто и не было пары километров бега.
Я огляделся, пытаясь понять, почему мы остановились именно здесь. Невзрачный берег, отнюдь не ровный, нормально не позанимаешься. Не за тем же мы здесь, чтобы купаться в пруду.
— Ну что ребят, думаете, тяжело дышать? Мы только начали! — весело произнёс он. — Раздеваемся!
Боксеры быстро разделись, я тоже. Пришлось поймать на себе несколько косых взглядов. Мое тело постепенно привыкало к тренировкам и нагрузкам, но пока что решительно отличалось от вполне рельефных торсов Льва и других ребят.
— Разбираем инвентарь! — тренер снял рюкзак и поставил на землю.
К рюкзаку тут же образовалась очередь — теперь было видно, что в нем лежали крохотные резиновые мячики размером с кулак. Я не сразу понял, что вижу перед собой… файтболы, ну или, по-русски говоря — мячи на резинке. Действительно, мячик крепился к резинке, а та — к небольшой повязке на голову.
Боксеры быстро разобрали мячи, надели на голову. Тренер поспешил объяснить нам, что будет дальше.
— Пруд мелкий, как лужа, — начал он. — Заходим в воду по грудь и по команде отрабатываем удары по мячу! Десять ударов — нырок по свистку. Тридцать секунд, и выныриваем обратно! И так пять раз. Вперед!
Мы зашли в воду, построились в ряд.
— У-у, какая вода ледяная! — поежился Шпала, вставший в паре метров от меня.
Я не без любопытства надел повязку на голову. Работа с мячом развивала ловкость, а если делаешь это в воде, результат только круче…
Боксеры вновь устремили на меня косые взгляды. Ждали, что я не справлюсь.
— Начали! — послышался окрик тренера и сразу свисток.
Работа с мячом на резинке была крайне непростой технически. К упражнению требовалось приноровиться, а тут, вдогонку, все усложнялось нырками. Но опыт никуда не денешь — я хорошо знал, что для удержания мяча на весу надо попадать по нему костяшкой среднего пальца. Вода замедляла движения, так что отвлечься нельзя было ни на секунду. Я старался ни на кого не смотреть, не отвлекаться, хотя краем уха слышал раздраженные голоса других боксеров.
— Нырок!
Я тотчас выполнил, ушел под воду, задерживая дыхание. Последовал очередной свисток. Дыхание, хочешь или нет, сбилось, и во второй раз я уже выполнил десять ударов не подряд, а с одним промахом. После третьего нырка ошибся уже два раза, а на пятый дышал как паровоз, лишь два раза попав по мячу, а тот с размаху прилетел мне в подбородок. Другой вопрос, что большая часть пацанов не смогла повторить и этого… и скепсиса в их глазах заметно поубавилось.
— Вышли на бережок, — последовала команда, — построились!
Отдышаться тренер не дал.
— Ваша задача — переплыть пруд туда и обратно. Кто приплывает последний…
Тренер запнулся, придумывая наказание на ходу.
— Тот перед отбоем отжимается! Готовы?
Мы встали вдоль берега, наизготовку. Пруд, может, и был мелким, но зато в поперечнике был не меньше сотни метров от берега до берега. Поэтому задачка отнюдь не казалась легкой.
Раздался свисток, и мы все гурьбой, наперегонки по новой рванули в воду. Отжиматься перед отбоем совсем не хотелось.
Поплыли.
Кто как, используя разные стили и подходы. Это сейчас не имело значения, главное — результат.
В свое время я активно занимался в бассейне, работая на выносливость и координацию. Поэтому мозгами-то я был хорошо осведомлен, как правильно плавать. Но когда вокруг орава пацанов, плывущих кто как, а собственные руки тебя уже не особенно и слушаются, о какой-то правильности не идёт и речи. Сперва началась толкотня за лучшее место для заплыва. В ней я пропустил пару увесистых тычков локтями, но, быстро сориентировавшись, ответил тем же. Во мне, по крайней мере, начинали видеть конкурента.
— Охренел пихаться!
— Пошел ты!
Доносилось с разных сторон.
Тренер, скрестив руки на груди, наблюдал за происходящим с берега и не вмешивался.
Лев и Коля тут же вырвались вперед, мой же план заключался в том, чтобы пройти на крейсерской скорости всю дистанцию. Ровно как в марафоне, когда бегущий первым, конечно, задает темп, но далеко не факт, что он первый же закончит дистанцию…
Я поплыл. Ёпрст! Топориком кодну! Что за фигня⁈ Благо пруд был не глубокий, мне по горлышко.
Оказывается мой предшественник ранее владевшим этим телом не умел плавать. Но я то умею… То есть умел…
И снова попытка, и снова на дно, но уже дольше продержался на поверхности.
— Шахматист! — окликнул тренер. — Ты чего там? Плавать не умеешь? А ну на берег!
— Умею! — выкрикнул я и поплыл.
Сразу кролем, руки хоть и не мои, но вспомнили гребки, и ноги заработали как надо.
Чем дальше, тем получалось более выверено повторять нужные движения, хорошо запомнившиеся по прошлой жизни. Главное тут — удерживать однородный темп. а то что отстал, ерунда… Нагоню еще не торопясь.
И не ошибся. И скоро я увидел плоды своего решения. Примерно на середине дистанции большая часть пацанов, поначалу выпрыгивавшая из штанов, чтобы за друг другом угнаться, начала замедляться. Я без особых усилий обогнал сразу шесть боксеров, двое из которых вовсе не выдержали и остановились отдышаться. Встали на ноги, вытянув шеи. Вода им под подбородки, а мне с крышкой.
— Ни фига малой прет, чисто танк! — послышались удивленные комментарии, потому что у ребят появилось время, чтобы оглядеться.
Танк или нет, но
