Всего в неделю получается пять тренировок. С понедельника по пятницу по два – два с половиной часа, плюс полчаса на дорогу. В субботу у нас массаж, а в воскресенье – прогулки.

Как проходит наш обычный день

Магомед встает в девять или в половине десятого вместе со мной. Проснувшись, я говорю:

– Доброго тебе утра, солнышко!

А он отвечает:

– И тебе доброго утра, моя Луна! Дай мне пульт…

День начинается с телевизора. То, что он любит смотреть, лучше бы сразу выключить… Там не только спорт, и музыка, но и, конечно, красивые модели с певицами – и этого, мужского, у Магомеда точно не отнять.

После просмотра телеканалов мы, в десять часов утра, встречаем нашу помощницу, которая начинает кормить его.

Тут нужно уточнить: раньше я готовила много мучного, нашу дагестанскую еду, но заметила, что мы все начинаем толстеть. Вес Магомеда достиг 130–140 килограммов. У мужа был очень большой живот, как у Деда Мороза, хоть сейчас иди на утренник, выступай! Но мы взялись за это дело всерьез. Удалось скинуть килограммов двадцать, хотя Магомеда взвесить тяжело, и мы не так часто это делаем.

Разумеется, когда собираемся вместе с близкими – готовим много всего, кушаем хинкали, но это происходит не так часто, как раньше. Поэтому мой муж все-таки сбросил вес – правда, сейчас снова замер на одной отметке, поскольку постоянно просит десерт – то мороженое, то еще что-то сладкое или сдобное.

Я стараюсь кормить его овощами и ягодами, на основе последних делаю для него шейки, и мы избегаем мучного. Покупаю для дома только полезную и органическую пищу, даже посуду использую правильную, чтобы лишний раз не мыть с химией. Мы готовим рыбу, мясо, гречку, перловку, супы… Мага очень любит плов – к тому же у нас все смешано с овощами. Едим все, что полезно, от чего будет толк.

Так вот, возвращаясь к режиму дня. По утрам муж любит есть каши – я всю жизнь их готовила и приучила супруга к ним. Кроме того, еще и блинчики ему делала. Но по сей день, когда предлагаю приготовить что-то новое – или даже любимую всеми мужчинами яичницу, – он все равно просит кашу. Чаще всего – овсянку, и мы, конечно, добавляем туда шоколад, ягоды или сгущенку. Без них Магомед кашу есть не будет. Кроме того, готовлю кофе, даю мужу лекарство с йогуртом. Он все это съедает, но кофе специально не допивает – всегда просит добавить десерт. Для нас это уже традиция, мой муж – сладкоежка. Если не получит лакомства, может даже взять стакан и просто разлить его содержимое на пол в знак протеста. Вот настолько он обожает сладости.

Главное – сейчас Магомед ест сам. Но мы очень долго к этому шли. Он много раз давился едой, и это было очень страшно.

После завтрака его начинают мыть с шампунем, скрабировать лицо, чистить зубы… В этом плане у нас тоже есть своеобразная традиция – муж любит, чтобы зубы ему чистила я, в это время он меня обнимает.

Мыться каждый день – обязательно! Мой Мага должен быть чистым и пахнуть кремами и духами, и если что-то идет не так, я сразу же замечаю это. Мы даже нос ему скрабируем, чтобы не было черных точечек. Мы моемся, одеваемся красиво, я покупаю ему постельное белье под цвет его одежды. Старые футболки отдаем нуждающимся.

В свое время, когда мы еще ходили в реабилитационный центр, у нас постоянно спрашивали:

– Как вам удается покупать такие хорошие вещи под один цвет?

Да все просто: у меня с детства привито чувство стиля. Я могла заставить мужа снять футболку, если она не гармонировала с другими вещами! Быть опрятным и ярким для моего мужа, считаю, очень важно.

Потом в полдень или на полчаса позже приходит тренер, сажает Магомеда на кресло, и они уезжают на тренировки. Там проводят два часа, не считая получаса на дорогу. Потом мы умываем Магомеда, моем ему руки, и муж начинает просить обед.

После обеда он снова требует десерт – фрукты или сладости, а после опять садится за телевизор. Мы можем веселиться с детьми, смотреть концертные шоу, даже танцевать вместе…

В семь часов вечера начинается ужин, после чего мы в восемь часов даем Магомеду лекарства, потихоньку надеваем пижаму. В девять уходит наша помощница. Муж готовится ко сну, при этом по-прежнему смотрит телевизор и, когда мы выключаем свет, постепенно засыпает – в одиннадцать или двенадцать часов. Бывает, и позже, а вот раньше получается редко, лишь когда он очень устанет…

Хоть Магомед и получает удовольствие от регулярных тренировок, но, как муж мне недавно признался, ему вообще-то больше нравится лежать перед телевизором с пультом в руках.

Впрочем, возможно, он шутит. Магомед всегда был остроумным, а сейчас стал еще больше веселиться. Я даже предлагаю ему пойти в «Comedy Club», чтобы было чем заняться.

Он любит подколоть меня. Иногда его друзья меня просят:

– Хватит брить Магомеда! Он хочет бороду отпустить!

И откуда они только узнали? Конечно же, муж им сообщил, тайно от меня.

Я же, наоборот, люблю видеть его побритым, гладким, поэтому его друзьям до сих пор не удалось меня переубедить.

Каждую неделю, уже шесть лет подряд, Мага также проходит иглоукалывание и массаж. Именно благодаря иглам правая рука мужа стала реагировать чуть лучше, сам он начал говорить…

Кстати, слова Магомед обычно произносит тихо и немного невнятно. Хотя я понимала его с первых дней, в отличие от других – даже заметила на видеозаписях наших интервью, что, когда муж что-то говорил, я повторяла своими губами его реплики.

Главное: он всегда находит слова, чтобы похвалить меня, рассказать друзьям, какая хорошая, как я вкусно готовлю, назвать принцессой… И мне хочется делать для него все, чтобы снова и снова слышать от него приятные вещи.

Иногда я начинаю ему говорить что-то важное, а он комично распахивает глаза и всем своим видом показывает, что собирается слушать меня «очень» серьезно. Такой уж он шутник.

Почти такой же, каким был когда-то. Почти.

Увы, того Магомеда нет со мной уже семь лет…

– Он не будет ходить, – говорит сейчас Сурхай Сунгуров. – И дело не в мышцах, не в суставах, а в мозге: его поврежденная часть не подлежит восстановлению. Главное, что Магомед и Баканай живут полноценной семейной жизнью, насколько это возможно. Растят детей, у