и название «человек-корень»). Выкапывают корни в начале июня, причем очень важно не оборвать длинных мочек, идущих от корня глубоко в землю. Извлеченные корни нельзя мыть, их очищают от земли мягкой щеточкой, стараясь не повредить и не оставить царапин. Применяется женьшень в виде 10 %-ной спиртовой настойки и порошка. Химический состав корня женьшеня уникален. Корень содержит гликозиды, алкалоиды, эфирное масло, витамины группы В, аскорбиновую кислоту, фосфор, железо, магний, марганец, крахмал, пектиновые вещества, углеводы, смолистые вещества. Действие препаратов корня женьшеня на организм многостороннее. Женьшень считают средством, активно влияющим на нервную систему, обмен веществ, сердечно-сосудистую систему, систему пищеварения. Действие женьшеня на организм обусловлено его стимулирующим влиянием на кору и подкорковые образования головного мозга.

Благодатное действие объясняется наличием в составе корня женьшеня вышеперечисленных биологически активных веществ. Женьшень тонизирует сердце и сосуды. Нормализует обмен веществ, успокаивает нервную систему, благоприятно влияет на картину крови (увеличивает газообмен, стимулирует тканевое дыхание), ускоряет заживление ран и язв, увеличивает физическую и умственную работоспособность, улучшает самочувствие, сон, настроение, нормализует артериальное и венозное давление. Улучшает пищеварение. В медицине восточных стран (Китай, Корея, Япония, Филиппины) женьшень считается универсальным лечебным средством.

Древняя медицина считает женьшень «корнем жизни» и «судом мира», восстанавливающим больным утраченное здоровье. Корню женьшеня приписывают способность продлять жизнь и молодость, повышать иммунно-биологические свойства организма. Рекомендуется применять женьшень всем, даже здоровым людям, начиная с 40-летнего возраста. При лечении женьшенем рекомендуется в первые 10 дней назначать половинные дозы, затем постепенно увеличивать дозу до лечебной. Назначают препараты женьшеня внутрь. До еды настойку принимают по 15–25 капель 3 раза в день, порошок — по 0,25-0,3 г тоже 3 раза в день. Противопоказаний к лечению женьшенем практически нет.

Заманиха (эхинопанакс высокий) — это кустарник до 1 м высотой, широко распространен в средней полосе России. Лекарственным сырьем являются корневища с корнями. Сбор корневищ производится весной или осенью. Лекарственное сырье содержит в своем составе спирты, альдегиды, фенолы, органические кислоты, углеводы, гликозиды, эфирные масла.

Заманиха используется в виде спиртовой настойки, настойка назначается при гипертонической болезни, при нервном переутомлении, чувстве «хронической» усталости, пониженной работоспособности, депрессивных состояниях.

Назначают настойку заманихи по 30–40 капель 2–3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 6–8 недель, при необходимости его можно повторить. Препараты заманихи токсичностью не обладают.

Рябина черноплодная — специально культивируется в России, родина ее — Америка. Это раскидистый кустарник, цветет в мае и июне, плодоносит в августе. Лекарственным сырьем являются плоды. Плоды содержат глюкозу, сахарозу, дубильные и пектиновые вещества, витамины С, Р, А, В2, В6, Е, кератин, микроэлементы (магний, железо, фосфор, медь, марганец, молибден, бор, йод, природные антибиотики, органические кислоты). Черноплодная рябина особенно ценится за содержание в ней большого количества витамина Р, который дополняет действие аскорбиновой кислоты. Именно поэтому она предлагается как средство для лечения атеросклероза и гипертонической болезни. Для получения гипотензивного эффекта применяется сок рябины черноплодной. Сок дают по 50,0 мл 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 10–30, а иногда и 50 дней. Можно употреблять и сами плоды по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. В случае необходимости курс лечения можно повторить через 1–2 месяца.

Шиповник (роза коричная) — широко распространен во всех областях России. Это многолетний кустарник с многочисленными шипами. Лекарственным сырьем являются плоды, собирают их в конце августа — сентябре, очень аккуратно, стараясь не повредить, чтобы сохранить лечебную ценность.

Собирать следует до заморозков, так как примороженные плоды не годятся для лечебных целей. По содержанию витамина С шиповник превосходит почти все растительные продукты.

Кроме витамина С, плоды шиповника содержат провитамин А, витамины К, В2, Р, сахар, дубильные вещества, лимонную кислоту, пектиновые вещества, соли калия, магния, фосфора.

Применяется шиповник главным образом как поливитаминное средство при лечении заболеваний, как общеукрепляющее средство, как средство, способствующее нормализации кровяного давления, препятствующее развитию атеросклероза.

Назначается шиповник внутрь в самых разнообразных формах(экстракта, сиропа, настоя), плоды шиповника входят в состав различных сборов. Настой из плодов шиповника готовят следующим образом: 1 ст. л. плодов заливают 1 стаканом кипятка и кипятят в течение 10 мин в закрытой эмалированной посуде. Затем оставляют стоять в течение суток, при этом посуда должна быть плотно закрыта. Через сутки настой процеживают и принимают по 1/4-1/2 стакана 2 раза в день. У людей, постоянно или с небольшими перерывами принимающих настой из плодов шиповника, отмечается значительное повышение работоспособности и общей сопротивляемости организма к различным неблагоприятным факторам. Кроме того, шиповник регулирует моторно-секреторную функцию желудка, стимулирует процесс пищеварения, улучшает работу кишечника.

Большое значение в предупреждении развития варикозной болезни имеет нормальная работа желудочно-кишечного тракта, так как при правильной работе кишечника внутрибрюшное давление постоянно, что способствует нормальному оттоку венозной крови из нижних конечностей и исключает венозный отток.

В целях нормализации работы желудочно-кишечного тракта целесообразно применение следующих лекарственных растений

Мята перечная — многолетнее травянистое растение, в диком виде на территории России практически не встречается. Но возделывается на каждом приусадебном участке. Лекарственным сырьем являются листья. Листья собирают во время цветения, сушат на воздухе, в тени. Листья мяты содержат эфирное масло, состоящее главным образом из ментола, валериановой и уксусной кислот.

В листьях содержатся также каротин (до 40 мг %), глюкоза, органические кислоты. Мятное масло при приеме внутрь обладает противовоспалительным действием, тонизирует кровеносные сосуды, уменьшает тошноту, усиливает слюноотделение, работу кишечника, обладает освежающим действием. Применяется мята перечная в виде эликсира, настойки, настоя, входит в состав сборов.

При нарушении пищеварения эффективно применение лекарственного сбора, содержащего следующие компоненты: листья перечной мяты — 15 г, бобовник — 2 г, цветки тысячелистника — 15 г, семена укропа — 15 г, трава зверобоя — 30 г. Две столовые ложки сбора заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 12 ч, процеживают и применяют по полстакана мелкими глотками в течение следующего дня (весь объем). Курс лечения 10–20 дней. Противопоказаний к применению нет. Курс лечения можно повторить через 1 месяц.

Ромашка лекарственная — это однолетнее травянистое растение, широко встречающееся на территории России. Лекарственным сырьем являются хорошо распустившиеся цветки, цветет ромашка с мая по октябрь. В цветках ромашки содержатся эфирное масло, органические кислоты (салициловая, никотиновая, аскорбиновая), каротин, сахара, белковые вещества, горечь, слизь. В научной медицине препараты ромашки употребляются внутрь как успокаивающее, противовоспалительное, антисептическое и желчегонное средства, а также при спазмах кишечника.

Применяется ромашка в виде экстрактов, настойки, настоя, чая, а также входит в состав лекарственных сборов.

При нарушениях пищеварения эффективно применение настойки, которую готовят следующим образом: 15 г цветков ромашки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 12 ч, процеживают и применяют по полстакана