хоть отбавляй, а главное — методов контрацепции на все вкусы и предпочтения, и всё доступно. Вот скромный перечень методов контрацепции: презервативы (всех видов и размеров), спирали (простые и гормональные), гормональные контрацептивы (в таблетках, пластырях, кольцах, имплантатах, спиралях), местные средства (спермициды), стерилизация (мужская и женская). Как же к такому изобилию относится пресыщенная публика?

Из моего опроса следует: примерно половина используют ППА (4518 человек) и презерватив (4317 человек), КОК выбирают 1533 человека, спираль — 348. Другие методы совсем редки. То есть достижениями медицины в области контрацепции пользуется меньшинство, для большинства остались прежние методы. При этом современными презервативами недовольны неожиданно много женщин, более 3 тыс. ответов. Основные претензии: снижает ощущения, натирают, возникают аллергия, цистит, молочница, трудности с надеванием, пауза в страсти, у мужа падает солдатик, рвутся, слетают, неромантично, проявление недоверия к партнеру, не всегда есть под рукой, дорого и т. п. И это при том, что сейчас огромный выбор самых разных презервативов — устанешь выбирать. На женскую стерилизацию решились бы только 20 % женщин (при условии, что больше не хотят иметь детей), про мужскую слышали 74 % опрошенных. Только 10 % женщин считают, что их мужья решатся на стерилизацию.

Возникает логичный вопрос: в какой момент женщина задумывается о необходимости контрацепции? Ответы меня несколько озадачили: до секса — 6708; уже во время секса — 890; после секса — 318; и когда уже возникает задержка — 793. То есть 23 % ответивших не думают о контрацепции заранее, а 10 % вспоминают о том, что от секса возможна беременность, только при задержке. При этом перспектива аборта пугает 85 % женщин из числа тех, кто использует ненадежную контрацепцию.

Решение о выборе контрацепции неразрывно связано с ответом на простой вопрос: насколько осознана ваша жизнь? Простой пример: есть правило «не хватайся за оголенный провод», осознанность — это никогда не хвататься, неосознанность — хвататься, так как забыл, что нельзя, не всегда же он под напряжением, другие хватались и ничего. Если вы живете неосознанной жизнью, то контрацепция не ваша тема, тут как повезет. Для людей с осознанной позицией вот моя краткая инструкция.

1. Контрацепция — это только ваша проблема, так как за все последствия страдаете вы. Можно полагаться на мужчин, и у многих они даже ответственные, НО в первую очередь вы защищаете себя.

2. Выбирая метод контрацепции, надо в первую очередь ответить на вопрос: «В каком я сейчас статусе?» Варианты: я свободная, в активном поиске, у меня постоянная связь (партнер, муж), я готова к случайной беременности (внутри пары), я не готова к беременности, я вообще больше не хочу беременеть и т. п. То есть надо подумать и определиться с характером возможных последствий вашей половой жизни.

3. Нужно понять, какой у вас сейчас ритм половой жизни: несколько раз в неделю, раз в месяц, как повезет, то пусто, то густо и т. д.

4. Если у вас нет постоянного партнера, у вас не может быть никакой другой контрацепции, кроме презерватива, так как от секса бывают не только дети, но и инфекции. При этом презерватив должен быть у вас с собой, а не у партнера, так как у них они: только что закончились, забыл, лень бежать в аптеку, один раз на пол-шишечки не страшно. Помним золотое правило: если партнер готов к сексу без защиты, не видев вашу справку, то для него и его предыдущих партнеров это допустимая практика, а в этой цепочке точно есть слабое звено.

5. Если вы в стабильных отношениях, но секс редкий, то оптимальны презервативы, при отсутствии желания принимать КОК (например, был негативный опыт).

6. Если партнера не устраивает презерватив, то можно подобрать КОК, который будет подходить (да, это перебор, может уйти время, но подобрать можно). Для тех, кому противопоказаны гормоны, возможно использовать простую спираль. При использовании обычной спирали, в отличии от гормональной, беременность наступает, но эмбриону мешают прикрепиться, и он выходит с менструацией. Простая спираль чуть менее надежна, чем гормональная. Если в паре частый секс, лучше — КОК.

7. Если вы окончили деторождение, вам более 35 лет, у вас есть двое детей, то можно рассмотреть стерилизацию. Это короткая лапароскопическая операция (на один день) с быстрой реабилитаций. Никаких последствий для здоровья нет. Даже если вы потом передумаете, беременность будет возможна методом ЭКО. Для мужчин такие же правила, на здоровье этот метод не влияет. Он обратим (можно восстановить канал путем повторной хирургической операции).

8. ППА (прерванный половой акт — прим. ред.) не является методом контрацепции (знаю, у вас работает много лет и никаких осечек), но это пример неосознанной жизни, то есть вы готовы хвататься за оголенный провод. Если вы не против случайной беременности, то это вполне допустимый метод, но декларировать готовность и быть готовыми (речь об обоих партнерах) — это разные вещи. Нередко в своей практике сталкиваюсь с ситуацией, когда всё случилось и дяденька вдруг передумал, испугался и исчез…

9. Местные средства («Фарматекс»), календарный метод и пр. — см. пункт 7. Надежность не выше.

Небольшое напутствие: если вы находитесь в активном поиске, то лучше не принимать КОК. Отмечено, что КОК меняют структуру либидо у женщин (не у всех и в разной степени), а это в свою очередь может влиять на выбор партнера.

Право женщины жить для себя и получать удовольствие от жизни, а не быть репродуктивным придатком мужчины, возникло сравнительно недавно. До начала нулевых реализовывать это право было трудно, но возможно. Сейчас у вас есть всё для этого, выбор огромный, поэтому реализуйте его без последствий для своего здоровья. Даже самое ошеломляющее удовольствие от секса не стоит тех возможных последствий, которые могут настигнуть вас при отсутствии должной защиты. Лечение инфекций и аборт отразятся только на вашем теле.

Перефразируя знаменитую фразу каптера Гольдмана из фильма «ДМБ», я спрошу: «Чем будем предохраняться, девочки?»

Прерванная страсть

Вспомните любую постельную сцену в кино — поцелуи, объятия, стоны, сплетающиеся в страсти тела. А теперь представьте в этой сцене нелепую суету с презервативом, вопрос о приеме гормональных таблеток или интимный шепот на ушко: спиралька стоит? Какая тут романтика, когда вместе решаете, с какой стороны презерватив разворачивать ☺ Режиссеры подобных сцен опускают такие детали, а для зрителя очевидно, что предохраняется эта пара или ничем, или ППА. Такие сцены в кино (для девочек), в порно (для мальчиков) не только легитимизируют подобный подход к контрацепции, но и пропагандируют его, показывая со стороны, что только так красиво и круто получается, вот с чего надо брать пример. Вспоминается еще один поворот