еще носился человек по делам как ужаленный, а сегодня внезапно его не стало. Вспоминаешь то, как он жил: часто потел без особой причины; лицо вечно красное было; гневался часто, глаза от этого сразу кровью наливались, давление подскакивало; холерик – что поделаешь… К сожалению, болезни жара, т. е. превалирования ян, могут давать резкие и печальные последствия. Например, инфаркт.

Если преобладает инь, то, напротив, возникают болезни холода. Вечная слабость – вялость, ощущение холода, пониженное давление, обычная температура ниже 36,6 °C, брадикардия, различные новообразования любой этиологии и т. д.

Это тоже плохой вариант: и секс неинтересен; и желаний может быть много разных, а на их достижение энергии совсем нет – не успел начать, как выдохся; и близкие такого человека осуждают, лентяем считают; и сам себя человек может уничтожать аутоагрессией за бездеятельность. Между тем у человека, скорее всего, мало ян.

Приведу еще примеры, подтверждающие, что ян и инь должны быть в балансе.

Допустим, вы спали мало или плохо. Какая работоспособность будет днем? А настроение?

Правильно, пониженные. Это вы и без меня знаете. Но почему?

Дам еще пару определений инь и ян:

инь – ночь, отдых;

ян – день, деятельность.

Получается, если было мало отдыха, сна, то и инь образовалось мало. Инь рождает ян. Поскольку инь за ночь вы недобрали, то родилось мало ян – деятельности и энергии для этого.

Другой пример. Широко известно, что на Руси работника оценивали по тому, как он ел. Сначала усаживали за стол и хорошо кормили. Если ел с аппетитом и довольно много, то такого человека охотно брали. Считалось, что и работать в таком случае он способен много.

А теперь рассмотрим это с точки зрения ТКМ.

Что есть еда? Это материя, а материя, как вы помните, – это инь. Если человек способен поглотить много материи (инь), то и энергии (ян) он готов создать много, т. е. в состоянии работать продуктивно. Из инь родится ян. Вот вам и взгляд на русскую народную мудрость через призму ТКМ.

И солдат так же выбирали: поили спиртным и смотрели, в драку полез или спать пошел. Пугали и наблюдали: покраснел или побледнел?

Что означает «в драку полез»? Это деятельность, пусть и сомнительная, а деятельность – это ян, т. е. есть у человека достаточно инь, чтобы после добавления горячительного – «янского» – напитка, родилось еще больше ян.

Что значит «покраснел»? Это значит, что у человека много ян, энергия двинулась вверх. А что значит, «спать пошел»? Отдых, сон, как мы помним, – это инь, которого изначально было мало, поэтому не родилась энергия ян. Наоборот, срочно потребовался отдых. Побледнел – значит испугался, энергия двинулась вниз. Мало ян, ведь ян, как вы помните, стремится вверх. Получается, плохой будет солдат, невыносливый и несмелый.

Практический вывод отсюда следующий: необходимо поддерживать или всячески стремиться к восстановлению баланса инь и ян.

Как этого достичь, разберем в следующих главах.

Теория пяти элементов

Дорогой читатель, мы подошли к самому сложному, но очень важному принципу китайской медицины – У-Син. В переводе это «теория пяти элементов». Хотя такой перевод не отражает всей многогранности данной философской концепции.

Первые упоминания об У-Син датируются периодом правления династии Чжоу (1000–700 годы до нашей эры). Собственно, с возникновением теории инь-ян и У-Син наступила эпоха, когда традиционная медицина начала быть научной. Целители больше не искали причины болезней в «злых духах», а стали изучать природу, ее циклы и закономерности, а также их влияние на человека. Иначе говоря, древние врачи сменили свои взгляды с мистических на натуропатические.

Натурфилософия, на которой по сей день построена любая из восточных медицин, говорит о единстве человека и мира: человек и мир едины и проявлены за счет определенных стихий. Стихии расцениваются как переходные фазы разнообразных проявлений ци, как энергетические состояния, циклично повторяющиеся.

Стихии поддерживают равновесие друг в друге, порождают друг друга, переходят одна в другую и осуществляют взаимный контроль.

Очень важно то, что стихии также должны быть в балансе. Если они не уравновешены, то у людей возникают дискомфорт и болезни, в обществе – волнения и войны, в природе – стихийные бедствия. Когда стихии сбалансированы и сильны, человек обретает здоровье, а мир – гармонию, красоту и милосердие.

Если перейти с языка философского на обыденный, то важнейший постулат прозвучит так: человек и мир едины. То, что происходит в природе, происходит и в теле человека. Звучит, наверное, непонятно, поэтому разберем на примерах.

Многим известно такое явление, как метеочувствительность. Это реакция организма на изменение погодных условий. Она часто возникает в виде различных недомоганий: слабости, повышении или снижении артериального давления, бессоннице, болях в суставах, головных болях и т. д. Может, вы сами человек-барометр или таковые есть среди ваших близких. Нечто происходит в атмосфере и люди это явно ощущают. Это ли не доказательство того, что человек и мир едины?

Еще пример. Врачи, работающие в службе скорой помощи, стационарах и родильных домах, отлично знают, что, как только наступает полнолуние, простой смены не жди. Происходит резкий рост числа гипертонических кризов, инсультов, других тяжелых состояний. Женщины же массово рожают. Полная луна означает много энергии, которая стремится вверх, поэтому случаются кризы и инсульты, поэтому возникает активность у плода. Это ли не доказательство того, что человек – часть природы и все, что происходит в ней, влияет на организм?

Помнится, когда мне рассказывали про то, что полнолуние, новолуние, равноденствие – это особые дни, меня охватывал легкий скепсис. Луна для меня была неким предметом на ночном небосводе, постоянно меняющим свою геометрию. Мне было непонятно, как это нечто далекое на небе способно влиять на человека. Однако как-то в отпуске на юге я пришла к морю искупаться и… не обнаружила его. Еще несколько часов назад оно полноводно плескалось прямо под пальмой, а теперь укатило куда-то на несколько сот метров, обнажив песок и камни с жалкими остатками чудом не унесенных водорослей на них. Вот тогда я осознала, что если смена лунного положения способна так влиять на огромные толщи воды, на тонны материи, то и на человека она не может не влиять.

Позже мне стало известно, что Луна еще самым прямым образом влияет на землетрясения. Во-первых, они чаще происходят ночью – во время властвования этого спутника нашей планеты. Во-вторых, сейсмологи обнаружили, что чем ближе Луна к Земле, тем выше вероятность этого бедствия. К сожалению, недавнее большое землетрясение в Турции, унесшее десятки тысяч жизней, подтверждает это наблюдение. Оно произошло ночью на 6 февраля 2023 года,