— Да!

Если вам удастся провести такой разговор с бессознательным на первом сеансе, то это полностью снимает бессознательное сопротивление. И во всяком случае, обеспечивает с его стороны благожелательный нейтралитет.

Как показывает мой опыт, в результате проведения этой процедуры гипнотическое состояние является очень устойчивым к внешним воздействиям. Что бы человек ни чувствовал, как бы он ни дрейфовал к выходу из гипнотического состояния, мой контакт с бессознательным сохраняется.

Если гипнотическое состояние слабое или неустойчивое, то после этого можно сделать усиливающую гипнотическое состояние медитацию:

— Вы словно дышите всем своим существом, вы — само дыхание. Вдох-выдох… Вдох-выдох… Все ваши мысли и заботы улетают, когда вы так дышите. С каждым выдохом вы все больше расслабляетесь и уходите все глубже и глубже в себя. Представьте, что вы втекаете в свое тело во время вдоха и вытекаете из него во время выдоха. Вдох-выдох.

Вы ощущаете, что вас кружит и несет нежное течение Вселенной, и ваше дыхание сливается с его ритмом, его гармонией. Дышите мягко и ровно, уплывая в это расслабленное, но осознанное состояние. Почувствуйте, как напряжение растворяется, подобно льду, растворяющемуся под теплым летним солнцем.

А теперь представьте лунную ночь. Вы ходите по песчаному берегу под прекрасной полной луной. Впереди, залитая лунным светом, стоит великолепная кровать. Она роскошная и манящая. Подушки круглые, мягкие и в то же время упругие. А теперь медленно и с чувством улягтесь на нее. Осознайте пышность подушек. Почувствуйте шелковистую нежность простыней, проскользните между ними. Как прекрасно оказаться в постели… Нежный ритм прибоя убаюкивает вас и вы уплываете в глубокий, глубокий сон.

После этого надо человеку дать поспать 5 минут. И можно выводить его из гипнотического сеанса. Обычно я делаю это так:

— Вы хорошо отдохнули. Отдохнуло все ваше тело, отдохнуло все внутри вас. После сеанса вы будете чувствовать себя намного лучше, чем до сеанса гипноза. И до самого следующего сеанса у вас будет прекрасное настроение и хорошее самочувствие. Когда вы проснетесь после сеанса, у вас будет ощущение, что внутри вас произошло что-то очень важное, полезное и хорошее. И у вас останется ощущение, что вы на правильном пути.

— А сейчас я буду считать до трех. И по мере моего счета вы будете постепенно просыпаться. Раз! Тело становится легче, мысли живее. Два! Дыхание становится глубже, уходят все явления, связанные с гипнозом. Три! Проснитесь! Откройте глаза!

После сеанса надо обязательно проводить опрос пациента. И как только он откроет глаза, я задаю ему контрольный вопрос: «Скажите мне, пожалуйста — я во время сеанса трогал вашу руку или нет?» И реакция человека на мой вопрос может быть различной в зависимости от той степени гипнотического состояния, в котором он находился.

Если человек находился в 8 и 9 степени гипноза, он скажет «Нет!». Если он находился в 6 и 7 степени, то он на некоторое время задумается, а потом с сомнением скажет: «Да, вроде бы трогали!» На это я говорю: «А может быть вам показалось?» Если человек опять на долгое время задумывается, то это говорит о 7 степени (с переходом на 8).

Если он скажет: «Да нет, трогали!», я ему говорю: «А может я внушил?» Если после этого он опять на достаточно длительное время задумается, то это говорит о том, что он находился в 5 или 6 степени гипноза. Если он на мои «провокационные» вопросы все-таки отвечает, что руку я трогал, то критерием для определения степени гипноза является следующий.

Я говорю: «Да, конечно же, я трогал вашу руку и поднял ее вверх. А затем я ее раскачал. И вы ее не смогли остановить, после того, как я вам это внушил. Так?» Если человек говорит, что да, это действительно так, то это говорит, что он находился в 4–5 степени гипноза. Если он говорит, что он просто не хотел ее останавливать, то это как раз и является признаком гипнотического состояния, в котором мы и добиваемся этого состояния — обезволивания.

Если человек подтверждает то, что рука раскачивалась сама по себе, то надо сказать:

«Покачивание руки — для вас критерий того, что вы действительно находились в гипнозе. Может быть, вам кажется, что вы просто лежали с закрытыми глазами, но если рука качалась автоматически, то это явно говорит, что вы находились не в обычном состоянии, а в измененном, в котором возможно воздействие на те проблемы, что стоят перед вами. Согласны?»

Затем ОБЯЗАТЕЛЬНО надо спросить пациента: «Я обращался к вашему бессознательному… И рука остановилась. Она остановилась сама по себе?» Если пациент подтвердит, что да, он сознательно руку не останавливал, то это безусловно говорит, что кинестетический канал разговора с бессознательным создан.

Использование проб во время сеанса гипноза направлено на то, чтобы убедить человека в том, что он находится в состоянии гипноза. Ведь очень небольшой процент пациентов при первом же сеансе гипноза входит в очень глубокий гипноз. И пробы помогают ему понять: Вне зависимости от того, помню я что-то о сеансе гипноза или нет, я был в гипнозе!

И одним из лучших доказательств, того, что он побывал в трансе, будет вопрос: «Сколько времени прошло с начала сеанса?» Обычно человеку кажется, что прошло совсем немного времени. Но когда он убеждается, что это не так, это его очень впечатляет. И он бывает вынужден согласиться, что хотя он помнил все, что происходило во время сеанса, он все-таки был в каком-то особом состоянии, где время течет по другому.

Если во время сеанса после моего внушения на невозможность остановить руку, человек все-таки останавливает ее, то надо, не дотрагиваясь до руки, внушить: «Рука качается, рука раскачивается сама по себе!». Если после этого рука опять начинает раскачиваться, то это говорит о том, что внушение в гипнотическом состоянии пересиливает волевые усилия человека, что свидетельствует о 2–3 степени гипноза.

Если после подъема руки и первичного импульса на качание, рука начинает раскачиваться, но после предложения, что он не может остановить руку, человек все-таки ее останавливает, а словесное внушение на раскачивание руки не срабатывает, то это говорит о 1 степени гипнотического состояния.

Если после проведения формулы введения в гипноз рука не раскачивается, а после внушения, что он не может опустить руку, человек все-таки эту руку опускает, то это говорит об отсутствии НА ДАННЫЙ МОМЕНТ гипнотического состояния.

Когда я работаю с рукой,