21

Назначение БАД не входит ни в одни клинические рекомендации. – Прим. Марии Жулавлёвой.

22

Эффекты шампуней «от выпадения» в целом довольно спорные, так как для того, чтобы хотя бы часть средства достигла волосяного фолликула, оно должно находиться на голове не менее 5–6 часов. Никто из нас не ходит столько с шампунем на голове. – Прим. Марии Журавлёвой.

23

Систематический обзор 2019 года показал, что УФ-лампы, используемые для маникюра, практически не имеют канцерогенного риска. Однако применение перчаток или солнцезащитного крема действительно можно рекомендовать. – Прим. Марии Журавлёвой.

24

К сожалению, одним сексом акне не вылечить. – Прим. Марии Журавлёвой.

25

Неверно. Так как спермидин, как и другие белки, содержащиеся в сперме, разрушается после эякуляции. А попадая в ЖКТ, переваривается, разрушаясь до аминокислот, как и коллаген. – Прим. Марии Журавлёвой.

26

Слюны в качестве смазки может быть недостаточно при выраженной сухости, кроме того, повышается риск передачи ИППП и возникновения вульвитов из-за флоры во рту партнера. Натуральные масла могут снижать эффективность презервативов, а также быть дополнительными раздражителями и аллергенами, приводя к развитию контактных и аллергических дерматитов в области вульвы. С этой точки зрения смазки на водной основе предпочтительнее. – Прим. Марии Журавлёвой.

27

Единственный гайд, рекомендующий употребление специальных препаратов с лактобактериями, – это AEProbio, одобренный Министерством здравоохранения Канады и только при рецидивирующих инфекциях (бактериальном вагинозе и кандидозном вагините). В других гайдах пробиотиков в рекомендациях нет. – Прим. Марии Журавлёвой.

28

Скрытым раком в медицине называют метастазы опухолей, когда не удается установить первичный очаг. – Прим. Елены Кидяевой.

29

Не совсем понятно, о чем здесь идет речь, – тестостерон нужно на начальных этапах принимать или целесообразно принимать предшественник тестостерона. Vorstufe – как начальный этап терапии или как предшественник тестостерона (а именно, стероидный метаболит андростендион). Чаще всего в книге Vorläufer именно предшественник, но в четырех фрагментах и Vorstufe – предшественник. – Прим. Марии Журавлёвой.

30

При появлении покраснений в области головки полового члена не рекомендуется использовать натуральные масла, поскольку они также могут привести к усугублению симптомов и развитию аллергической реакции. Использование противогрибковых средств оправдано только в том случае, если инфекция вызвана грибком, а использование стероидных кремов, особенно комбинированных, может стереть клиническую картину и затруднить постановку диагноза. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением. – Прим. Марии Журавлёвой.

31

Липопротеины отличаются по свойствам в зависимости от плотности. Повреждающим действием обладают липопротеины низкой и очень низкой плотности. Липопротеины высокой плотности в умеренной концентрации, напротив, обладают кардиопротективными свойствами. – Прим. Елены Кидяевой.

32

Используй или потеряешь! (англ.) – Прим. пер.

33

Вид соусов, в которые макают еду. – Прим. пер.

34

Самые распространенные опухоли предстательной железы – аденомы – это доброкачественные новообразования. Аденокарцинома – самое распространенное из злокачественных. Все злокачественные могут метастазировать и никак не могут считаться безвредными. – Прим. Елены Кидяевой.

35

Никаких проверенных данных на этот счет нет. – Прим. Елены Кидяевой.

36

Международная единица. – Прим. пер.

37

Клетки памяти могут существовать годами в зависимости от типа инфекции. – Прим. Елены Кидяевой.

38

Сердечная мышца имеет другую структуру и у нее отсутствует полосатая исчерченность. В РФ она выделяется в особый вид мышечной ткани. – Прим. Елены Кидяевой.

39

Последние исследования такую закономерность не подтвердили. – Прим. Елены Кидяевой.

40

В РФ (по клиническим рекомендациям) норма ЛПНП для здоровых людей ниже 3 ммоль/л, ЛПВП – выше 1,0 ммоль/л для мужчин и 1,2 ммоль/л для женщин, ТГ должны быть ниже 1,7 ммоль/л. Для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями нормы ЛПНП индивидуальны. Единицы мг/дл у нас не приняты. – Прим. Елены Кидяевой.

41

Единственное официально медицинское показание – это особая группа неврологических заболеваний, вызванная генетически обусловленным неправильным циклом глюкозы. В остальных случаях – это скорее вредная история, так как избыточное поступление белка тоже может быть вредно. – Прим. Марии Журавлёвой.

42

Медицинский принцип, согласно которому пациентам с инсультом требуется максимально быстрая помощь, поскольку отмирают ткани мозга. – Прим. пер.

43

Нет достоверных данных, что вакцинация влияет на риск развития аутоиммунных заболеваний. – Прим. Елены Кидяевой.

44

В РФ это в первую очередь антитела к тиреопероксидазе – АТ-ТПО. – Прим. Елены Кидяевой.

45

Паста из концентрированного мясного бульона (с добавками). – Прим. пер.

46

Методика фитнеса, названная по фамилии создательницы – Бениты Кантиени. – Прим. пер.

47

Этот метод не получил доказанную эффективность. – Прим. Елены Кидяевой.

48

Снизить – возможно, но точно не предотвратить. – Прим. Елены Кидяевой.

49

В РФ колоноскопию делают врачи-эндоскописты, а толстым кишечником помимо гастроэнтерологов занимаются проктологи и колопроктологи. – Прим. Елены Кидяевой.

50

Убедительных данных взаимосвязи кишечника и кожи нет. На данный момент есть только одно заболевание, имеющее четкую взаимосвязь: целиакия и болезнь Дюринга, а при ВЗК (болезни Крона) могут быть кожные проявления, которые, однако, могут встречаться и как самостоятельные единицы. – Прим. Марии Журавлёвой.

51

Не признан официальной медицинской наукой. – Прим. Марии Журавлёвой.

52

Нет качественных исследований, подтверждающих, что сухость кожи и акне взаимосвязаны с кишечными изменениями. Патогенез этих заболеваний хорошо изучен. Акне бывает и у людей, не имеющих проблем с ЖКТ. – Прим. Марии Журавлёвой.

53

Есть только исследование, говорящее о ВОЗМОЖНОЙ связи между эндометриозом и заболеваниями пародонта. Эндометриоз – многофакторное заболевание, которое, возможно, может быть усилено иммунным ответом на инфекционный агент. Однако в основе все же лежит глобальная иммунная дизрегуляция. – Прим. Марии Журавлёвой.

54

Согласно официальным рекомендациям – пить нужно, все-таки ориентируясь на чувство жажды. – Прим. Марии Журавлёвой.

55

Две чашки кофе в день разрешены в беременность, при