Физическое здоровье

У многих участников исследования есть физические заболевания, которые становятся дополнительным фактором стресса. Из-за этого они начинают или продолжают играть, хотя это негативно сказывается на здоровье. Например, Гэри Родин и Карен Вошарт обнаружили, что почти треть всех пациентов, получающих лечение в стационаре, страдают от депрессии [Rodin, Voshart 1986]. Депрессивное расстройство может быть вызвано физиологическими проявлениями физической болезни. Кроме того, физическая болезнь связана с функциональными и психологическими ограничениями, которые часто мешали нашим респондентам вести здоровую социальную жизнь и выполнять различные общественные и профессиональные роли. С физической болезнью (особенно хронической или тяжелой) приходит чувство утраты. Пациенты часто страдают от негативного образа своего тела, низкой самооценки, нарушенного чувства идентичности и недостаточной способности (в силу физических и/или психических причин) работать и поддерживать отношения [MacHale 2002].

Для некоторых участников было особенно тяжело, что из-за болезни они не могли участвовать в тех или иных формах досуга вместе со здоровыми друзьями. Дорин обратилась к терапевту, чтобы преодолеть наркотическую и алкогольную зависимость. Она пытается зарабатывать на жизнь для себя и двух своих кошек. У нее диагностирована хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), которая ограничивает доступные виды активности. «Я не могу делать [то, что мне нравится], потому что у меня ХОБЛ… это эмфизема из-за курения. Я очень быстро устаю».

Эти ограничения вызывают у Дорин раздражение и скуку. Игра стала альтернативной формой досуга, которая развлекает ее, но не требует физических усилий. Многие наши собеседники тоже столкнулись с физическими ограничениями и, как следствие, со скукой и раздражением. У некоторых из них ситуация осложняется еще и проблемами с психическим здоровьем.

Например, Оделия страдает от болей, вызванных фибромиалгией и артритом. В то же время она чувствует себя обязанной преодолеть физические ограничения, стать активным членом семьи и помогать мужу по дому. «Если у меня хватает сил, я стараюсь помочь ему с определенными вещами, – говорит она. – Хотела бы я [делать больше], это гораздо лучше, чем постоянно болеть». Кроме того, она хочет быть здоровой в интересах детей и внуков: «Когда они [дети] все-таки приходят, я стараюсь не болеть. Стараюсь встать и не показывать, как мне плохо». Оделия старается прятать физическую боль от членов семьи и напоминает этим Анджелу, которая не хочет нагружать близких своими проблемами с психическим здоровьем. Она не рассказывает никому о своей болезни; ей не с кем поделиться, некому пожаловаться, никто не может предложить ей социальную поддержку. Кроме того, Оделия не принимает обезболивающие, потому что они искажают чувствительность. Однако всякий раз, когда приезжают в гости дети и внуки, она все-таки принимает таблетки, чтобы скрыть от них болезненные симптомы:

Часто я не принимаю ничего обезболивающего, просто терплю. Мне все равно не нравится пить таблетки, потому что они просто заглушают чувство. [Но] если я знаю, что будут гости, приходится пить обезболивающее, чтобы не хромать. Особенно ради малышей. Я не хочу, чтобы они видели меня больной.

Оделия считает, что ее обязанности жены, матери и бабушки состоят в том, чтобы выполнять работу по дому и не волновать близких. В то же время она пренебрегает обязанностями перед собой. Скрывая физическую и эмоциональную боль, она чувствует себя одинокой, даже когда рядом находятся члены ее семьи. Ее жизнь становится ложью. Никто не понимает, с чем ей приходится иметь дело, и она не может никому рассказать о своих чувствах, потому что не хочет огорчать близких. Оделия несет свою ношу в одиночестве, и оттого та становится еще тяжелее. Азартные игры позволяют заглушить чувство изолированности. Эта форма социального взаимодействия не требует физических усилий и помогает ощутить эмоциональный подъем.

Трудоустройство

Деньги важны для всех. Нам нужно покупать еду и оплачивать счета, и большинству ради этого приходится ходить на работу. Следовательно, вопрос трудоустройства важен почти для каждого. Но не у всех есть стабильная работа и постоянный доход. Многие участники нашего исследования – как и Достоевский – не имеют стабильного или достаточного дохода, который покрывал бы их базовые потребности. Разумеется, это вызывает большой стресс. Многие из них не могут найти работу, сталкиваются с проблемами на рабочем месте или попадают под сокращение. В таких ситуациях безработица и нехватка денег становятся источником стресса. Чтобы приглушить этот стресс, многие отправляются играть. Однако игра только усугубляет положение, поскольку в результате игроку часто приходится расстаться с крупными суммами денег.

У других участников есть работа, позволяющая зарабатывать достаточно для комфортной жизни, однако она сама по себе становится источником напряжения и стресса. Они описывают напряженную обстановку на рабочем месте, необходимость подчиняться и чувство неудовлетворенности своей карьерой.

Например, Чейс постоянно нервничает из-за излишне требовательного начальника. «Мне очень неприятно, когда коллеги или начальник контролируют, что я делаю. Меня это очень напрягает и злит. Ничего не могу поделать. Действительно очень раздражает». Он продолжает: «Если я занимаюсь упаковкой, или чем-то еще, или расставляю товар по полкам, и кто-то из коллег просит меня выполнить еще другие задания, я просто говорю: “Отвали!”» Чейсу особенно неприятно, когда от него ждут слишком многого. Кто-то может сказать, что подобная ситуация является нормой и ничего стрессового в ней нет. Однако Чейсу сложно действовать в обстановке, когда на него давят, и он чувствует, что не соответствует чужим ожиданиям. Игры помогают ему успокоиться.

Некоторым сложно выполнять большой объем работы. Например, Киран говорит, что быстро устает от больших заданий в университете. Кроме того, ему приходится много работать, чтобы оплачивать обучение:

Прямо сейчас я учусь в университете. Самое стрессовое время, наверное, – когда накапливается много заданий, которые давно пора было сдать. И сейчас я пытаюсь работать в трех местах одновременно и при этом учусь. И все это вместе меня очень утомляет: нужно стараться ни о чем не забыть.

Физически и психологически Кирану сложно выстроить баланс между работой и учебой. За игрой он может ненадолго отвлечься – расслабиться и позволить себе забыть о том, сколько разных заданий ему нужно выполнить одновременно. А в случае выигрыша, возможно, ему больше не придется работать в трех местах сразу.

Другой стрессовый фактор, связанный с работой, – это нестабильное трудоустройство. Оно часто вызывает финансовые и эмоциональные трудности. Например, Ведран столкнулся с нехваткой денег, когда решил уйти с постоянной работы и начать независимую карьеру. «У меня была работа на полный день. В январе я