Шрифт:
Закладка:
Для информации: занимающимся активными видами спорта при тренировках рекомендуют аэробную нагрузку (направлена на активное обогащение организма кислородом и укрепление всех его систем) с частотой сердечных сокращений (ЧСС) в режиме 140–160 ударов в минуту. Это как половодье весной, которое очищает русло реки, унося всё лишнее потоком. Нагрузка даже в 130 уд./мин. считается малоэффективной.
Если сравнивать с ЧСС ребёнка, то это ЧСС плода возраста 10 недель:
«Малыш уже двигается, может совершать движения руки к голове, лицу, рту, открывание, закрывание рта, глотание. Появляется чувствительность кожи генитальной области. Поджелудочная железа у плода формируется на 3-м месяце. Инсулин регулирует все виды обмена, но у плода он главным образом увеличивает проницаемость клеточных мембран для аминокислот. Начинают развиваться молочные зубы. В эритроцитах плода появляются различные вещества, определяющие группу крови. С этого момента начинают формироваться особенности дальнейшего развития плода в зависимости от группы крови» (Сообщество студентов Кировской ГМА. Лекция 7. Формирование и развитие плода).
Это ранняя стадия развития эмбриона. Эмбриогенез. Начальная стадия онтогенеза живых существ. Начало роста всего необходимого организму. Говоря «Будьте как дети» (опять всё это две тысячи лет назад), Человек угадал?
Конечно, речь не о том, чтобы постоянно жить с таким пульсом. Нет. Совсем о другом: сформировавшийся полноценный организм теоретически не должен утратить ни одной из полезных функций, а пользоваться ими автоматически, по умолчанию. Это я об эмбриогенезе, происходящем уже в форме, например, регенерации. Им же пользуются более простые, даже низшие существа… Черви, гидры, рептилии и многие другие живые организмы, о которых мы даже и не знаем. Буквально совсем недавно «учёные» доказали, что вынести все сложности родового процесса может только младенец. Если бы взрослому человеку пришлось перенести те же физиологические воздействия, что и новорождённому, проходящему через родовые пути, он продержался бы всего несколько минут. Но как только у человека появляется осознание своего «Я», сердце начинает выбирать, что легко, а что – тяжело. Это уже «взрослая» черта! Информацию автоматически консервирует мозг.
ЧСС замедляется, количество стволовых клеток начинает резко сокращаться.
В нашем организме содержится довольно немного стволовых клеток. У эмбриона это примерно 1 клетка на 10 000, а у человека в возрасте 60–80 лет – всего 1 клетка на 6–8 миллионов. Стволовые клетки способны к множественному делению, при котором дочерние клетки постепенно обретают специализацию того или иного типа, то есть становятся мышечными, эпителиальными, соединительной тканью, нервными. Объясняется это тем, что по мере деления клетки становятся всё более чувствительными к своему ближайшему окружению. Регулируется этот процесс посредством множества клеточных рецепторов. И если вокруг стволовой клетки уже находятся какие-то специализированные соседки, то и исходная клетка, скорее всего, разовьётся в такую же. Очень напоминает пословицу о яблоке и яблоне. И женское поведение…
Вывод применим ко всем схемам и ситуациям как физиологического, так и социального характера. Опять всё зависит от условий. От способностей сердца и возможностей мозга.
Итак, мозг всё запоминает и консервирует. Как благодетели, так и пороки. «…Ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет» (Мф. 25:29). Вот почему, например, совсем ещё недавно в процессе выбора будущего супруга (супруги) обязательно участвовали «специально обученные люди» (свахи). И, разумеется, обязательным являлось благословление (одобрение) родителей. Потому, что только со стороны можно было оценить потенциальные способности по сохранению семьи, поведению в совместной жизни у рассматриваемого кандидата. Ведь он будет делать то, к чему привыкли его мозг и сердце. Этому он учится прежде всего у родителей. Но человечество тем не менее всё равно не смогло удержаться в том мифическом золотом веке…
Мозгу всегда мало – он безграничен. Мозг молодого человека и старика внешне почти не имеют различий. А вот сердце не всегда может выдерживать нагрузки. Как старик в «Сказке о рыбаке и рыбке» (порой кажется, что на самом деле всё безобразие надоело сначала старику, а не рыбке). Но главный парадокс заключается в том, что, как всё выдержать, сердце может научить только мозг. «Воинской службе подобна любовь. Отойдите, ленивцы! Тем, кто робок и вял, эти знамёна невмочь» (Овидий). Метафизика развития заключается лишь в наращивании конструктивного опыта, достичь которого можно лишь методом последовательных приближений, простой интерации. Ровная, спокойная работа сердца достигается лишь посредством духовных практик, при которых сердце получает команду на выполнение определённой задачи. Чем больше повторений, тем лучше результат. Как в любом виде деятельности. Я не знаю, что там рекомендуют «специалисты» по медитации, но она должна максимально погрузить сердце в требующую решения ситуацию. Таким образом, если проблемой является страх, то нужно в сознании прокачивать ситуацию до тех пор, пока сердце не перестанет выходить из нормального рабочего ритма при переживании, представлении какой-либо картинки и сопутствующих ей ощущений. Эти ощущения клеточная память держит дольше всего (см. тоническая подготовка). Ещё раз: представлять не райские кущи, а то, чего боишься. Как только сердце привыкает, то можно сказать, что карма этого сектора очищается и ситуация на физическом плане также себя исчерпала. Карма – математическая модель построения событий, самостоятельно действующая, без влияния самого человека. Карма формирует линию будущего, это основа формирования судьбы человека на основе причинно-следственного ряда… Кстати, то, чего больше всего не хочется, не получается представить, так как сердце, сигнализируя, меняет ритм, это и есть реальные привязанности, та самая «тягость земная», о которой говорил былинный богатырь
