Merton T. The Way of Chuang Tzu. New York: New Directions, 1965.

Metzger D. Personal Disarmament // Ordinary Magic: Everyday Life as a Spiritual Path / ed. J. Welwood. Boston: Shambhala Publications, 1992.

Metzner R. Getting to Know One’s Inner Enemies // The Awakened Warrior / ed. R. Fields. New York: Tarcher, 1994.

Miller D. The New Polytheism. New York: Harper & Row, 1974.

Mitchell S., ed. The Enlightened Mind: An Anthology of Sacred Prose. New York: HarperCollins, 1991.

Muhaiyaddeen M.R.B. The Holy War Within // The Awakened Warrior / ed. by R. Fields. New York: Tarcher, 1994.

Munsterburg H. American Problems from the Point of View of a Psychologist. New York: Moffat, Yard, 1910.

Muwakkil S. Voters Clearly Punched «No» to War on Drugs // Chicago Tribune. 2000. November 20.

Pagels E. The Origin of Satan: How Christians Demonized Jews, Pagans, and Heretics. New York: Random House, 1995.

Pennebaker J. Opening Up, Second Edition: The Healing Power of Expressing Emotions. New York: Guilford Press, 1997.

Pennington M.B. Thomas Merton My Brother: His Journey to Freedom, Compassion and Final Integration. New York: New City Press, 1996.

Po-Tuan C. The Inner Teachings of Taoism. Transl. by T. Cleary. Boston: Shambhala Publications, 1986.

Real T. I Don’t Want to Talk about It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression. New York: Fireside, 1997.

Reed H. Edgar Cayce on Channeling the Higher Self. New York: Warner Books, 1989.

Schwartz T. What Really Matters: Searching for Wisdom in America. New York: Atria, 1995.

Siegel D.J. The Developing Mind: How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are. New York: Guilford Press, 1999.

Smith C.M. Jung and Shamanism in Dialogue. New York: Paulist Press, 1997.

Smith H. Beyond the Post-Modern Mind: The Place of Meaning in a Global Civilization. Wheaton, IL: Quest, 1989.

Smoley R., Kinney J. Hidden Wisdom: A Guide to the Western Inner Traditions. New York: Penguin, 1999.

Sullivan A. The He Hormone // New York Times Magazine. 2000. April 2.

Walker A. By the Light of My Father’s Smile. New York: Random House, 1998.

Watzlawick P., Weakland J., Fisch R. Change: Principles of Problem Formation and Problem Resolution. New York: W. W. Norton, 1974.

Wegner D. White Bears and Other Unwanted Thoughts. New York: Viking, 1989.

Welwood J. Love and Awakening: Discovering the Sacred Path of Intimate Relationship. New York: HarperCollins, 1996.

Wilber K. Sex, Ecology, Spirituality: The Spirit of Evolution. Boston: Shambhala Publications, 1995.

Wilber K. The Spectrum of Consciousness. Wheaton, IL: Quest, 1977.

Wypijewski J. A Boy’s Life // Harper’s Magazine 1999. September.

Адо П. Плотин, или Простота взгляда. М.: Греко-латинский кабинет Ю. А. Шичалина, 1991.

Армстронг К. История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе. М.: Альпина нон-фикшн, 2015.

Голви У.Т. Теннис как внутренняя игра. М.: Эксмо, 2020.

Гоулман Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022.

Далай-лама, Катлер Г. Искусство быть счастливым. М.: Эксмо-Пресс, 2017.

Дейкман А. Наблюдающее «я». Мистицизм и психотерапия. М.: Эннеагон, 2007.

Ингерман С. Возвращение души. Восстановление разбитого на части «я». М.: Гелиос; Киев: София, 2002.

Капра Ф. Паутина жизни. Новое научное понимание живых систем. Киев: София, 2002.

Китинг Т. Открой ум и сердце Высшей Тайне. Созерцательное измерение Евангелия. М.: Ганга, 2021.

Корнфилд Д. Путь с сердцем. Путеводитель по опасностям и надеждам духовной жизни. М.: Беловодье, 2007.

Ламотт Э. Птица за птицей. Заметки о писательстве и жизни в целом. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Миллер А. Драма одаренного ребенка и поиск собственного «я». М.: Академический проект, 2022.

Ньютон М. Путешествия Души. Жизнь между жизнями. М.: Будущее Земли, 2021.

Пейджелс Э. Гностические евангелия. М.: Карьера Пресс, 2014.

Рильке Р. М. Письма к молодому поэту. Оригинальная работа опубликована в 1929 году.

Тит Нат Хан. Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Уилбер К. Краткая история всего. М.: Рипол-Классик, 2017.

Уилбер К. Никаких границ. Восточные и западные пути личностного роста. М.: АСТ, 2003.

Уилбер К. Око духа. М.: Институт трансперсональной психологии; Издательство К. Кравчука; АСТ, 2002.

Уильямс М. Плюшевый кролик. М.: Малыш, 2023.

Форд Д. Темная сторона охотников за светом. Минск: Попурри, 2005.

Хаксли О. Вечная философия. М.: Серебряные нити, 2020.

Чиксентмихайи М. Поток. Психология оптимального переживания. М.: Альпина нон-фикшн, 2015.

Чодрон П. Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни. М.: Ганга, 2019.

Шумски С. Духовное Откровение. М.: Издательство ЭТП, 2004.

Эдвардс Б. Откройте в себе художника. Минск: Попурри, 2020.

Об авторе

Ричард Шварц, доктор психологии, начал свою карьеру в качестве системного семейного терапевта и ученого. Основываясь на системном мышлении, он разработал внутренние семейные системы (IFS) по мотивам описания клиентами различных частей себя. Исследуя эту внутреннюю область с травмированными клиентами, он обнаружил неповрежденную, исцеляющую сущность, которую он называет «Селф» и которая привела его к духовному путешествию, описанному в этой книге. Известный спикер национальных профессиональных организаций, опубликовал ряд книг и более 50 статей об IFS, на основе которых зародилось глобальное движение. Доктор Шварц живет в районе Чикаго со своей женой Джиной, рядом со своими тремя дочерьми и внуками. Больше информации см.: ifs-institute.com.

Об институте IFS

Институт IFS стремится повысить качество и гармонию отношений во всех аспектах жизни, сосредоточившись на самых важных отношениях: с самими собой. Основанный 30 лет назад, чтобы донести до мира новаторскую, преобразующую работу доктора Ричарда Шварца, институт стал пионером внутреннего применения принципов IFS, предлагая постоянно расширяющийся спектр востребованных учебных программ и опыта. Подробнее см.: ifs-institute.com. Там вы можете узнать больше о наших программах и присоединиться к нашему сообществу, чтобы оставаться на связи.

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Ксения Борисова

Литературный редактор Ольга Свитова

Креативный директор Яна Паламарчук

Иллюстрация на обложку Екатерина Киланянц

Корректоры Наталья Витько, Елена Сухова

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Эту книгу хорошо дополняют:

Внутренние субличности

Ричард Шварц

Обретение внутренней матери

Бетани Уэбстер

Внутренний ребенок

Чарльз Уитфилд

Сноски

1

Рильке Р. М. Письма к молодому поэту. Оригинальная работа опубликована в 1929 году. Цитата дана в переводе М. Цветаевой.

2

Pennington M.B. Thomas Merton My Brother: His Journey to Freedom, Compassion, and Final Integration. New York: New City Press, 1996. P. 119.

3

Китинг Т. Открой ум и сердце Высшей Тайне. Созерцательное измерение Евангелия. М.: Ганга, 2021.

4

Издана на русском языке: Эдвардс Б. Откройте в себе художника. Минск: Попурри, 2019.

5

Издана на русском языке: Голви У. Т. Теннис как внутренняя игра. М.: Эксмо, 2020.

6

Уильямс М. Плюшевый кролик. М.: Малыш, 2023. Цитата в переводе Е. Киселевой.

7

Тит Нат Хан. Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. Перевод М. Щербакова.

8

King Jr. M.L. A Gift of Love: Sermons from Strength to Love and Other Preachings. Boston: Beacon Press, 2012.

9

King Jr.