Шрифт:
Закладка:
Многие уверены, что повернуть назад — значит, сдаться. Но иногда уйти — значит, стать ближе к счастью. Открыть новые двери в другой мир, который, быть может, будет намного лучше, чем прежний.
Решение о разводе с токсичным мужем сулит новую встречу с человеком, который будет по-настоящему любить и ценить. Съем квартиры — это не только трудный переезд, но и независимость от родителей.
Не бойся принимать решения, от которых появляется мороз на коже, ведь эта прохлада — въевшиеся в тебя стереотипы. Растапливай их своим огнем! Ты можешь все — остаться и изменить реальность до неузнаваемости или уйти, развернув жизнь на 180 градусов. Начать всегда страшно.
Хочется опустить руки, спрятаться под одеяло и в теплой зоне комфорта продолжать делать вид, что борешься. Искать виноватых, причины для оправдания слабости, лучшие времена для изменений. Однако пока не пробудишь внутреннюю силу, будешь только увязать в болоте.
Есть много способов справиться с трудностями. Например, полюбить их. Ведь что такое проблема? Это клубок событий и твоего отношения к ним, который ты можешь распутать. Все зависит от тебя! Начнешь относиться к тяжелым моментам как к головоломкам — они перестанут казаться такими страшными. Счастлив не тот, кто живет без проблем, а тот, кто способен их решать, сохраняя спокойствие.
Знакомясь с сильным человеком, люди очень любят спрашивать:
— А как тебе все это так легко удается?
И почему-то никому не приходит в голову, что каждый успех достается путем огромных усилий, срывов, слез, провалов и бесконечного мужества, благодаря которому человек встает и, несмотря ни на что, продолжает бороться. Ведь люди видят только вершину айсберга — твой успех, но от них скрыта огромная глыба льда, находящаяся под водой, — твое отчаяние, страх, недоверие семьи, всевозможные трудности, которые ты преодолела, слезы, срывы и разочарования. Они видят только то, что светится, забывая о темноте, предшествовавшей победе.
Что можно сделать для наиболее глубокого анализа принятого важного решения? Многие рекомендуют нарисовать квадрат Декарта — предполагаю, ты уже слышала о таком упражнении, оно довольно популярно. Возьми бумагу с карандашом и нарисуй большой квадрат, раздели его на четыре части и задай четыре вопроса:
Благодаря ответам на эти простые вопросы ты сможешь определиться, нужно ли осуществлять задуманное или нет. Довольно простая техника, дающая значимый результат.
-
Так будем же сильными, чтобы идти против течения реки!
–
Нам всегда кажется, что мы первые, кто столкнулся с тяжелым выбором, проблемами, переживаниями и такого никогда ни у кого не было. Конечно же, это не так. Многие трудности цикличны, присущи каждому (например, взросление и подростковый период) или многим (увольнение с работы, измена, развод). Все эти ситуации выбили из колеи не только нас, но и других людей. Так будем же сильными, чтобы идти против течения реки! Научимся концентрироваться на одной вещи, когда в голове хаос, и продолжать идти к цели, когда кажется, что это невозможно.
Каждый человек боится «погубить себя», совершив одну-единственную, главную и непоправимую ошибку. Но я уверена, что так не бывает. Точка невозврата, после которой все кончено, — выдумка! Жизнь после оплошности не исчезнет, а просто изменится. У нас есть 1000 выборов и 1000 развилок, так что иди вперед, не оглядываясь!
Твоя очередь
Закрепим блок о жизненных приоритетах практической частью. Ты видишь перед собой круг с цифрами от 1 до 6. В центре, где цифра 1, находишься ты. Тебе нужно внести в оставшиеся секции все, что тебе близко, по мере убывания близости. Люди, работа, хобби — что угодно. Самое дорогое и родное будет ближе к тебе, менее значимое — дальше.
И вот ты получила, например, следующую комбинацию:
Я — > родители — > дети — > работа — > муж — > друзья.
Тогда стоит задуматься: а нужен ли тебе супруг, если он стоит аж после работы? Или так ли благополучно прошел процесс отделения от родителей, если ты поставила их на второе место?
Заполнив все пробелы в таком «круге близости», ты поймешь, кому стоило бы уделять больше внимания, а кому — меньше.
Очень хорошее упражнение, ведь на первый взгляд нам кажется, что все для нас важно, и проблем нет. Хотя зачастую это не так. Попробуй!
Думаю, все помнят леденящую кровь французскую сказку «Синяя Борода». Ух, какая участь ожидала жен, попавших в руки жестокого злодея! Если вдруг не знаешь, расскажу.
В неком замке живет странный и властный персонаж по имени Синяя Борода, который регулярно ищет себе жену, потому что предыдущая бесследно исчезает. Главная героиня сказки становится его очередной спутницей, попадает в дом к Синей Бороде и получает наказ ни в коем случае не заходить в маленькую комнатку. Но ключи от нее Синяя Борода, разумеется, жене отдает. Девушка мучается от любопытства, в конце концов не выдерживает и во время отъезда мужа заходит в запретную комнату. А там — трупы всех предыдущих жен Синей Бороды!
Сказка, конечно, на этом не заканчивается, в ней, как и положено, хеппи-энд. Меня интересует в ней совсем другое.
В этой сказке очень много отсылок и смыслов, но мы обсудим сейчас те, которые нам ближе. Как думаешь, почему родители девушки не спросили у новоиспеченного зятя о его необычной внешности? Как борода синего цвета не показалась странной и пугающей? Почему не напряглись, заранее зная о пропавших женах? Как так получилось, что они безропотно отдали дочку? Лишь бы выдать замуж? Вдруг жених передумает, и дочь останется ни с чем?
-
Мы до ужаса боимся задавать вопросы.
–
Ответ прост. Мы до ужаса боимся задавать вопросы. Звучит абсурдно, но, к сожалению, почти все стесняются спрашивать. Неудобно, неловко: «а что о нас подумают», «куда я лезу», «не мое дело», «а вдруг»… И много всего другого, что также значительно усложняет жизнь.
