– Могут, поэтому их надо тщательно мыть. Не волнуйтесь, и овощи, и фрукты я мою очень хорошо, – успокоила детей мама.

– Есть новости от папы и бабушки? – спросил Еня, помогая маме убирать тарелки после еды.

– Да, – вздохнула мама, – у бабушки обнаружили коронавирус, она в больнице. Поэтому папа должен две недели быть на карантине у неё дома.

– Две недели… – глаза Ели заблестели. – Давай с ним созвонимся, пожалуйста!

– Мы договорились вечером выйти на связь, сейчас он ждёт звонка из больницы, – вздохнула мама, – папа просил вас обнять.

После обеда енотики сели читать, но мысли о болезнях не выходили у них из головы.

– Я так волнуюсь за бабушку. И теперь очень боюсь вирусов, – призналась Еля.

– Чтобы меньше их бояться, надо больше о них знать, – заключил Еня.

– Мама, расскажи, что такое вирусы, – попросила Еля.

– Это маленькие частички, которые попадают в живые организмы – людей, зверей, и живут там, нанося клеткам вред.

– Клеткам, из которых мы состоим?

– Именно. Разные вирусы воздействуют на разные клетки нашего организма. От одних могут страдать лёгкие, от других – горло.

– И зачем они к нам пришли?! – возмутилась Еля. – Раньше ведь их не было.

– Что ты, – улыбнулась мама, – вирусы живут на свете миллионы лет, мы с ними постоянно встречаемся, но обычно побеждаем. Сложно бороться с новыми, сильными вирусами. К ним наши организмы ещё не приспособились.

– Я читал, – вспомнил Еня, – что учёные изучают вирусы не так давно. Но уже много сделали, и к каждому новому стараются придумать вакцину – специальное лекарство, чтобы можно было сделать прививку и не заболеть.

– А этот коронавирус, почему он так называется? – задумалась Еля. – Он что, корону носит?

– Ты в чём-то права, – заметила мама. – У его оболочки есть зубчики, словно у короны. Поэтому его так и назвали.

Мама взяла листок и нарисовала шарик с острыми зубчиками, действительно напоминающими края короны.

– Ой, я теперь буду бояться трогать всё, что имеет острые края.

Мама рассмеялась.

– Еля, вирусы настолько крошечные, что их даже измеряют в очень маленьких единицах – нанометрах. Ты никогда не сможешь их увидеть без специального, очень мощного микроскопа.

– Как же от них защититься? Они же могут проникнуть повсюду, а мы и не заметим! – ужаснулась Еля.

– Вирусы от больных к здоровым быстро перелетают по воздуху, – сказал Еня.

– Такие маленькие, вредные, ещё и летают. Они что, даже в форточку могут залететь? Как же страшно! – Еля прикрыла глаза лапкой.

– Не бойся, – обняла её за плечи мама, – вирусы не могут долго жить вне организма, то есть им нужно скорее поселиться в нас, чтобы не погибнуть.

– Я не хочу, чтобы они в меня поселялись!

– Для этого нужно соблюдать определённые простые правила. Они помогут сделать так, чтобы вирусы проиграли.

– Мы можем их победить?! – обрадовалась Еля.

– Конечно.

Нанометр

Единица длины, равная одной миллиардной части метра. Обозначается нм. Применяется для измерения очень маленьких расстояний.

Устаревшее название – миллимикрон.

Семь волшебных правил

Мама перевернула лист бумаги и написала цифру «1».

– Первое, чего боятся вирусы, – чистота. Они погибают от обычного мыла.

– Это мы уже знаем, – сказала Еля. – Надо мыть руки долго, тогда все вирусы исчезают. Но всё-таки если они летают, значит, мы можем их вдохнуть и заболеть.

– Верно. – Мама поставила цифру «2», нарисовала двух енотиков, провела между ними линию и подписала: «Два метра».

– Два метра это сколько? – уточнила Еля.

– Около шести твоих или четырёх моих шагов.

– А если больше? – спросил Еня.

– Вирус просто не долетит до другого организма, который он хочет заразить. Упадёт на землю, сядет на ручку двери или другие поверхности.

– И будет там ждать, когда кто-то дотронется? – испугалась Еля. Вирусы казались ей всё более коварными.

– Будет, – кивнула мама, – поэтому помните про правило номер один – тщательно мойте руки. Но ждать вирус может не очень долго. Ведь живёт снаружи он не дольше трёх дней.

– Я поняла, – потёрла лапки Еля, – почему надо полы мыть с мылом и почаще!

– И комнаты проветривать! – распушил хвост Еня.

– Правильно, – улыбнулась мама, – вы догадались о третьем правиле – уборка и проветривание.

– А ещё не надо лапами трогать мордочку! – сказал Еня.

Мама кивнула и улыбнулась:

– Пусть это будет четвёртым правилом.

– И сейчас лучше быть дома, чтобы ни с кем нос к носу не столкнуться, – добавила Еля.

Мама поставила на листке цифру «5».

– А ещё – и это правило номер шесть – важно соблюдать режим.

– О, я помню, когда у нас в лесу проходила олимпиада, нам спортсмены про режим рассказывали. Они его всегда придерживаются, поэтому такие сильные и выносливые.

– Точно! Чтобы легче было проводить время дома, нужно распланировать свой день – когда встаёте, когда кушаете, когда убираете комнату, читаете, играете.

– Прямо как тот распорядок, который у меня над кроваткой висит, – поделилась Еля. – Мне он и правда помогает ничего не забыть.

– Ну что, список волшебных правил готов?

– Нет, есть ещё одно, очень важное, – улыбнулась мама. – Позитивный настрой.

– Как это? – не поняли енотики.

– Вирусы очень боятся хорошего настроения. Когда мы улыбаемся, смеёмся и видим вокруг хорошее, болезни слабеют и исчезают.

– Мне нравится это правило! – улыбнулся Еня.

– Будем его соблюдать! – кивнула Еля, – а то я уже иногда про улыбку стала забывать. А без неё совсем всё унылое.

– Улыбки – отличное противовирусное средство! – обняла детей мама.

Вот список правил, который у них получился:

1. Мыть руки не меньше двадцати секунд. Во время мытья можно приседать, повторять алфавит или учить стихи.

2. Держаться от других (тех, с кем не живёшь вместе) на расстоянии не меньше двух метров.

3. Делать влажную уборку и проветривать помещение.

4. Стараться не трогать лицо или мордочку.

5. Сидеть дома.

6. Соблюдать режим.

7. Быть позитивными.

– А ведь всё это не так трудно выполнять, – почесал затылок Еня.

– Мне долго сидеть дома сложно, – вздохнула Еля, – становится скучно…

– Чтобы было веселее, надо вспомнить интересные игры и другие занятия, – предложил Еня.

– И тоже их записать! – Еле нравилось составлять полезные списки.

– Давай сделаем это вместе с друзьями, – предложил Еня.

– Ты забыл правило номер пять – сидеть дома. Какие же друзья? – удивилась Еля.

– А ты забыла про связь по интернету, – щёлкнул сестру по носу Еня.

– Только сначала позвоним папе, – улыбнулась мама.

– Как мы по нему соскучились! – обрадовались енотики.