• избавиться от сексуальной скуки и оживить интимные отношения;

• воплотить в жизнь эротические фантазии;

• предотвратить супружескую измену;

• преодолеть кризис отношений.

Сексуальное затмение

По данным социологов, в России 43 процента семей, достигших 3–9 лет супружеского стажа, распадаются из-за проблем в интимной жизни и последствий неверности одного из партнеров. Наверняка у вас перед глазами примеры распавшихся браков — и это только среди ваших знакомых или родственников. А уж сколько приходит разведенных женщин или распадающихся пар к нам на личные консультации — не счесть. И большинство партнеров ведь могли сохранить брак, если бы поняли причину сексуального затмения…

К сожалению, многие пары считают, что сексуальная скука, равнодушие в постели, редкие половые контакты — следствие охлаждения любви и чувственного пыла. Они видят в этом закономерность, норму в отношениях мужчины и женщины после нескольких лет брака. Партнеры по-прежнему любят, уважают и ценят друг друга, а к тому, что солнце их страсти зашло за горизонт, относятся совершенно спокойно, смиренно. Правда, кто-то из супругов терпит, подавляя свои мечты о сексуальном апгрейде семейного ложа, а кто-то начинает искать развлечений в чужой постели.

В России 43 процента семей, достигших 3–9 лет супружеского стажа, распадаются из-за проблем в интимной жизни и последствий неверности одного из партнеров.

Пары, пришедшие к нам на семинары, с удивлением узнают, что их взаимное чувственное притяжение никуда не делось, и после сексуального затмения солнце страсти начинает светить еще ярче. Думаем, вам тоже не помешают определенные знания на эту тему. А вдруг они помогут вам сохранить отношения?

Любовь живет три года. Правда или миф?

Вы наверняка много раз слышали о том, что срок существования любви — три года. Сколько статей и даже книг написано на эту тему! Сколько ведется споров! А ведь тема на самом деле не стоит выеденного яйца, потому что те, кто говорит о коротком сроке жизни любви, подразумевает любовь чувственную, то есть половое влечение. Любой психолог вам скажет, что любовь и сексуальное притяжение — два разных понятия, хотя и тесно связанные друг с другом.

Да, сексуальное влечение может быть базовой потребностью любви. Но не более того.

Как показывает практика, в парах, созданных по расчету, сексуальное влечение пропадает через три года, а у партнеров, поженившихся по любви, — через 7–9 лет, да и то не всегда пропадает, чаще просто ослабевает. Почему?

Природа сохраняет половое влечение мужчины и женщины друг к другу на три года для того, чтобы поставить на ноги потомство. Кто-то после потери сексуального притяжения решает родить еще одного малыша, однако природа не всегда дает новый сексуальный импульс. Что нужно сделать? Помочь природе и возродить чувственную страсть, а затем рожать второго и третьего ребенка, если пожелаете.

Ежедневная работа над собой, взаимопонимание и любовь помогут вам поддерживать сексуальное притяжение друг к другу на протяжении всей жизни, а в старости ваше половое влечение просто обретет больше романтических красок.

Причины снижения либидо

Как уже отмечалось выше, в жизни каждой пары рано или поздно наступает некоторый спад полового влечения. И не факт, что вам удастся этого избежать, поэтому вооружитесь знаниями, которыми мы с вами делимся. Спад может быть взаимным, и это чаще всего свидетельствует о сексуальной скуке и однообразии в интимных отношениях, изменах обоих партнеров, каких-то проблемах в семье, не связанных с сексом, но влияющих на психоэмоциональное состояние пары. Снижение либидо может наблюдаться у одного из партнеров. Скрыть это не всегда удается, особенно мужчинам, у которых на фоне сексуального спада случаются и такие «проколы», как отсутствие эякуляции или даже эрекции.

Интимные проблемы в семье могут носить различный характер — от кратковременного снижения полового влечения к партнеру до хронических расстройств, полного отсутствия либидо. Причинами сексуального охлаждения могут быть физиологические проблемы, психоэмоциональный дискомфорт и отношения с партнером.

Физиологические причины

К физиологическим причинам снижения либидо относятся различные инфекции мочеполовых путей, возрастные изменения в организме, гормональные сбои, серьезные хронические болезни, прием некоторых лекарств, вредные привычки. У женщин часто наблюдается сексуальный спад после родов и во время грудного вскармливания. Мы уверены, что молодые мамы сейчас кивнули: да-да, такое случалось…

В случае с физиологическими проблемами, отрицательно влияющими на половое влечение, необходимо посетить врача. Как правило, консультация, рекомендации по улучшению качества жизни, грамотно подобранная терапия помогают справиться с недугами, ослабляющими половые функции. Для начала просто поговорите по душам с вашим психологом или приходите к нам на личные консультации, чтобы вместе разобраться в пугающих вас симптомах.

Психоэмоциональные причины

Зачастую психоэмоциональные причины спада либидо оказываются куда серьезнее, чем физиологические. Ведь с последними можно справиться с помощью врача, приема лекарств, различных процедур, а вот с «тараканами» в своей голове человеку придется бороться самостоятельно, и даже помощь сексолога будет простым руководством к действию. Ведь как ни крути, а главная эрогенная зона человека — это его мозг. Поэтому моральная усталость, депрессия, постоянные обиды на партнера, «вечный» стресс, заниженная самооценка, личностный кризис, бытовые неурядицы — все это по отдельности, а также в комплексе влияет на либидо, разумеется, не в лучшую сторону. Так что сексуальность человека — очень хрупкий механизм, который может сломаться даже при крепком физическом здоровье. Не забывайте об этом.

Как ни крути, а главная эрогенная зона человека — это его мозг.

Отношения с партнером

Давайте рассмотрим основные причины сексуального охлаждения, связанные с отношениями пары.

Семейная рутина. Зачастую причиной ухудшения либидо становится семейная рутина. Ведь брак предполагает не только совместное проживание, но и кучу ежедневных забот и хлопот, которые могут «напрягать» кого-то одного из партнеров или раздражать обоих. Причем семейная рутина приводит к тому, что мысли мужчины и женщины всецело занимают домашние хлопоты. Ясное дело, что сексуальному настрою это не помогает. Отвлечься от проблем очень сложно, но именно это необходимо, чтобы восстановить либидо.

Длительные отношения. Партнеры, находясь в длительных отношениях, привыкают друг другу, в том числе и в сексуальном плане. Они четко знают, как удовлетворить друг друга, а занятия любовью порой происходят у них по одному и тому же сценарию. Результат — сексуальная скука, снижение полового влечения к партнеру, обиды и измены. Но все можно исправить, разнообразив интимную жизнь. Как это сделать, мы расскажем вам в разделе «Эротические мечты и реальность».

Неправильное восприятие секса. Некоторые люди воспринимают секс