должно быть минимальным, с акцентом на прикосновения к любой части женского тела. Но не трогать её половые органы, якобы располагая и приготавливая женщину к тому, что будет дальше. Кто-то концентрируется на прикосновении к половым органам и одновременной ласке груди или считает, что многих женщин заводят поцелуи различной интенсивности. Кто-то утверждает, что оптимальным средством возбуждения женщины является куннилигус. Для кого-то самым важным являются нашептывания в ушко нежных и ласковых слов или отборный мат.

Сколько людей, столько и мнений. Но суть данного приема остается неизменной – увеличение степени возбуждения партнерши при торможении собственного семяизвержения. Поэтому поступать следует в каждом конкретном случае по велению сердца, как говорят в народе. При этом никаких временных ориентиров на ласки и поцелуи лучше всего не строить: стихийность и непосредственность в соитии ценятся гораздо выше. Но беречь свои силы по контролю над преждевременной эякуляцией все же придется, если только не удалось избежать соприкосновения гениталий.

Многообразные комбинации возбуждения различных участков тела вызывают различные сексуальные реакции. Это сугубо индивидуально. Однако в сексуальных играх приходится помнить о том, что возбуждение женщины является главенствующим звеном в половом акте, а мужчине, склонному к преждевременной эякуляции, интенсивности ласок и времени для своего удовлетворения требуется намного меньше.

В зависимости от типа характера, темперамента, опыта половой жизни, возраста, установок на соитие, состояния здоровья и других причин время на возбуждение женщины разнится от нескольких минут до нескольких часов. Мужчине в прелюдии зачастую следует приложить максимум терпения, изобретательности, усилий и времени, чтобы довести женщину до той степени возбуждения, которая ей необходима. И тут поступать нужно так, как в принятой ранее установке на сексуальный сценарий:

а) получить собственный оргазм после того, как его добьется женщина;

б) не взирая на трудности с рефракторным периодом (спадом своего возбуждения), проводить сексуальную игру до удовлетворения партнерши;

в) прийти к одновременному оргазму на пике взаимного возбуждения.

Осуществить все это можно различными способами, вплоть до альтернативных приемов достижения оргазма.

Суррогатное достижение оргазма

Переживания по поводу быстрой эякуляции сами приводят партнеров к мысли о половом акте, как об одном из множества способов сексуального взаимодействия. Большинство пар, особенно семейных, открыли для себя простую истину, что достижение оргазма в процессе копулятивного цикла не является единственным и необходимым условием получения удовольствия.

Ведь можно использовать и другие способы достижения оргазма.

Стремлению получить оргазм только в процессе фрикционных движений всегда есть суррогатная (от лат. surrogarus – поставленный вместо другого) альтернатива. Если партеры понимают друг друга и знают о наличии такого мужского расстройства, как преждевременная эякуляция, они могут пойти иным путем, добиваясь взаимного удовлетворения, например, за счет мастурбации.

А. Мастурбация

Она выполняет множество функций, о некоторых из них уже упоминалось чуть выше. Немаловажная функция – самоудовлетворение с целью гармонизации отношений в парном соитии. Этот процесс производится растиранием, поглаживанием, сжиманием, вибростимуляцией полового члена или эрогенных зон. Мастурбация является самостоятельной формой выражения сексуальности, выступая одним из компонентов обычной половой жизни, которая включает сексуальную активность с партнерами.

Известно, что многие партнеры по сексу никогда не говорят друг с другом о мастурбации, но склонность мужчины к раннему семяизвержению может подтолкнуть партнеров к снятию такого запрета. Преодолев этот коммуникативный барьер, можно добиться улучшения качества полового общения за счет совместной (взаимной) мастурбации или созерцания мастурбации в исполнении партнера.

Интересно при этом, что когда У. Мастерс и В. Джонсон проводили свои исследования сексуальности, они при лабораторных обследованиях обнаружили, что женщина при мастурбации в среднем достигает оргазма в течение 3 мин. Сексуальная реактивность тех же женщин при обычном половом акте ниже, чем при мастурбации. Это соответствует и выводам З. Шнабля о том, что при мастурбации женщина осуществляет стимуляцию согласно своим ощущениям, а при половом акте она обычно должна приспосабливаться к партнеру.

Совместной или самостоятельной мастурбацией в сексуальных играх можно добиться эффектной разрядки обоих партнеров и не задумываться мужчине над контролем за семяизвержением.

Б. Стимуляция клитора

Известно, что эротическое возбуждение зачастую зависит от места стимуляции больше, чем от длительности интравагинальных фрикций. Можно часами совершать механические движения, одинаковые по частоте и амплитуде, а кульминация партнерши будет только отодвигаться. При этом мужчина с ПЭ может «оконфузиться» через несколько телодвижений.

Между тем, фрикции у многих женщин сами по себе не играют роль пускового механизма в наступлении оргазма. Помимо вагинального, существует клиторальный оргазм, поэтому непрямое раздражение клитора и ритмическое растяжение малых половых губ, при коитальных движениях, часто бывает неэффективным. В этом случае лучше осуществлять более энергичную стимуляцию области клитора, тем самым сокращая продолжительность полового акта. А использовать для этих целей можно все, что угодно: куннилингус, руки, пальцы, фаллоиммитатор…

Например, мужчина может возбудить клитор женщины пальцами руки до момента, предшествующего оргазму, после чего ввести половой член во влагалище и начинать ритмичные фрикционные движения до её оргазма, вскоре за которым последует оргазм и у него.

Вот как описывают процесс стимуляции клитора в восточных методических пособиях (Н. А. Глазкова, 1991) «… мужчина роняет свою руку между ее ног, если она еще не раздвинула их в ожидании, и, продвигая пальцы вверх, вводит их в половые губы. Однако пока он еще не вводит их во влагалище. Его пальцы должны поискать клитор, и, что важно, подушечкой указательного пальца надо коснуться верхушки этого маленького напряженного органа. Будьте осторожны, чтобы ногтем пальца не войти в соприкосновение с этой чувствительной женской тканью, т. к. последующая боль может испугать и оттолкнуть женщину. У некоторых женщин клитор закрыт оболочкой так, что весь орган находится под тонким слоем ткани и только его головка доступна для непосредственного касания. Клитор дает определенные эротические преимущества в пике сексуальной деятельности.

Игра с клитором представляет собой деликатную, но приносящую вознаграждение деятельность. Мужчина должен быть убежден, что он трогает его с величайшей аккуратностью, он должен вращать его между большим и указательным пальцами, поглаживая его вверх и вниз и нежно возбуждать его кончик. Он должен обращаться с ним так, как он хотел бы, чтобы женщина обращалась с его пенисом, и быть уверен, что клитор достаточно смазан… Некоторые женщины любят, чтобы клитор был сухим, но большинство предпочитает иметь его при ласках достаточно смазанным». По мере того, как мужчина начинает раздражать клитор, вызывая его эрекцию, женщина испытывает определенное физическое и душевное удовлетворение, которое предваряет последующее необыкновенное удовольствие.»

Роберт Стрит в книге «Техника современного секса» (1966) (руководство по половой гармонии) описывает современные способы возбуждения клитора:

1). когда палец быстро, легко и непрерывно