стимуляторы, вибраторы, страпоны, позволяет исключить тесный контакт полового члена с вагиной, тем самым обеспечивая торможение семяизвержения. Конечно, такой суррогатный секс не всем женщинам доставляет удовольствие, кому-то противен, но многие без него не представляют себе достижение оргазма. Переключение внимания с заменителей на привычный, традиционный секс вполне уместен при наличии опыта, желания и потребности, когда введение полового члена в вагину возможно на любом этапе соития, который выбирается по усмотрению партнера или желанию партнерши.

Ориентир на повторные соития

При повторных сношениях половой акт обычно удлиняется согласно закону «силовых отношений» (Г. С. Васильченко, 1973). Поэтому отличный способ удлинения времени полового акта – ориентир на повторные соития, когда каждое последующее совокупление по времени дольше предыдущего. Это относительно простой метод, который обусловлен физиологическими причинами. Стоит только отдохнуть 15–30 мин после эякуляции и затем, если мужчина может опять добиться эрекции, повторить половой акт. В каждый последующий раз порог эякуляции повышается, и последующий коитус длится дольше предыдущего. Судя по исследованиям того же Г. С. Васильченко, при повторных сношениях в течение суток половой акт обычно удлиняется в полтора раза. Этот метод особенно эффективен на пике гиперсексуальности мужчины, когда он молод, горяч, сексуально неопытен и склонен к эксцессам.

Но не каждый мужчина способен на сексуальный эксцесс – повторный половой акт, совершенный в течение одних суток и с непременной эякуляцией после каждого коитуса. Не говоря уже о трех, четырех, пяти и т. д.

Сексуальные эксцессы – неоднократные (повторные) половые акты, совершаемые мужчиной в течение одних суток – свойственны не всем. А. Кинзи подсчитал полвека назад, что только 55 % мужчин в возрасте до 30 лет способны совершать повторные половые акты, в 35–40 лет половина из них эту способность утрачивает. Жаль, конечно, но в 55–60 лет ее сохраняют только 3 % мужчин. По данным других исследователей после 35 лет число склонных к эксцессам составляет лишь 15 %. Но суть не в этом, а в том, что одним мужчинам можно использовать этот метод, а другим нет.

Способность к эксцессам напрямую зависит от половой конституции, поэтому то, что дано одним, никак не получается у других. Зато при наличии устойчивой эрекции в каждом последующем половом акте увеличивается время достижения оргазма. Этим и надо пользоваться, установив себе цель как можно дольше не эякулировать. Разовые «сексуальные подвиги» могут позволить себе все желающие и способные к эксцессам мужчины. Не получается эксцесс – получится пролонгированный половой акт. Важно только знать эту свою сексуальную особенность и использовать её при случае.

Мастурбация непосредственно перед коитусом

Мастурбация в наши дни – обыденное и нормальное явление. Не в этой книге описывать данное явление, к которому на протяжении последнего столетия отношение изменилось на противоположное. Здесь важно то, что мастурбация может стать самостоятельным способом продления коитуса, являясь как бы суррогатом описанного ранее (ориентир на повторные соития).

Исследования практики преждевременной эякуляции показали, что некоторые мужчины быстро эякулируют лишь при половом акте с любимой женщиной, зато могут часами мастурбировать самостоятельно в то время, когда партнерши нет рядом. Эта интересная ситуация происходит, вероятно, потому, что мужчине в одиночестве не надо думать о том, как он выглядит в глазах любимой. Ему не надо демонстрировать «фаллическую мощь», чтобы показать себя партнерше с наилучшей стороны.

Способность мужчины, склонного к преждевременному семяизвержению, применять повторные соития в целях продления полового акта, используется многими из них в половых отношениях. Только вместо первого полового акта с партнершей, надеясь на свою стойкую эрекцию, эти мужчины мастурбируют непосредственно перед коитусом. Минут за пять-десять до совместного полового акта они эякулируют, благодаря чему откладывают преждевременную эякуляцию с партнершей.

В зависимости от продолжительности рефракторного периода, который занимает у каждого мужчины свой временной интервал, мастурбация может привести к первой разрядке, за которой последует более продолжительная. Кто-то получит первый оргазм за пять-десять минут до предполагаемого полового акта с партнершей, кому-то понадобится значительно большее время. Но эксцессы с ориентиром на повторные соития могут начинаться с мастурбации.

Мастурбация в поисках точки торможения

Помимо выше предложенного приема использования мастурбации, это солитарное поведение несет в себе и функцию получения полезного опыта и навыков в отложении оргазма. То, что мужчина в юности стремился получить оргазм при мастурбации как можно быстрее, нередко приводило его к преждевременной эякуляции. Но он же может, мастурбируя, научиться сдерживать свою эякуляцию как можно дольше. А данный навык трансформируется в контроль над собой при совершении полового акта с партнером.

Этот прием рекомендуется многими сексологами в целях тренировки. Мужчина, мастурбируя, учится находить ту самую точку напряжения, как и в методе торможения. Только, в отличие от описанного метода торможения, в момент приближения эякуляции он просто прекращает свои манипуляции на те же 10–30 с. Дожидаясь угасания излишнего возбуждения, он повторяет манипуляции с половым членом. Откладывать семяизвержение можно достаточно долго. Главное – научиться определять приближение момента («стадии неизбежной эякуляции», «момента невозвращения»), когда мужчина не в состоянии контролировать эякуляцию.

Некоторые сексологи предлагают на протяжении двух месяцев мужчинам мастурбировать в сочетании с эротическими представлениями. Но при приближении оргазма не останавливаться, а производить сжимание головки полового члена. Эту манипуляцию следует повторять до тех пор, пока эякуляция возникнет не ранее чем через 10–12 мин. Благодаря такой тренировке мужчина способен научиться продолжать стимуляцию полового члена до 10–12 мин без наступления эякуляции и сдавления головки, а в результате добиться отложения семяизвержения на это же время.

Изменение или чередование поз в половом акте

Однообразное «механическое» выполнение фрикционных движений ускоряет оргазм. Неслучайно поэтому многие пары экспериментируют в постели в поисках новых ощущений. Среди многообразия поз в совокуплении можно найти такие положения, которые облегчают мужчине продление полового акта и отдаляют наступление семяизвержения.

Чаще рекомендуемая поза, при которой мужской оргазм в большинстве случаев наступает чуть позже, представляет собой ситуацию где партнерша находится сверху. В данной позе мужчине нет необходимости поддерживать свой собственный вес. Но при этом мужчина должен лежать пассивно, наблюдая за ритмом полового акта партнерши и наслаждаясь им. Важно ему суметь расслабиться, а при нарастании возбуждения концентрировать внимание на других предметах или отвлекаться, как уже ранее рекомендовалось. При этом нежелательно, чтобы мужчина энергично двигал тазом в данной позиции, т. к. он будет двигать своим телом и телом партнерши, все больше повышая мышечное напряжение. Для продления полового акта такое напряжение не приветствуется.

Удобна для торможения семяизвержения и поза, когда мужчина находится сбоку от лежащей рядом на спине женщины. В этом случае давление на половой член заметно уменьшается и замедляется его возбуждение.