Шрифт:
Закладка:
Реальность такова, что нам редко хочется делать то, что нам трудно. Лично мне не хотелось просыпаться рано утром и отправляться в спортзал в гараже. Но я всё равно это сделал, потому что выполнение физически сложного упражнения первым делом с утра помогает мне выстроить планы на день, даёт ощущение силы и поддерживает веру в себя. Ежедневно занимаясь спортом, – даже когда мне хочется найти тысячу оправданий, – я проявляю себя как человек, стремящийся показывать пример своим детям, друзьям, команде и самому себе.
На зеркале в ванной в правом нижнем углу я написал важные для меня слова. Они служат напоминанием, что жизнь, к которой я стремлюсь, подразумевает выполнение действий, способствующих достижению цели, даже в те дни, когда мне этого не хочется:
Отсутствует мотивация?
Отлично. У меня тоже.
А кого это волнует? Собирайся и делай.
Я произношу их вслух, иногда смеюсь над нелепостью происходящего, а потом надеваю кроссовки. Знаете, что произойдёт, когда вы перестанете придумывать оправдания своему бездействию и начнёте действовать? Вы почувствуете глубокое чувство гордости и удовлетворения от того, что вы взяли на себя обязательства и выполняете их.
Итак, готовы ли вы выйти за пределы зоны комфорта? Готовы ли вы проявлять себя в те дни, когда вам не хочется этого делать? Чем вы готовы пожертвовать, чтобы гордиться собой?
Чувство удовлетворения от выполнения взятых на себя обязательств – это мощный заряд мотивации, который позволит вам не останавливаться на достигнутом, когда другие уже давно сдались. Найдите своё «почему», которое важнее отговорок, и тогда не будет предела вашим возможностям.
БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ
Ведение дневника
Вспомните время, когда вы гордились достигнутым. Опишите свои ощущения. Как чувство выполненного долга повлияло на другие сферы вашей жизни? Видите ли вы связь между гордостью и смелостью?
Ваши ценности
Древние мореплаватели определяли курс по звёздам. Безусловно, они использовали геометрию и специальные приборы, обращались к силам Дуэйна «Скалы» Джонсона из «Моаны», но по большей части они всё-таки полагались на астрономию. Полярная звезда помогала им двигаться в правильном направлении, независимо от условий в море.
Убийцы судов
Со временем на свет появились карты. На ранних морских картах изображались символы, известные как «убийцы судов», которые обозначали местоположение таких опасных объектов, как скалы, острова, волнорезы, рифы, затонувшие суда, и помогали морякам избежать неприятностей. Эти предостережения служили опорой в море точно так же, как и ценности служат путеводными ориентирами в жизни. Они помогают следовать за нашими идеалами, служат ограждением, чтобы мы не сели на мель. Чёткое понимание ценностей и уверенность в том, что ваше повседневное поведение им соответствует, – это следующий важный этап книги. Теперь, когда вы стали на шаг ближе к пониманию своего призвания, вопрос заключается в следующем: «Каким человеком вы должны стать, чтобы ваше призвание воплотилось в жизнь?»
Я выделил шесть основных ценностей, к которым хочу стремиться:
1. Сосредоточенность. Я работаю, чтобы жить; я не живу, чтобы работать.
2. Заступничество. Я стану союзником для каждого, особенно для тех, кто маргинализирован системами и структурами.
3. Рост. Я буду стремиться стать лучше, чем был вчера.
4. Оптимизм. Даже в тяжёлых условиях я выбираю позитив, надежду на будущее и на всё хорошее.
5. Служение. Я хочу быть лидером во всех сферах жизни и служить другим.
6. Ответственность. Я буду стараться действовать честно.
Я стараюсь демонстрировать вышеперечисленные черты на ежедневной основе. Я предупредил близких мне людей, чтобы они оставались начеку на тот случай, если вдруг я отклонюсь от заданного курса. Я знаю, что если мои действия ставят под угрозу отцовские обязанности, если негатив начинает рисовать пессимистическое будущее, или что-то из бесчисленных других вещей выходит за рамки моих ценностей, я снижаю шансы на достижение целей и подрываю возможность реализации призвания.
Ваши основные ценности могут отличаться от моих. Это абсолютно нормально.
Чтобы начать процесс поиска, который привёл меня к определению шести основных ценностей, я задал себе следующие вопросы:
• Для того чтобы исполнить своё предназначение, каким ценностям я должен уделять особое внимание? Помогают ли они создать целостность между повседневными действиями и намерениями?
• Какую характеристику я бы хотел получить от любимых и уважаемых людей? Что если после тридцатидневного наблюдения им предстояло бы меня описать? Что бы они сказали? Я называю это «личным брендом» и хочу воплощать самые лучшие его качества. Именно по этой причине я всегда задаю себе вопрос: «Что бы сказал обо мне мой близкий человек?»
• Чтобы жить в соответствии с «личным брендом», какие ежедневные привычки и распорядок дня мне необходимо внедрить? Как новые привычки повлияют на мою жизнь и приблизят ли к призванию? Согласуются ли мои обязательства с видением новой жизни? Каким образом? Поддерживает ли окружение мои взгляды? Как?
• Если я буду жить в соответствии с заявленными ценностями, какие чувства я буду испытывать? Буду ли гордиться собой? Если нет, тогда мне нужно пересмотреть свои взгляды.
Размышляя о значимости своей жизни, я осознаю, что шесть моих ценностей соотносятся с призванием. Я ставлю своей целью сохранение приоритета семьи, защиту других людей, стремление к росту, позитивное мышление, служение добру, и делаю это таким образом, чтобы создать согласованность между стремлениями и действиями. Если я отхожу от основных ценностей, я рискую столкнуться с «убийцами кораблей», которые замедлят или даже потопят моё судно. Но когда я их придерживаюсь, тогда я точно знаю, что являюсь самой уверенной, смелой версией себя, плыву к тому, кем я надеюсь стать.
Всё начинается с ответа на вопрос: «Каковы мои ценности?» В следующей главе мы рассмотрим, как выработать привычки и создать систему, необходимую для их воплощения в жизнь. Но вы не сможете понять, какие именно привычки следует внедрить, пока не определите местонахождение Полярной звезды. Установите ограничения, чтобы контролировать действия или бездействие. Чётко определите, кем вы хотите стать. Только когда вы встанете у руля, вы предоставите себе шанс стать таким человеком.
БОРТОВОЙ ЖУРНАЛ
Ведение дневника
А теперь, основываясь на моих вопросах, мы определим ваши основные ценности. Спросите себя, за что вы