призываю вас спрашивать у человека, чем ему можно помочь и не пренебрегать этой помощью, считая её не такой уж важной или существенной. Я знаю, это может быть сложно, потому что ваши миры отличаются, но учитесь слышать и верить в добрые намерения друг друга, а поэтому не обижайтесь и не обижайте ни себя, ни вашего более чувствительного человека. Ведь если вы знаете, что вам хотят помочь, – сложно обидеться, даже если действия были ошибочными. И если вы в курсе, что больной не капризничает, так же сложно им пренебречь. Ошибки будут случаться, это неизбежно. Будут и недопонимания, и обиды. Но их вполне возможно уменьшить. Рецепт прост: разговаривайте, слышьте и выполняйте то, что услышали.

…

Из неопубликованных разговоров:

– Мне некомфортно болтать с малознакомыми людьми. Я, конечно, могу сказать им, что у меня есть проблема, но её слишком долго объяснять. Да и зачем им вообще нужно это знать?

– Конечно. Вот так скажешь про депрессию, а тебе: «да, у меня тоже было. Я однажды не вставал с постели целых полдня». Ну это же просто невозможно слушать.

Глава 15

Животные

Пусть мы не сможем спасти всех, кого бы нам хотелось. Но мы сможем спасти намного больше, чем те, кто даже не пытается. (с)

Если вы, как и я, любите животных – это хорошая возможность найти исцеление и в них. Не только мы можем помочь животным, но и они нам. Их тепло, искренность и преданность делают своё дело. У меня две кошки, и я их обожаю. Одну из них (Мегги) мы купили на птичьем рынке, и она была больна чумкой. Вылечили. Теперь это самая благодарная и любящая кошка, что я знаю. Вторая (Мия) хвостиком увязалась за моей сестрой, которая гуляла вместе со своим другом. Теперь она хвостиком ходит за мной. Но сначала… Сначала она появилась в день, когда я читала рассказ С. Кинга «кот из ада». Верите ли вы в такие совпадения? Потому что я – нет. Если бы Мия была чуть больше, она бы меня съела. Она бы съела всех нас. Или разорвала. У неё хватка, как у змеи, а её злости позавидовал бы любой крокодил. Она прыгает, рвёт и кусает всё на своем пути. Подушки, наушники, книги, мои руки, ноги и даже лицо! Я пыталась возмущаться:

– Лицо это табу, и все кошки об этом знают!

Мия не знает. И знать не хочет. Моя цивилизованная Мегги, которую так все боятся, потому что она «выглядит суровой», не может найти место, где её бы оставили в покое. Куда бы она не пошла, где бы не улеглась, Мия повсюду следует за ней. Прыгает, кусает, задирает и атакует исподтишка. Иногда я думаю, что она хочет нас убить. Но как только возникает такая мысль, Мия вдруг становится очень ласковой. Она ложится мне на грудь, трётся мордочкой о мой нос, начинает крутиться и кувыркаться, как собака и мурчит на всю квартиру. И тогда я её прощаю. А потом начинается всё сначала: она то кусается, то царапается, я то ругаюсь, то прошу. И если вы придете ко мне в гости, вы увидите двух кошек. Одна большая, величавая и с очень серьёзным, даже пугающим, взглядом. Другая – маленькая, миленькая и мяукает так, будто где-то жалобно плачет ребёнок. Вы, скорее всего, будете осторожны с первой и непременно захотите погладить вторую. А зря.

Так было сначала. Сегодня Мия тоже любит похулиганить, но теперь она более домашняя и доверчивая. Мы её приручили, а она приручила нас. С Мегги они прекрасно ладят и даже уже почти спят в обнимку. Когда это окончательно случится, клянусь, я отпраздную этот момент! Что касается моей депрессии, то эти две кошки окружают меня с двух сторон и мурчат под боком, успокаивая и придавая сил. Если у вас нет возможности завести животных, вы можете подкармливать бездомных на улице. Так я тоже делала и продолжаю делать. У меня всегда с собой есть что-нибудь вкусненькое на случай, если я повстречаю на своем пути четвероногого друга. Однажды я повстречала троих. Недалеко от дома я наткнулась на трех собак и стала ежедневно к ним приходить. Они принимали еду, виляли хвостом, но к себе не подпускали. А одна из них, самая старшая, даже не «приветствовала» меня, а только издали настороженно смотрела, как две другие принимают еду. Я пыталась покормить и её, но она всякий раз отказывалась. Не доверяла. Месяца два я ходила к этим собакам, они успели стать мне родными, но старшая по-прежнему ни на шаг не приближалась. А как-то раз я пришла и увидела её совсем больной. Она была старой, я не знала, что с ней произошло, но ощущение было такое, что видимся мы в последний раз. Так и оказалось. Она умерла в тот же день, но перед этим подошла ко мне и приняла еду из моих рук. Так мы и попрощались. Попрощаться с двумя другими собаками мне не удалось. Когда я пришла на следующий день, узнала, что их отравили. Это было ужасно, и я всё время думала о том, не могла ли я это как-то предотвратить. Я по-прежнему ношу с собой еду для животных, но мне пока ещё не встретился кто-то, к кому я бы, как к этим собакам, ходила каждый день. Честно говоря, я побаиваюсь этого, но я готова. Также я боялась и долго запрещала себе идти в кошачий или собачий приют. В конце концов я пришла. Много слёз было пролито из сострадания и несправедливости мира. Много улыбок было подарено тем, кто не проходит мимо и помогает. Это очень мужественные люди. Мне тяжело и больно быть в таких местах, но животные радуются еде, вниманию и ласке. И их радость важнее моей боли. А значит я приду снова.

Мои истории вышли не слишком весёлыми, но сталкиваясь с заботой о животных, такое время от времени случается. Это не значит, что нужно прекратить с ними общение, но если вы такой же чувствительный человек, как я, то лучше сделать его дозированным. Прислушивайтесь к своим ощущениям и если понимаете, что не сможете вынести столько грустных историй разом, просто сократите их для себя. Хотя бы на время. Это не сделает вас плохим человеком. Вы должны делать только то, что можете, и чтобы это было наиболее качественно, излишние эмоции придётся убрать. Не нужно проходить