том самом диалоге. В прямом общении нельзя «удалить сообщение для всех» и сказать иначе. Именно в этом случае нам помогают тексты.

Когда вы пишете, то соблюдается логичность, структура, смысл в целом. А если вслух ругаетесь с мужем, то там и косяки молодости вылезают, и мусор, который не вынесли, и суть ссоры в процессе забывается. Так вот. Тексты учат вас грамотно выражать устные мысли, не терять нить диалога и приходить к логическому выводу.

Времена меняются, и сейчас устная речь вытесняет письменную. Голосовые сообщения, рабочие созвоны, нет времени, нужно быстрее. Мы живём в эпоху фастфудного контента. Быстро проглотили информацию и побежали дальше. Но вас же раздражают аудио на 2 минуты со словами-паразитами, вздохами и непонятной сутью? В любом сообщении должна быть структура: хоть по клавишам стучи, хоть в динамик говори.

А есть и ещё один весомый плюс текстов.

Сейчас большинство людей ищут своё внутреннее я, работают с психологами, а те, кто не могут, начинают уходить в печальку. Вы просто не представляете, что абсолютно бесплатный и лучший способ самокопания всегда рядом с вами: ручка с блокнотом, или заметки в телефоне. Далее мы будем рассматривать структуру текстов и вы поймёте, что идеальный инструмент для работы с самопознанием доступен каждому. И единственное, что для этого нужно, – смелость честно поговорить с собой.

А давно ли вы ручку в руках держали? Мозоль на среднем пальце ещё напоминает о школьных годах и посиделках за гаражами? Именно письмо рукой облегчает процесс формирования мыслей. А то сейчас только мозоли на мизинце от смартфонов. Меняйте привычки. Популярное «мне нужно замедлиться» лучше практикуйте в написании текстов. И мысли-скакуны тормознут, и вайб поймаете.

Большинство девушек во времена своей юности вели личные дневники. Ещё Пётр I ввёл новшество в делопроизводство и появились журналы, где фиксировалась ежедневная работа. И неважно, что спустя время девочки использовали результат реформы в управлении страной для личных нужд. Как он посмотрел на неё или где они первый раз поцеловались – вся эта информация хранилась в вашей личной книге. Мы писали рукой, переживали снова эти эмоции, анализировали, делали выводы. А ещё умело прятали это сокровище от посторонних глаз.

Буквы могут легко трансформироваться и быть научной статьёй или признанием в любви, литературным сокровищем или анекдотом, рецептом пирожков или очередным гневным сообщением в родительском чате. И к каждому из них нужен особый подход. Каждое из них несёт своё настроение, интонацию, смысл и цель. Да, снова она. Никуда без целеполагания. С текстами мы становимся другими. Настоящими.

Пишите. Это полезно для сбора мыслей в кучу. Множество инсайтов открываются для тех, кто дружит с текстами.

Глава 14. Про красавчиков, хачапури и любовь в буквах

Родина начинается с картинки в букваре, а любовь с тахикардии. Это чувство может выражаться к одушевлённому и неодушевлённому предмету, будь то турецкий красавчик из сериала или блюдо грузинской кухни. Ведь, как известно, от настоящего мужчины в животе должны быть хинкали, а не какие-то там бабочки.

Одним из пяти языков любви являются слова поддержки и одобрения, и если вы не сможете правильно выразить мысль, то не видать вам «кина на последнем ряду».

Любовь – это конструктор. Включает в себя и чувства, и эмоции, состав которых может быть абсолютно разным. Вы любите человека, но проявляете терпимость к его бульканью чаем. А у кого-то мужик-эстет, но никогда не предлагает романтических свиданий. Любовь состоит из доверия, радости, восторга, восхищения, и каждая эта часть несёт в себе свои эмоции. Таким образом, мы можем описывать любовь огромным количеством вариаций. Но использовать само слово «любовь» бессмысленно, ибо оно очень абстрактное. Каждый человек представляет её по-своему.

Вот прямо сейчас напишите 10 определений к этому слову. А потом подругу попросите. А потом коллегу. А потом подписчиков. И вы удивитесь, насколько по-разному вы все воспринимаете привычную всем любовь. Поэтому лучшая валентика не «Я тебя люблю», а «Я тащусь от тебя, как низкая приора по асфальту». Ваш любимый гонщик-пацан точно оценит глубину мысли. Избавляйтесь от абстракций, они портят тексты.

Когда мы пишем истории, то каждая из них имеет свою атмосферу.

Я написала ему сообщение и бросила телефон на кровать экраном вниз. Хотела в стену, но вспомнила его стоимость. Не так уж сильно я переживаю, чтобы брать новый кредит.

Он проводил меня, а потом резко притянул за талию и поцеловал. Мурашки до сих пор табуном носятся от пяток до ушей и обратно. Некоторые даже отплясывают самбу белого мотылька.

Пришло сообщение от него, и я никак не могла решиться прочитать. Сердце бешено колотилось. То ли любовь, то ли инсульт.

Во всех этих примерах мы задействуем сразу несколько секретов. Наше тело очень дружит с эмоциями, а за каждую из них отвечает определенный орган. Если мы говорим про любовь, то это мурашки, потные ладони, сердце. Очень схоже с симптоматикой климакса, но всё же. Любовь живёт в груди и если описывать её как «разливающееся тепло», «стук сердца слышно в ушах», то мы передаём читателю информацию, в какой части тела нужно это ощущать. Если любовь уже глубокая, то можно стонать от массажа спины, слушать его «опля», когда он садится на диван, и радоваться возможности спать в удобных трусах.

Любовь к еде передаётся через запах, вкус, ощущения, атмосферу. Чтобы более детально погрузить читателя и вам было проще поработать с деталями, присмотритесь к АСМР. Точнее, прислушайтесь.

Недавний бум с шуршанием пакетиками и постукиванием ногтями по поверхностям залетал только потому, что опять-таки наш мозг ловил кайф. Если вы нарисуете себе в мыслях картинку, как вкушаете хачапури, как хрустящей корочкой черпаете сыр из серединки, а он тянется тонкими нитями, как вы пробуете и издаёте блаженное «Мммм…». А потом опишете это словами, то… Окей, гугл: «Ближайший грузинский ресторан. Срочно».

Вы закрываете глаза и слушаете только звуки из ваших картинок в воображении. Это и есть важные детали, которые заставят органы чувств читателя среагировать.

Любимый ресторан встретил потрясающей музыкой. Официант, улыбчивый красавчик, подхватил меня прямо с порога. Грузинское гостеприимство во всей красе. В нос ударили запахи, а пуговица на брюках грустно вздохнула. Не её день.

Любовь к питомцу. Опишите вибрацию от мурчания на груди, мокрое лицо после выражения собачьей радости, визг вредной соседки, когда вы оставили в подъезде своих любимых мадагаскарских тараканов. Ей на радость, конечно же.

Она так сильно любила Барсика, что ни диван, ставший когтеточкой, ни наполнитель, рассыпанный по полу