Читать онлайн Идеальность - Морана
Читать книгу бесплатно «Идеальность - Морана». Краткое содержание книги:
Что такое идеальность? Как её достичь? Как она влияет на нашу жизнь, отношения и самооценку? Эти вопросы задаёт себе главная героиня романа Мораны “Идеальность”.
Лена - молодая и красивая женщина, которая работает в успешной компании. Она имеет всё, что может пожелать: карьеру, деньги, друзей, любимого мужа. Она считает себя счастливой и идеальной. Но всё меняется, когда она узнает, что её муж изменяет ей с другой женщиной.
Лена падает в отчаяние и депрессию. Она начинает сомневаться в себе и своей жизни. Она пытается вернуть своего мужа, но безуспешно. Она ищет утешения в алкоголе, наркотиках и случайных связях. Она теряет свою работу, друзей и здоровье. Она становится тенью самой себя.
Но однажды она встречает человека, который изменит её жизнь. Это Алекс - психолог, который специализируется на помощи людям, страдающим от комплексов и зависимостей. Он предлагает Лене пройти курс терапии, который поможет ей понять себя и свои проблемы. Он становится её другом, наставником и любовником.
“Идеальность” - это роман о женщине, которая искала счастье во внешних вещах, но не нашла его. Это история о том, как она научилась любить себя и принимать свои недостатки. Это книга, которая заставит вас задуматься о своей жизни и ценностях.
Если вы хотите прочитать эту книгу онлайн, то посетите сайт knizhkionline.com, где вы найдёте много других захватывающих и увлекательных книг разных жанров и авторов. Не упустите свой шанс погрузиться в мир литературы! 📚
Шрифт:
Закладка:
Морана
Идеальность
Начало пути
Родители вновь ругались. На этот раз потому что я задержалась на секции по баскетболу. Именно это им было сказано. На самом же деле, я слишком долго после тренировки бродила по продуктовому, рассматривая еду. Шоколадка, слава небесам, растаять не успела от долгого прятанья под толстовкой.
Начав кричать на меня за позднее возвращения, спор быстро скатился в выяснения, кто виноват в плохом воспитании, поэтому я, никем не замеченная, тихо ушла к себе в комнату, стараясь не слушать разносящиеся по дому обвинения матери и отца в бесполезности друг друга.
Спальня встретила темнотой. Щелчок включателя. Свет на секунду ослепил. Из-под толстовки я достала припрятанную еду. Из под кровати показалась коробка. Мой тайник. Еда, которую я хочу съесть, когда похудею.
Оставалось до цели не так много. За первый месяц я с шестидесяти скинула до пятидесяти восьми. Все еще много, но теперь настрой у меня был решительный. Уже две недели я только завтракала, а все остальные приемы пищи пропускала.
Самыми сложными были первые три дня. К концу недели я почти сорвалась. Случайно, когда мама готовила любимый яблочный пирог. Из-за вкусного запаха в тот день мне даже снилась еда. Утром когда я увидела желанный аппетитный кусок на тарелке, то рука потянулась к нему без моего ведома. Но я тут же вернула себе контроль, решив, что смогу поесть все, что захочу, когда скину достаточно.
Вечером того же дня, сразу после школы, я впервые заглянула в продуктовый с целью купить чего-нибудь вкусненького на будущее. Так первым продуктом в тайнике стала карамельная милка, а пополнять коробку, скрытую от посторонних глаз под кроватью, стало ежедневным ритуалом.
Сникерс лег к остальным вкусностям. Как только буду весить пятьдесят четыре, то начну с него. Нога пихнула коробку обратно под кровать. У меня много планов на вечер. Нужно написать сочинение и позаниматься спортом.
Я вздрогнула от внезапного звона. Кажется, в соседней комнате что-то разбилось. Посуда в доме в последние несколько месяцев летала часто. Впервые это произошло, когда мать запустила тарелку в отца, после того, как он во время ужина сделал ей замечание о внешности. Сказал, что она совсем перестала следить за собой, и что ужин мог бы быть поскромнее при ее то весе. Мама на тот момент весила шестьдесят два, почти как я. Только ей было тридцать восемь, а мне пятнадцать.
В тот вечер борщ остался в тарелке нетронутым. Рассматривая себя в зеркало, я поняла, что отец прав. Шестьдесят слишком много. В школе почти все мои ровесницы весили меньше пятидесяти пяти. За исключением двух девочек, с которыми никто не общался. Удивительного тут ничего не было. Некрасивые. Неухоженные. Прям как мама и я.
Весов дома у меня не было. Взвешивалась я у подруги. Но прогресс в похудении точно был. Папа вчера спросил не появился ли у меня ухажер. Он сказал, что я вся цвету, и даже поставил меня в пример матери, которая наоборот выглядела поправившейся еще на пару килограмм. Мама тогда ответила ему, что если бы у нее был ухажер, то может она бы, то же цвела.
После того как они вновь начали ссориться я смогла спокойно уйти к себе, не объясняя почему не съела ужин. Тогда стало понятно, что вечно врать постоянно, почему я не ем с ними по вечерам, не получится. В голову пришла идея с баскетбольной секцией. Там я появлялась изредка, но зато могла пропускать все лишние приемы пиши и спокойно худеть, чтобы мне никто не мешал.
Новый путь
Я смотрела на цифру весов, на которых стояла. Пятьдесят шесть. Живот проурчал. Есть хотелось смертельно, но увиденная цифра не радовала. Я так старалась, а вес почти не сдвинулся.
Подруга, в чьей комнате мы находились, зевнула. Ей весы показали пятьдесят два. Я уставилась на нее. Худенькая. Красивая. Взвешивалась она со мной за компанию. С ее же слов, худеть ей никогда не приходилось.
В дверь постучали.
– Девочки, идите кушать! – раздался бархатный женский голос с той стороны.
Подруга стянула меня с весов и весело проворчала:
– В этот раз обязательно поешь! Живот твой слышно в соседнем городе!
Я покорно следовала за тянущей меня на кухню хрупкой девушкой. Все мысли крутились вокруг еды. Я уже с нетерпением ждала утро завтрашнего дня, чтобы поскорее поесть. Сейчас же в планировала вежливо отказаться. Рот наполнился слюнями от запаха жареного мяса, распространившегося по светлой кухне.
Мы с подругой уселись за стол. Ее мать поставила нам под нос дымящиеся тарелки и ушла к шкафчикам за приборами. Глаза прилипли к картофельному пюре с курицей. От голода немного подташнивало, но при всем этом, пища манила. Пока мы сидели в соседней комнате, отказаться от нее не казалось проблемой.
Но я не должна была есть! Осталось совсем немного до цели! Неужели я готова из-за своей безвольности перечеркнуть все старания? Рука медленно отодвинула тарелку подальше. Я улыбнулась женщине, вернувшейся с приборами к столу. Она вопросительно приподняла бровь.
– Спасибо, я в школе сытно поела. Еще не проголодалась.
Подруга, успевшая начать жевать, поперхнулась и буркнула:
– Мы не ели сегодня в школе.
Врать на голодный желудок было сложновато, мысли немного путались. Я забыла, что в комнате есть человек знающий, про мою ложь. Стройная женщина опустилась за стол. Она часто обедала с нами.
– Ты худеешь? – спросила она, едя так же спокойно, как и ее дочь.
Стало неловко, но я кивнула. Смысла врать больше не было. Женщина ободряюще улыбнулась и положила вилку у моей тарелки.
– Для того, чтобы худеть необязательно голодать. Главное тратить больше калорий, чем потребляешь.
В душе от ее слов появилась надежда, что станет проще. Вопросы полились из меня один за другим. Женщина рассказывала как однажды ей удалось скинуть десять килограмм, а самое важное, она до сих пор их не набрала обратно! Из нее легко летели истории про спорт, калории и правильное питание. В последствии и за чистотой еды женщина следить перестала. По ее мнению, хватало и того, чтобы та вписывалась в дневной калораж.
Вернувшись вечером домой, я сразу заперлась в спальне. Завалившись с телефоном на кровать я читала все, что могла найти. Стало понятно, почему похудение движется так медленно. Оказывается, завтрак, который готовила мама был достаточно калорийный. Дефицит
