Читать онлайн Жиры против углеводов. Битва гигантов - Анне Флек
В нашей электронной библиотеке можно бесплатно читать книгу Жиры против углеводов. Битва гигантов - Анне Флек полная версия. Жанр: Домашняя. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст книги на мобильном телефоне, планшете или ПК без регистрации и СМС подтверждения - knizhkionline.com.
Читать книгу бесплатно «Жиры против углеводов. Битва гигантов - Анне Флек». Краткое содержание книги:
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.
Шрифт:
Закладка:
