Читать онлайн Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин
В нашей электронной библиотеке можно бесплатно читать книгу Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин полная версия. Жанр: Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст книги на мобильном телефоне, планшете или ПК без регистрации и СМС подтверждения - knizhkionline.com.
- Автор: Валерий Митрофанович Передерин
- Жанр: Медицина
- Дата добавления: 4 март 2024
- Количество просмотров: 256
- Страниц: 28
Читать книгу бесплатно «Самодиагностика и самопомощь - Валерий Митрофанович Передерин». Краткое содержание книги:
Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить самочувствие, а когда необходимо сразу обратиться к врачу? Как правильно оказать помощь собственному организму, если беспокоят головные боли, давление, периодическая отечность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, расскажет Валерий Передерин, врач функциональной диагностики с общим медицинским стажем более 45 лет.В книге вы найдете правила самодиагностики организма в домашних условиях, рекомендации по восстановлению здоровья и поддержанию хорошего самочувствия: техники самомассажа и аутотренинга, методы лечения фитотерапией и ароматерапией. А также простые рецепты с лекарственными растениями и советы, как восстановить активную жизнь после различных заболеваний.
Шрифт:
Закладка: