Приди, котя, ночевать, мою деточку качать.

Уж как я тебе, коту, за работу заплачу,

дам кусок пирога да кувшин молока.

Баю-баюшки-баю, баю деточку мою.

Баю-бай, баю-бай, спи, мой крошка, засыпай.

• Для дочки/сыночка

Котик песенку поет в уголке у печки,

Мой сыночек (моя дочка) спать идет,

догорели свечки.

Котик песенку поет,

ждет сынка кроватка (дочку ждет кроватка),

Скоро детка мой уснет

на кроватке сладко.

Баю-баю, баю-бай, поскорее засыпай.

• Баюшки

Баю-баю-баюшки,

да прискакали заюшки,

люли-люли-люлюшки,

да прилетели гулюшки,

стали гули гулевать,

а мой детка засыпать.

Также можно использовать «Колыбельную медведицы»[7] из мультфильма «Умка» или известную «Спи, моя радость, усни»[8].

Ключевое в исполнении колыбельных – контакт мамы и малыша. Важно, чтобы вам было спокойно и приятно, тогда и малыш будет чувствовать себя безопасно и развиваться в вашем пространстве.

Игры-потягушки

Игры-потягушки, как и колыбельные, появились очень давно.

Интуитивно бабушки и мамы понимали ценность телесного контакта, полезность развития двигательных функций и телесных ощущений.

Конечно, они не называли это такими словами, но действовали правильно.

Важно, чтобы ребенку нравились ваши прикосновения. У малышей очень сильны мышцы-сгибатели, разгибанию они только учатся, необходимо быть очень аккуратными. Прежде чем начать играть с малышом, отследите свое состояние и настроение. Необходимое условие для развития – желание родителей быть в контакте с ребенком и заниматься с хорошим настроением. Когда мы что-то делаем из «надо», но сами при этом не хотим, у нас есть раздражение или усталость, дети это считывают. Это биология плюс психология.

Когда у мамы или папы плохое настроение, у них меняется мимика, они совершают более резкие движения, иначе дышат, и ребенок очень хорошо это улавливает. Поэтому занимаемся только с желанием и только с хорошим настроением. Если нет настроения, достаточно просто побаюкать.

Рекомендация: самостоятельно не делаем никаких резких манипуляций с движением ребенка, не поднимаем его за руки, чтобы научился быстрее держать голову, не поворачиваем резко на бок, не усаживаем, если еще не готов[9].

Игры на стимуляцию тактильно-мышечных ощущений и развитие схемы тела

• От пяточек до макушки

Здоровым деткам можно проводить с месяца.

Малыш лежит на спинке, на безопасной поверхности – лучше, если это будет столик для пеленания. Знаю, что вы в курсе, но все же напомню: ни в коем случае не оставляйте малыша одного на столике или на кровати, младенцы очень верткие, мы думаем, что ребенок еще ничего не умеет и не упадет, но это заблуждение. Технику безопасности соблюдаем!

Итак, исходное положение детеныша – на спине. Берем его за ручки и аккуратно, синхронно поднимаем ручки к голове – похоже на позу «руки вверх». Поднимаем и опускаем со словами: «потягушечки, потягушечки». Затем берем ноги под пяточки и, слегка потряхивая, проговариваем «от носочков до макушечки», на слове «макушечки» поглаживаем голову движениями, имитирующими шапочку.

Затем снова берем ручки, отводим их в стороны и сводим на груди со словами «мы потянемся, мы потянемся, маленькими не останемся».

Далее берем ножки, совершаем легкие движения, имитирующие езду на велосипеде: «ножки, ножки-ходунки».

Затем снова ручки: берем за руку и аккуратно слегка поворачиваем малыша на бочок, сначала в одну сторону, затем в другую. Здесь очень нежно, просто задавая направление. Приговариваем «ручки, ручки-хватунки».

Снова поглаживаем голову: «в голову разумок, разумок», аккуратно около рта и щек проводим своими пальчиками: «а в роток говорок, говорок».

Эту потягушку можно проводить утром, можно во время активного бодрствования.

• Поглаживания

Также можно сначала немного потянуть малыша.

«Потягунюшки» – слегка потянули малыша за ручки.

«Порастунюшки» – потянули за ножки.

Затем поглаживаем его тельце от плечиков к ногам и приговариваем: «по вдоль расти».

Далее гладим аккуратно животик и покачиваем из стороны в сторону: «поперек толсти».

• Ручки-ножки

Лежа или сидя, если малыш уже научился сидеть.

«Ручками хлоп-хлоп», аккуратно делаем хлопковые движения ручками ребенка.

«Ножками топ-топ», берем за щиколотки и имитируем топанье.

«Головушкой верть-верть» – мягко поворачиваем голову в стороны.

• Детка проснулась

Наша кошечка проснулась,

потянулась, оглянулась,

с боку на бок повернулась —

и счастливо улыбнулась.

Есть у кошки лапки,

лапки, цап-царапки.

[сгибание-разгибание кистей рук)]

Сшили нашей кошке

красные сапожки.

[поочередное поднимание ног, поглаживание руками]

вы шагайте, топайте [имитируем стопами ходьбу],

по лужицам не шлепайте.

Развиваем восприятие

Существует распространенное мнение, что, если комнату новорожденного младенца обклеить черно-белыми карточками и повесить над кроватью музыкальный мобиль, это будет развивать его мозг.

Но мы с вами уже знаем, что у любого воздействия есть свои правила. Поэтому развивать восприятие малыша мы будем с учетом его активности и бережно.

Что касается черно-белых карточек, они, конечно, хороши и их можно использовать, но учитывая при этом некоторые правила, о которых поговорим чуть позже.

А пока начнем с того, как развивать зрительное восприятие у ребенка от 0 до 3 месяцев.

Это самый благоприятный период, когда малыш научается распознавать лицо мамы, ее мимику и эмоции. Это очень важные умения, ведь это не только про восприятие, но еще и про общение. Играя с малышом, разговаривая с ним, меняя свою мимику, мы учим его распознавать настроение, учиться реагировать на разные эмоциональные состояния другого.

Игры-подражалки

Устанавливаем контакт «глаза в глаза» с малышом и повторяем его гримаски. Малыш высунул язычок, и мы высунули, ребенок скривился, и мы скривились. При этом ласково разговариваем с малышом, отражая его состояние. Если он готовится заплакать, значит, плаксиво-грустно, если улыбается – весело.

• Подражалки-2

Устанавливаем глазной контакт, но теперь уже мы корчим рожицы, а малыш пробует повторить. И даже если, пока совсем маленький, не повторяет, все равно играем и наблюдаем, зеркальные нейроны малыша уже считывают нас.

Погремушки

Хорошо подходят деткам примерно с месяца.

Погремушки развивают:

зрительное восприятие – на ней нужно сконцентрироваться;

слуховое – она издает звук;

тактильно-мышечное, когда малыш начнет осваивать хватание.

Какие погремушки выбирать: из хорошей пластмассы, для начала окрашенные в один или два цвета, например в белой оправе красный шарик, красная с желтой зверюшкой и т. д. Основные цвета: красный, желтый, зеленый, синий.

Для начала возьмите одну погремушку, например красную, покажите ее малышу на расстоянии примерно 30–40 см от его глаз. Когда малыш поймает взглядом погремушку, аккуратно ее встряхните, чтобы она загремела. Трясите не сильно, важно, чтобы малыш мог взглядом и слухом концентрироваться на игрушке.

Затем аккуратно отводите игрушку в сторону, позволяя малышу провожать ее взглядом. Потом обратно. Мы помним, что младенцы хорошо сосредотачиваются на предметах, движущихся горизонтально.

• «Где звенит?»

Берем