или кокосового масла, охватывайте весь пенис, включая его головку. Многие мужчины мастурбируют перед порно на сухую, что начисто лишает их связи с реальностью. Как вы сумеете адаптироваться к теплой влажной вагине после ваших сухих ладошек?

Советы советами, но не забывайте, что ваше психологическое состояние имеет решающее значение. Перед каждым половым актом не давите на себя, не ставьте перед собой никаких целей, кроме как хорошо провести время. Ваша единственная скромная задача – продержаться на минуту дольше, чем в прошлый раз. И самое главное, если получится, поздравьте себя и запишите это в список личных побед. Маленький шаг для мужчины – гигантский скачок для его члена!

Более того, это хорошая возможность улучшить свои навыки в прелюдии, так как мужчины с быстрой эякуляцией часто являются признанными мастерами в этой области. Речь о своеобразном способе компенсации на пути к умению контролировать семяизвержение. С таким же успехом можно утверждать, что женщина охотнее предпочтет быстро кончающего бога прелюдии, чем неотесанного трахальщика, не владеющего необходимым арсеналом ласк. Имеющий уши да услышит! Если после нескольких недель тренировок нет никаких изменений, подумайте о возможности обратиться к профессиональному сексотерапевту или сексологу.

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 Что, по вашему мнению, вызывает у вас быструю эякуляцию?

 Пытались ли вы когда-нибудь разрядить обстановку при помощи юмора?

 Можете ли вы перезарядиться после первой преждевременной эякуляции? Если да, то делали ли вы это когда-нибудь?

 Какие из советов вы можете применить на практике уже сейчас, чтобы помочь себе продержаться подольше?

4. Когда соус не вытряхивается…

Во время секса некоторые мужчины сталкиваются и с другой проблемой, прямо противоположной преждевременной эякуляции. Мы не будем затрагивать полное отсутствии семяизвержения, когда сперма не изливается ни во время мастурбации, ни во время секса, потому что самым разумным, на мой взгляд, решением этой проблемы будет консультация компетентного в этой области специалиста (уролога и сексолога).

Проблема, о которой пойдет речь, – это невозможность выбить пробку из шампанского или потребность в огромном количестве времени для того, чтобы кончить во время секса, в то время как, надраивая свой прибор самостоятельно, вы можете эякулировать за пару секунд или минут!

Казалось бы, зачем вообще беспокоиться о марафонских качествах в постели? В конце концов, это прекрасная возможность подарить даме оргазм или даже несколько, пока другие страдают от абсолютно противоположного.

Ну, в целом по трем причинам:

Во-первых, женщины начинают задаваться вопросом: «Доставляю ли я ему достаточно удовольствия, если он не может кончить, занимаясь со мной любовью?»

Для некоторых женщин это довольно унизительная ситуация, так как они часто ассоциируют удовольствие с эякуляцией, что, по сути, заблуждение, так как вы можете получить удовольствие без семяизвержения и разрядку без оргазма.

Во-вторых, популярная поговорка «чем дольше, тем лучше» не всегда работает! Длительный половой акт может быть неприятен или даже причинять боль женщине, особенно если у нее недостаточно смазки.

И в-третьих, это может сильно усложнить процесс зачатия ребенка. И как, позвольте, это сделать, если кавалер не может обронить ни капли семени в лоно своей женщины?

По каким же причинам эякуляция затягивается так надолго или вообще невозможна?

Ну, все зависит от вашего психологического, эмоционального, физического состояния и вашей чувствительности. Наиболее распространенными причинами являются:

• Бессознательный страх перед зачатием ребенка

• Желание отыграться после периода преждевременной эякуляции

• Отсутствие ощущений во время проникновения

• Тревожность

• Чрезмерное увлечение порно и мастурбацией

• Недостаточное возбуждение

• Прием лекарств

• Проблема взаимоотношений в паре

• Болезнь

Сексологи предлагают в первую очередь определить субъективные причины, препятствующие семяизвержению.

Если, к слову, вы заметили, что при контакте с влагалищем партнерши ваши ощущения не такие яркие, как при манипуляциях рукой, это нормально! Вы же знаете себя как облупленного и умеете довести себя до оргазма кратчайшим путем. Тут добиться одинаковых ощущений практически невозможно.

Честно говоря, с нами происходит то же самое! Мы можем словить оргазм за несколько минут, даже секунд, достаточно лишь хорошо знать свое тело и грамотно возбудиться. Попытки воспроизвести те же ощущения во время проникновения почти всегда оканчиваются провалом. Как и при преждевременной эякуляции, не забывайте о том, что неплохо было бы перестать дрочить и научиться мастурбировать.

Подумайте и о смене поз. Существуют ли те, в которых вы получаете гораздо больше удовольствия? Поразмыслите об этом.

Наслаждайтесь моментом, сосредоточьтесь на прекрасной картине распростертого перед вами тела партнерши, например на ее изгибах. Прочувствуйте каждое движение, не давите на себя, отпустите ситуацию, и ритм наладится сам собой, словно танец. Вы сами увидите, стоит расслабиться и дать потоку удовольствия подхватить себя, как эякуляция не заставит себя ждать. Не стремитесь во что бы то ни стало кончить во время каждого сексуального контакта, ведь все будет зависеть от степени вашего возбуждения и возможности расслабиться. В противном случае вы рискуете загнать себя из-за ерунды, и вас снова перемкнет.

ТОЛЬКО 16 % МУЖЧИНРЕШИЛИСЬ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУПО ПОВОДУ СВОИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ.

5. Неспособность довести до оргазма

Заставить женщину стонать от удовольствия, довести ее до экстаза и подарить ей оргазм – одно из сильнейших желаний мужчины в постели! Я деликатно коснулась этой темы, говоря о задержке эякуляции и потере эрекции, помните? Тут вот какая штука, господа, вы не являетесь единственным поставщиком оргазма! У вашей партнерши тоже бывает разная степень возбуждения, свои проблемы или стресс. Вдобавок ко всему, чтобы достигнуть оргазма, она должна хорошо знать свое тело и позволить себе это.

Со всей искренностью и доброжелательностью заявляю: желание доставить удовольствие и оргазм само по себе прекрасно, но достигать этой цели в ста процентах случаев у вас не получится, усвойте это раз и навсегда. Не принимайте это на свой счет, так случается со всеми мужчинами. Но если вы уверены, что именно ваши действия мешают ей достигнуть кульминации, отставить панику, книга станет вашим помощником на этом пути! Мы только на первой главе. Мне еще столько всего нужно вам рассказать! Так что давайте вернемся на заданный курс и будем его придерживаться, договорились?

Теперь вы знаете о пяти самых распространенных мужских проблемах в сексе. Конечно, я предложила вам способы их решения, но не забывайте, что пренебрегать консультациями с профильными специалистами тоже не нужно. Именно они могут вселить в вас уверенность и кардинально изменить ситуацию. Итак, если какие-либо из упомянутых проблем касаются лично вас, важно определить, почему так произошло и какие действия необходимо предпринять. Может быть, дело в стрессе, усталости, образе жизни, каком-то принимаемом лекарстве, переборе с мастурбацией? Вы должны найти причины самостоятельно