- алкоголь

- все гидрогенизированные жиры (кетчупы, майонезы, соусы и т.д.)

- весь фастфуд

И это еще не всё:)

Но так вот навскидку как оно тебе? Еще хочешь лечицца?:))

Знаешь, я не грешу на бассейн как источник какой то заразы, я понимаю, что зависит от индивид. иммунитета и страхов (буду бояться, обязательно заболею)

В этот раз я не боялась, я была настроена научится плавать (взяла перс тренировки) и была воодушевлена. Но мой иммунитет очень реагирует на бассейн, другой причины не было, даже "если кандидоз всегда со мной", то последний год он вообще так остро никогда не обострялся, даже с учетом что я пила нефильтрованное пиво, казалось бы самый бродящий продукт. 

Правда, еще недавно возобновила кефир пить...

Может и не в бассейне причина, хотя более всего вероятно...

В целом я готова идти на многое на пути выздоровления. 

Я например недавно осознала, что алкоголь - мое пристрастие. Мне тяжело от того, что я представлю, что долго не смогу употреблять его. И мне здесь важно не напиться и забыться, а просто процесс - бокал сухого вина, бокал импортного хорошего пива... Но ведь я что-то заменяю этим, чего мне не хватает в жизни - напр. отпускать контроль. Поэтому буду работать над тем, чтобы получать это как-то по-другому и быть свободной от алкоголя. Не сдерживать себя, как сейчас, а просто не хотеть (планирую зимой наконец закончить период командировок и вплотную продолжить заниматься с тобой ребёфингом и интегративной практикой...)

В отношении остальных продуктов хотела бы понять - сахар и в варенье? 

И даже в миним дозах в каких-то продуктах? 

У меня не вызывает страха отказаться от сахара, я редко ем сладости, иногда мороженым балуюсь ))

Уксус и прочую ерунду тоже не сложно, грибы, хлеб тоже почти не ем, могу перейти на лаваш (или тоже нельзя?)

А молочка? Ох, Лёша...Как же без нее.. Кашу на воде можно, но творог!! Не могу жить без творога и сыра, вообще никакой нельзя? Молоко нельзя добавлять в блины даже минимально или в миним дозах все-таки можно???

Хех:) Вот оно и начинается:)

В начале письма – от многого готова отказаться, а как дошло дело до чего-то любимого…

Вылечится хочется, но не до такой степени, чтобы от чего-то отказываться из того, что люблю…

И потому я снова задаю тот же самый вопрос.

Сможешь ли ты отказаться от того списка продуктов, который я перечислил?

Пойми, любой процесс естественного исцеления, натурального, без химии, требует отказа много от чего.

Но бывают ситуации, когда человек по каким-то причинам не может отказаться.

Тогда ЭТОТ МЕТОД ему просто сейчас не подойдет.

Слава Богу, методов существует много, и если ты не можешь на данный момент отказаться от молочки, значит щелочная система, которая описана в книге, тебе не подойдет.

Нужна какая-то другая, но это уже не ко мне:)

Зачем нужен этот отказ?

Могу привести актуальную аналогию: ситуация в Сирии (а годом раньше - в Ливии). Вот есть бандиты, которые там воюют во всю.

С ними воюет правительственная армия – РЕГУЛЯРНАЯ АРМИЯ! Т.е. это настоящие офицеры, военные люди, с техникой военной, авиацией и т.д.

И уже который год не могу справится с какими-то блин бандитами. Хотя мочат их и мочат уже целый год.

Спрашивается: как так????

Ну так ясно же как: из-за границы постоянно идут и идут новые и новые наемники, искатели удачи со всего Ближнего Востока, исламисты и прочие перцы…

Плюс из-за границы же туда засылается спецназ натовских стран, тоже профессионалы…

Если бы из-за границы постоянно не прибывало бы подкрепление, то в Сирии уже почти год как было бы всё спокойно.

Так и тут: ну будешь ты принимать все эти щелочные препараты, щелочные процедуры делать, но если с каждым приемом пищи в организм будет входить новая порция кислот, новая порция грибных спор, то и экзема твоя, и кандидоз постоянно будут поддерживаться…

Простые углеводы, молочка – это самые благоприятные среды для жизни и развития грибка кандида.

Дрожжи – это фактически он и есть этот самый грибок.

А уж молочные дрожжевые продукты – творог, кефир – это ваще такой «спецназ» с точки зрения поддержки кожных проблем, и тем более кандидоза…

Спасибо.

Остается только такой вопрос – это на всю жизнь? Или на период выздоровления?

И вопрос про топленое масло – я перешла на него вместо растительного (про его вредность томы книжек) для целей жарки. Но он же относится к молочке.

Бездрожжевые хлебобулочные изделия, получается можно? Лаваш, например?

Ограничения можно сделать только на время оздоровления. 

Но иллюзий питать не надо - это не пара недель, и даже не пара месяцев. Тут обычно что-то в районе года нужно.

Пойми, это не антибиотики, чтобы ррраз и все умерли. Это естественное исцеление, а оно всегда увязано с естественным течением жизни. И тут работают именно длительные сроки...

Хотя если по большому счету, то отказаться от отравы лучше на всю жизнь:)

Ну что это за детский сад: вот я себя годик не буду травить, а потому снова буду, ведь это же так приятно - травить себя:)

Надеюсь, я еще выложу более подробные материалы по хлебу и молочке, и вряд ли у тебя после них какие-то вопросы останутся:)

Поверь - это круто:)

Топленое масло - если для жарки - то, думаю, можно. Хотя, я лично и его исключил на время чисток.

Смотри сама...

Бездрожжевые хлебобулочные - не скажу.

Говорю конкретно только про бездрожжевой хлеб (в Азбуке Вкуса такой есть)

Если это булка сладкая, то хоть она и бездрожжевая - надо исключать.

Лаваш - если уверена что он бездрожжевой, конечно, можно.

Теперь по системе оздоровления.

Как уже сказал, подробно распишу как время будет, а сейчас скажу с чего начать.

Во-первых, значит, начинаешь обозначенную диету (т.е. прекращаешь давать подкрепление кандиде) и начинай двухнедельный курс интенсивного защелачивания.

Сода: полчайной ложки на стакан горячей воды два-три раза в день за 20-25 мин до еды.

Но начни на всяк. случ. с трети чайной ложки: т.е. первый-второй день по трети, и с третьего дня по половине чайной ложке соды.

Содовые ванны через день-два.

Первые 2-3 ванны - полпачки соды на 2 пачки поваренной соли. 

Начиная с четвертой - по полной пачке соды на три пачки поваренной соли.

Температура воды в ванной - не горячая. Чуть выше темп. тела.

Время: