Шрифт:
Закладка:
Научиться бить подъемом намного сложнее: здесь вам понадобится терпение, определенное количество обучающих роликов на YouTube, практика и еще раз практика. Если юный футболист не научится бить подъемом и будет пинать мяч носом (так называемый удар «пыром»), он рискует получить ушибы пальцев ног и слезшие ногти (не переживайте, на их месте быстро вырастут новые). Впрочем, в ситуации, когда расстояние до ворот не превышает 4-5 метров, а у вас нет времени замахиваться, такой удар может сослужить хорошую службу – достаточно вспомнить гол Самюэля Это’О в ворота «Манчестер Юнайтед», забитый в финальном матче Лиги чемпионов 2009 года
https://www.youtube.com/watch?v=YXN59eYFgoU.
Упражнение 13
В зависимости от возраста малыша попросите его установить мяч на расстоянии 7-10 метров от ворот и бить по воротам внутренней стороной стопы (https://www.youtube.com/watch?v=sK5RiMMQ5iw), а затем – подъемом (https://www.youtube.com/watch?v=UeWbtVMoKMw). Когда его удары начнут чаще достигать цели, увеличьте дистанцию до 15 метров. Желательно, чтобы ребенок бил по воротам из разных положений: находясь в центре поля, левее центра, правее центра, у самого края площадки (если, конечно, она небольшая) – ведь забить можно почти из любой точки поля. Стоять в воротах придется вам, так что рекомендую захватить с собой перчатки. Также можно предложить малышу игру: кто из вас забьет больше голов друг другу после 10 ударов с разных позиций. Ему понравится: ведь состязание всегда работает.
Упражнение 14
У большинства детей возникают проблемы с тем, чтобы во время удара «поднять» мяч выше пояса вратаря. Нередко дети просто забывают это сделать, хотя мячи, летящие верхом, представляют большую угрозу для маленьких вратарей из детских лиг, не говоря уже про футбольные баталии на улице. Один из способов справиться с этой проблемой – натянуть между штангами веревку чуть ниже уровня плеча взрослого человека и попросить малыша забивать голы в пустые ворота, но делать это таким образом, чтобы мяч пролетал между веревкой и перекладиной (если веревки под рукой не оказалось, можно отметить нужный уровень другим способом). Бить нужно «под мяч», внутренней стороной стопы (примерно так, как на этом видео https://www.youtube.com/watch?v=P3TnT9wnhGU). Касание веревки или перекладины засчитывается, будьте снисходительны. Не забывайте об эффекте состязания – особенно в том случае, если вы можете научить личным примером.
Удар по катящемуся мячу
В футболе большая часть ударов наносится в тот момент, когда мяч двигается и этот компонент игры необходимо тщательно отрабатывать. Но прежде чем перейти к тренировке, объясните ребенку несколько простых вещей, которые помогут сделать его удары более точными.
1) Чтобы нанести удар, необходимо открыться, отыскав свободный от соперника участок поля или сделав короткий рывок. Стоя в шаге за спиной у соперника и не двигаясь, юный футболист вряд ли доберется до мяча.
2) Появление мяча не должно быть неожиданным для ребенка – в противном случае он просто не сможет нанести удар либо потратит слишком много времени на обработку мяча. Еще до того, как мяч прикатиться или прилетит к вашему малышу, он должен понять, как он собирается им распорядиться. Для этого необходимо посмотреть, где именно находятся соперники (включая вратаря), а где – партнеры.
3) Нужно открываться таким образом, чтобы ребенок мог в одно касание нанести удар рабочей ногой.
4) Нельзя ждать мяч стоя как изваяние. Часто необходимо сделать два-три шага в сторону мяча. Эти шаги станут разбегом и придадут удару дополнительную силу.
5) Желательно бить по мячу внутренней стороной стопы или подъемом.
Упражнение 15
Попросите ребенка отойти на 15-20 метров от ворот. Займите место в воротах (сожалею, если вам это не нравится, но другого вратаря для тренировок у вашего ребенка нет) и отдайте не слишком сильный пас таким образом, чтобы мяч катился. Задача ребенка – сделать несколько шагов в сторону мяча и нанести удар по воротам в одно касание любым удобным для него способом. Не забывайте о том, какая именно нога у ребенка рабочая (большинство футболистов намного лучше бьют правой) и отдавайте мяч на нее.
Упражнение 16
Делайте то же, что и в упражнении 15, однако старайтесь отдать мяч на нерабочую ногу (в большинстве случаев – на левую). Задача ребенка: сделать несколько шагов к мячу, первым касанием нерабочей ноги принять его, слегка прокинув мяч вперед, на рабочую ногу, а вторым касанием ударить по воротам.
Упражнение 17
Вы делаете примерно то же, что и в упражнениях 15-16, однако на этот раз вы отдаете передачу, находясь возле правой или левой боковой линии. Ворота пусты, но задача вашего малыша не просто забить гол в пустую рамку, а сделать так, чтобы мяч влетел в нее по воздуху, не касаясь земли. И пусть ребенок чаще бьет в одно касание – в игре соперник не даст ему ни одной лишней секунды.
Удар по прыгающему и летящему мячу
Если мяч катится и не подпрыгивает – прекрасно. Но что делать если мяч подпрыгивает или, того хуже, прилетает к юному футболисту после верховой передачи или в результате рикошета? Что ж, на свете нет почти ничего невозможного, в том числе и для вашего ребенка – научиться правильно бить по летящему или подпрыгивающему мячу трудно, однако этому можно научить даже игрока, который никогда не будет играть даже в любительской лиге.
Абсолютное большинство ударов по летящему или подпрыгивающему мячу выполняются подъемом или внутренней стороной стопы. В первой случае удар получается очень сильным, во втором – максимально точным и рассчитанным на то, чтобы перебросить вратаря, который неосмотрительно вышел слишком далеко из своих ворот. И еще один важный момент: зачастую вам следует принять решение об ударе до того, как к вам прилетит мяч – ведь растерянность никогда не станет матерью точности. Запомнили? Тогда приглашаем вас на тренировку.
Упражнение 18
Попросите ребенка отойти на 15 метров от ворот. Займите место в воротах и бросьте мяч ребенку. Бросать мяч нужно на рабочую ногу, не слишком сильно и таким образом, чтобы мяч подпрыгивал на уровне колена или пояса вашего малыша.
