Эта книга – первое систематическое исследование современных направлений в философии и практике хатха-йоги в начале XXI века, подобных которому ранее не производилось не только в отечественной, но и в мировой науке. Автор книги – философ и востоковед, автор 40 научных и популярных книг о восточных культурах, 12 лет жила и работала в странах Юго-Восточной Азии, обучаясь у признанных мастеров, а позднее передавала свои знания и опыт в Европе.

Хатха-йога – одно из древнейших учений в индийской культуре – практическая философия индуизма, стремительно набравшая популярность на Западе в последнее время. Особенность хатха-йоги состоит в детально проработанных методах воздействия на собственное сознание с помощью совершенствования и трансформации физического тела, ведущих к освобождению от обусловленности человеческого существования.

Книга «Основные школы хатха-йоги» содержит подробное описание философских оснований, истории развития, методик и техник практики, а также особенностей преподавания и обучения хатха-йоги в различных школах и традициях. Автор анализирует такие известные школы хатха-йоги, как Аштанга-виньяса йога Паттабхи Джойса, Ийенгар йога Б. К. С. Ийенгара, Сивананда йога Свами Сивананды Сарасвати, Бихар йога Свами Сатьянанды Сарасвати, Интегральная йога Свами Шивананды Радхакришнананды, Кундалини йога Йоги Бхаджана и другие.

«Основные школы хатха-йоги» – это книга для тех, кто интересуется восточной философией и духовными практиками. Это книга для тех, кто занимается или хочет заняться хатха-йогой и узнать больше о ее разнообразии и глубине. Это книга для тех, кто хочет достичь самореализации и самосовершенствования с помощью древнего учения.

Если вы хотите прочитать эту книгу онлайн на сайте knizhkionline.com, перейдите по ссылке: https://knizhkionline.com/osnovnye-shkoly-hatha-yogi