создают неповторимое и прекрасное бытие вашей личности, вы как человек и вы как Бог в единстве и многообразии своих бесконечных проявлений.

Второй уровень духовной анатомии человека — это три бинду. Слово «бинду» означает «точка». Уттара-бинду (верхняя точка) находится в центральной части головного мозга. Мадхья-бинду (средняя точка), которая находится в солнечном сплетении. Дакшина-бинду (нижняя точка) у мужчин находится в простате, а у женщин в матке.

Третий уровень энергетической структуры человека — это семь чакр, эту тему мы будем достаточно подробно рассматривать в следующих главах.

Четвёртый уровень духовной структуры человека — это огромное количество энергетических точек по всему телу: в руках и ногах, в голове и туловище.

Всё ваше тело состоит из множества энергетических точек, они расположены буквально везде, например в суставах рук и ног: плечевых, локтевых, запястных, тазобедренных, коленных, голеностопных. Энергетические точки находятся буквально по всему телу: в центрах ладоней и ступней, на подушечках пальцев рук и ног, в почках и надпочечниках, в пупке и вилочковой железе, на плечах и в центре лопаток. Вся голова также состоит из многочисленных энергетических точек, они находятся в зрачках, в межбровье и центре лба, в центре висков и в мочках ушей, на кончике носа и около ноздрей, в середине подбородка и в кадыке (основании горла для женщин).

Сотни энергетических точек расположены по всему телу. Приведённые выше энергетические точки по всему телу являются лишь примерами, которые могут дать представление о том, что всё тело является частью большой энергоинформационной системы.

Пятый уровень энергетической структуры человека — это несколько десятков точек, расположенных вокруг тела: над головой, под стопами, перед туловищем, за спиной, справа и слева. Эти силовые точки формируют кристаллическую решётку ауры.

Все уровни энергетической структуры связаны между собой. Целостное развитие личности, совершенный путь духовной эволюции предполагает раскрытие всех уровней. Медитация крийя-йоги позволяет раскрыть и активизировать все уровни энергетической анатомии тонкого пространства человека.

2.4. Чакры, энергоинформационные точки

Давайте рассмотрим учение о семи чакрах, энергоинформационных точках головы и позвоночника. Энергия взаимосвязана с информацией, энергия несёт в себе информацию. Практикуя медитацию, работая с энергией, мы неминуемо работаем с тонкой информацией, которая находится в чакрах.

Чакры часто называют энергетическими точками, но это не совсем точно. Важно понимать, что на самом деле это энергоинформационные точки. Точно выбирая термин, мы приходим к правильному пониманию. На мой взгляд, очень важно не лениться и полностью произносить этот длинный, но важный термин «энергоинформационные точки», потому что тогда приходит правильное осознание того, что, медитируя на чакры, мы работаем прежде всего с тончайшей информацией.

Все чакры, с точки зрения крийя-йоги, находятся в позвоночнике и головном мозге:

муладхара, первая чакра, в копчике;

свадхистана, вторая чакра, расположена в крестце;

манипура, третья чакра, в поясничном отделе позвоночника на уровне пупка;

анахата, четвёртая чакра, располагается в грудном отделе позвоночника, по нижней линии лопаток;

вишудха, пятая чакра, в основании шейного отдела позвоночника;

аджна, шестая чакра, находится в центральной части головного мозга между гипофизом и эпифизом;

сахасрара, седьмая чакра, в родничке.

Если вы достаточно чувствительны, каждую чакру можно ощутить как энергетическую вибрацию и увидеть внутренним взором как светящийся шарик. Если на данный момент вам трудно почувствовать чакры, помните, что регулярная практика приведёт вас к хорошему результату.

Опыт показывает, что в особенности эффективно практиковать в группе. Благодаря сильной групповой энергетике намного легче продвигаться по духовному пути и научиться чувствовать все чакры.

Практика медитации на чакры заключается в том, чтобы точно ощутить правильное местонахождение каждой точки. Для начала, даже если вы концентрируетесь не на самой точке, а на соответствующей части тела, вы уже получаете возможность работать с информацией и энергией чакры.

С чакрами можно работать двумя основными способами. Прежде всего, увидеть её духовным зрением как светящуюся точку. Ещё один способ — это почувствовать чакру как энергетическую вибрацию. Таким образом, визуальные образы и ощущение вибрации являются основными методами работы с энергоинформационными структурами чакр.

Есть ещё один способ, с помощью которого возможно почувствовать чакры, — услышать тонкий мистический звук каждой чакры. Некоторые люди обладают способностью настраиваться на тонкую звуковую вибрацию любой чакры. Так как такая способность встречается более редко, то звуковое качество чакр рассматривается реже.

Большинство людей могут воспринимать чакру либо через визуальные образы, либо через ощущение энергетической вибрации. Следует медитировать на чакры с использованием того способа, который более удобен для вас, возможно, это работа с помощью визуального образа или вибрационные тепловые ощущения. Со временем важно объединить оба подхода, то есть увидеть духовным зрением светящуюся точку и параллельно с этим почувствовать её энергетическую вибрацию.

На первом уровне работа с чакрами происходит на энергетическом и вибрационном уровне. На более глубоком уровне работа начинается на тончайшем информационном плане. Работа с информацией чакр происходит за счёт силы намерения и создания мыслеформ.

Важнейшую роль в работе с информацией и энергетикой чакр играет сила визуализации. Визуализация — это способность представить себе нечто, что вы не видите физическим зрением. Физически невозможно увидеть чакры, они располагаются внутри позвоночника или внутри головного мозга на тонком плане.

Человеческий мозг устроен таким образом, что вы можете представить себе всё что угодно, даже если это находится вне видимости или очень маленьких размеров, а возможно, этот объект вообще за пределами физического пространства. Эта уникальная способность у некоторых развита весьма сильно с самого рождения, а кому-то нужно упорно работать и тренироваться, для того чтобы развить подобный навык. Способность ясно и четко визуализировать важна для успешной практики медитации.

Как можно развить способность визуализации? Вы же можете визуализировать прошлое и будущее, например событие, которое произошло много лет назад. Вы можете представить событие будущего, к примеру, куда вы хотите поехать отдыхать в следующем году.

Вы можете с помощью воображения легко увидеть знакомого, который сейчас находится в другом городе. Как правило, все воспоминания о событиях прошлого и размышления о предполагаемых событиях будущего сопровождаются визуальными образами. Почему же вы испытываете трудности с тем, чтобы представить себе чакры? На самом деле всё очень просто.

Одна из основных причин слабо развитой способности визуализации чакр — это неверие в себя. Весьма часто люди признаются в том, что сами не верят в то, что их мыслеформа реальна. Увы, часто звучит такая фраза: «Мне кажется, что я это просто придумал(а)».

Головной мозг человека устроен таким образом, что вы легко можете представить себе то, что не видите прямо перед собой. Сила воображения безгранична, однако её