Мне нет нужды убеждать вас, мой читатель, что я действительно ориентируюсь именно на вибрации высшего порядка (см. список далее). Ведь как иначе я смогла бы участвовать в 2014 году в публичных чтениях Eighty-eight-city[8]. В то время я воспитывала четверых детей и одновременно руководила компанией с пятнадцатью сотрудниками. А для этого так или иначе необходимы силы, энергия, здоровье.

И дело вовсе не в том, что я строго придерживаюсь какой-то особенной диеты (интересно, а кто-нибудь вообще этим занимается?). Я обнаружила главное: есть определенные виды продуктов, ежедневное употребление которых позволяет извлекать максимальную пользу для организма. Я сосредоточилась именно на этом методе. Ведь у большинства людей голова просто кругом идет от раздающихся из каждого утюга рекомендаций о том, как и чем необходимо питаться. Но что делать: в мире идет постоянная борьба товаропроизводителей, навязывающих нам очередные финтифлюшки вроде новомодных продуктов и диет, которые на самом деле приносят выгоду только им.

Я хочу поделиться с вами удивительными фактами из своей жизни. После того как я вместе с земным шаром совершила пятьдесят оборотов вокруг Солнца, я по-прежнему с удовольствием, трепетом и надеждой встречаю каждый наступающий день. Тот период, который я собираюсь описать далее, характеризует мою жизнь от сорока до пятидесяти лет. И я знаю, как продлить его.

Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, чем в возрасте двадцати пяти лет, то есть полжизни тому назад. И я назвала этот период:

Жизнь на уровне высших вибраций (после сорока и пятидесяти)

• Я участвую в спортивных соревнованиях, уже после сорока лет получила в теннисе рейтинг 4.0 и каждое утро совершаю восьмикилометровую пробежку. Все это дает мне энергию, а никак не истощает ее.

• Я даже сама не знаю границ своего энергетического потенциала. Я не измеряю его, но и не растрачиваю понапрасну. Иногда даже делаю небольшие запасы. Я всегда рассчитываю на него, и он всегда помогает мне реализовать любые, даже самые невероятные проекты.

• Оказалось, что для полноценного сна мне достаточно шести часов в сутки.

• Я всегда готова к приключениям, особенно к путешествиям. Туризм, катание на лыжах, выходные в секции йоги? Я в деле!

• Каждое пробуждение вызывает у меня восторг, ведь будут новые планы, новые встречи с друзьями, новые семейные путешествия.

• Я стала уравновешенной и больше не испытываю эмоциональных сбоев или беспричинной ярости даже при ПМС.

• У меня прекрасные отношения с семьей и близкими людьми.

• Мое либидо едва ли не выше, чем в двадцать лет.

• Неудачи не огорчают меня, даже несмотря на то, что после сорока мне пришлось пройти через ряд чрезвычайно неприятных ситуаций, включая развод.

• Я стала гораздо увереннее в себе, поэтому не боюсь принимать серьезные решения.

• Я отказалась от просмотра телевизора, ведь жизнь гораздо интереснее.

Подумайте, какой могла бы стать ваша жизнь, если бы вы смогли достичь вибраций высшего уровня? Сможете ли вы на нее отважиться? Помечтайте об этом со мной.

Вам может показаться, что все описанное мной к вам не относится, что мои идеи сложны, а начинать новую жизнь слишком поздно. У вас болит все тело, лишний вес, вы устали принимать огромное количество бесполезных лекарств и давно забыли, что значит чувствовать себя бодрым и здоровым.

Но это совсем не так! Я обращаюсь непосредственно к вам. И еще не все потеряно. Вы не ошиблись, взяв в руки эту книгу. Она написана именно для вас, и я собираюсь рассказать в ней о том, что воодушевит вас и придаст вам сил.

Все, что мне нужно от вас, – это искра, из которой, как известно, возгорится пламя. Ее я и пытаюсь в вас зажечь. И даже если вы по-прежнему не верите, что описанная мною жизнь, основанная на высоких вибрациях, для вас недостижима – ничего страшного. Продолжайте читать эту книгу. Вероятно, вы сомневаетесь оттого, что вам не приходилось пока испытывать подобных ощущений.

Может быть, у вас сохранились некоторые ощущения того, как прекрасно быть полным сил, из детства. Припоминаете, как во время соревнований по бегу в младших классах вы иногда чувствовали, что уже не бежите, а летите, оставив всех соперников далеко позади? Или минуты, а то и часы самого настоящего блаженства, когда все в мире казалось правильным и разумным, а любая работа сама спорилась в руках?

Испытывали ли вы когда-нибудь сильную, неподдельную любовь и благоговение перед другим человеком, без каких-либо ожиданий, требований или обиды? Просто – любовь?

Если вы по-прежнему не питаете надежды на то, что самостоятельно сумеете развить в себе вибрации высшего порядка, – я помогу вам поверить в себя! И думается мне, что высшие вибрации для вас не тайна за семью печатями, до них рукой подать.

Наша главная цель – всемерное повышение коэффициента вибраций (КВ). И эта книга, а также семидневная детокс-диета вам в этом помогут. Моя задача – наглядно продемонстрировать вам, что повышение ВК есть всего лишь результат принимаемых вами повседневных и на первый взгляд малозначимых решений. Радикальную «перезагрузку» организма мы проведем всего лишь за неделю, так что поверьте: позитивные перемены сразу придутся вам по вкусу!

Кстати, если вы несколькими минутами ранее почувствовали в своей душе болезненный отклик на фразу «Все, уже поздно, я очень болен или слишком стар», вам просто необходимо прочесть вот что.

Вот знаете ли вы, например, как функционирует ваша печень? И какое влияние ее работа оказывает на организм? Вас не шокирует известие о том, что, по мнению ученых-физиологов, печень выполняет от пятисот до тысячи различных функций в организме человека? Вот так-то.

Если у вас есть печень (а я почему-то в этом абсолютно уверена), найдите минутку, чтобы поблагодарить ее. Положите руки прямо на нее, под правую сторону грудной клетки. Да все в порядке, никто за вами не следит! Этот замечательный орган давным-давно заслужил от вас хотя бы небольшую похвалу, так что поблагодарите его: «Спасибо, печень, за то, как верно ты мне служишь!»

Я серьезно, ваша печень достойна восхищения. Даже когда вы спите, она работает. Вообще-то, печень каждые четыре минуты полностью фильтрует всю вашу кровь! Это ли не чудо? А вот еще кое-что поинтереснее: знаете ли вы, что каждая клетка вашей печени обновляется каждые девяносто дней?

Если ваша печень выполняет для вас как минимум пятьсот полезных функций, подумайте: неужели ее работа не сказывается на том, как вы выглядите, как себя чувствуете? И что может произойти, если взять и обновить печень более качественными материалами? Например, такими, как