к матке такие вот мощные пути доставки. Однако современный гиподинамичный мир этот транспорт блокирует. И чем более развита страна, тем более сидячий в ней образ жизни и, соответственно, тем больше там диабетов, гипертоний, невозможности забеременеть, аноргазмий, импотенций, атеросклероза, рака.

Борясь с бактериями, человечество приучилось мыть руки, выработав правила гигиены, а вот гигиены движения у нас по-прежнему нет. Она полностью утрачена, потому что некогда была естественной и оттого незамечаемой, так как являлась образом жизни. А теперь образ жизни изменился. Результаты налицо.

Поменяйте образ жизни – и беременность наступит. Это я вам по опыту своей клинической практики говорю. Сколько женщин я таким образом «оплодотворил»! Я их просто заставил ходить. И всё. В большинстве случаев этого хватает. Я не сторонник лишних сложностей в решении проблем. Я чту Оккама. Глупо решать вопросы на клеточном уровне лекарствами, не попробовав более простого средства, то есть не устранив самый главный косяк – логистический на уровне организма. У нас же всё привыкли ставить с ног на голову – пытаясь устранить проблему, начинают с клеточного уровня, с биохимии. И даже вопросом не задаются, что же приводит к подобной неактивности клеточного уровня. Ровно так же в случае «лечения» гипертонии просто сбивают давление, сажая человека пожизненно на химический протез и не интересуясь, а в чем же причина того, что организм это давление наращивает…

О чем еще должна знать каждая женщина? Конструкция, состоящая из двух сочлененных деталей – матки и влагалища, – имеет загиб вперед и вперед гнется хорошо. А назад – очень плохо. Это, простите за натурализм, знает каждый студент медик, посещавший анатомичку и державший конструкцию в руках.

В сторону легкого загиба она и растет в объемах, когда хозяйка конструкции становится беременной. При этом уменьшается давление от кишечника на маточные трубы и яичники. А если пытаться осуществить нефизиологичный загиб конструкции назад, тогда сразу и маточные трубы выворачиваются, и нарушается кровоток яичников. Поэтому я уже давно, исходя из наблюдений, даю молодым женщинам, которые не могут годами забеременеть, еще такой совет:

– Спи на животе!

Тогда матка будет в правильном положении, яичники разгружены, в этом состоянии они лучше кровоснабжаются, приходя постепенно в норму. И во многих случаях сей простейший лайфхак срабатывает – без всяких сложных многолетних дорогостоящих лечений и накопления денег на ЭКО. Женщина беременеет. Слава великому Оккаму, да святится имя его!

Заметьте, что большинство млекопитающих спят на животе. Понятно, что когда женщина забеременеет, она спать на животе не сможет, но если у вас проблемы с зачатием, обратите внимание на мой бесплатный совет, который может дорогого стоить.

Ребенок начинается внутри

Что меня настораживает в современном стереотипе беременности? Совершенно безобразное отношение самих матерей к этому периоду!

Мне возразят:

– Да что вы такое говорите! Да в современном мире с беременной пылинки сдувают, отслеживают, обследуют, это вам не в те времена, когда бабы в поле рожали. Да и у самих беременных к себе совершенно иное отношение, нежели в крестьянском мире, когда в ходу была поговорка «дай бог скотину с приплодцем, а детишек с приморцем». В современном мире, где человеческий ресурс дефицитен, а не избыточен, как это было в аграрной цивилизации, многие не могут забеременеть, копят деньги на дорогостоящее ЭКО. А вы нам тут говорите о плохом отношении беременных к самим себе и будущему ребенку!..

Да, говорю. Для того чтобы хорошо формировался плод, нужен хороший кровоток. Это, думаю, объяснять не надо. Если на стройплощадку не подвозят в достаточных количествах и по четкому графику стройматериалы, построено будет низкокачественное сооружение.

А откуда берется хороший кровоток? От движения! В природе вы разве наблюдаете, чтобы беременные самки лежали на сохранении и вокруг них бегали самцы с криками:

– Она захотела огурчик! Мы все побежали за огурчиком!

У нас теперь как? Не то что в поле не пустят работать, а, напротив, «этого не поднимай, того не делай, лучше отдыхай и никуда не ходи, а то еще упадешь, ты, кстати, не забыла, что тебе к врачу завтра?..»

Эта странная медицинская и бытовая придурковатость дошла до того, что беременная сейчас воспринимается почти как больная, как не совсем полноценная.

Почему мы до такого дошли? И как происходит это подспудное психологическое внушение? Незаметно. Беременная привыкает ходить по акушерским стационарам, привыкает к тому, что люди в белых халатах ее «ведут», она сидит в коридорах по очередям, сдает анализы, дышит запахами больницы – и привыкает быть больной, вместо того чтобы разбирать автомат Калашникова… Вместо того чтобы много гулять, работать, вести привычный активный образ жизни. И даже качаться – спину себе накачать, чтобы потом носить ребенка, живот подкачать, чтобы могла легче родить.

Это же элементарно: забеременела – качай пресс, пока живот еще не вырос. Ноги надо подкачать длительной ходьбой, чтобы хорошо омывались кровью органы малого таза, чтобы во время родов таз хорошо раскрылся. А если она лежит всё время на сохранении, что у нее там откроется, если ребенок не давит постоянно на таз, как это происходит в вертикальном положении?

У меня беременные часто спрашивают:

– А можно мне у вас в клинике заниматься на тренажерах?

Нужно, деточка!

Мало движения – недоразвитый ребенок. Много движения – хорошая доставка питательных веществ с кровотоком к плоду, правильный тонус матки. Не ограничивайте себя в движении, иначе ваш организм будет не готов к родам!

Эта ватно-подушечная атмосфера, которая царит в обществе по отношению к беременным, поневоле угнетает, душит и лишает кислорода. Причем в самом буквальном смысле этого слова! Потому что тут беременной место уступят, там сумку поднесут, здесь скажут: лежи, лежи, я сам полы помою и в магазин сбегаю, тебе отдыхать надо. Где-то ее на машине подвезут до диагностического центра, вместо того чтобы сказать: «Давай, дуй пешком!..» А что такое гиподинамия? Это второе имя тканевой гипоксии, то есть кислородного голодания тканей. Ведь кислород по ним разносится током крови. А он у гиподинамичной женщины никакущий. И дыхание поверхностное, потому что мышцы не работают. И лежит она, заботливо уложенная, ясное дело, не в клумбе на улице, а дома на диване, то есть в условиях недостатка свежего воздуха и избытка углекислого газа, в атмосфере выделяемых мебелью формальдегидов, в бытовой пыли и бельевых клещах. Завидная судьба!

Короче говоря, в современном мире вокруг беременных сложилась социальная аура гиперопеки, которая беременным и их будущим детям откровенно вредит. Врачи перестраховываются: если есть или могут быть проблемы, лучше простимулировать роды, дабы родила пораньше на недельку – чтоб голова была