И вот что прекрасно в этом подходе. Если для вас важно иметь множество вариантов одежды, потому что вы любите творчески выражать себя через внешний вид, ваш шкаф после эссенциализации будет сильно отличаться от моего. Так и должно быть!

Не думайте, что «ключевой» означает «минимальный», особенно если вы обожаете огромные шкафы, заполненные множеством вариантов.

ВЫБИРАЕМ КЛЮЧЕВОЕ. ПРИМЕР № 2: ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ

Не буду приписывать вам какие-то установки о деньгах, давайте вместо этого мы поговорим о моих.

Во-первых, мы с Казом должны определить, что в вопросе денег для нас важно. Мы остаемся благодарными за то, что у нас есть. Я понимаю, что это типичный ответ из воскресной школы, но это правда. Наше материальное положение было разным. Мы одновременно учились в колледже, поедая больше дешевых макарон, чем хотелось бы. Мы жили на стартовую зарплату сотрудника государственной школы, когда каждый цент был на счету. Теперь у нас больше свободы, потому что мы оба пополняем банковский счет, но в любых обстоятельствах мы благодарны за то, что нам дано. В отношении денег нам важно действовать ответственно, делиться щедро и познавать этот мир, радуясь, что мы семья.

Во-вторых, необходимо понять, что можно удалить, чтобы это не стояло у важного на пути. Ответ – все, что нарушает осмотрительность наших трат: импульсивные покупки, приобретение ненужного просто потому, что эта вещь встретилась на распродаже, или пренебрежение принципом, что важен каждый цент.

В-третьих, нам нужно оставить только ключевое. Судя по тому, что нам важно, первая ключевая вещь – отслеживание наших трат. Если я забываю внести какой-то расход в приложение, следящее за нашим бюджетом, я часто откладываю и следующий. А затем следующий. Через неделю я сижу с сумкой, полной чеков, и лишь отчасти понимаю, сколько же мы потратили за это время. Фиксация расходов сразу по факту их совершения – ключевой фактор для того, что важно в наших финансовых вопросах.

Возможно, вы тоже хотели бы тратить деньги с какой-то долей осознанности. Делать это гораздо проще, если вы знаете, что для вас важно. Если вы говорите: «Я хочу разумнее тратить деньги», но не называете конкретную причину, вы не сможете выбрать ключевое.

ВЫБИРАЕМ КЛЮЧЕВОЕ. ПРИМЕР № 3: УБИРАТЬСЯ В ВАННОЙ КОМНАТЕ

Не думаю, что смогу подобрать слова, адекватно описывающие, как я ненавижу убираться в ванной комнате. Там пыльно, мокро и слишком много малоприличных субстанций, так что после уборки мне всегда хочется принять душ.

Тем не менее нам нужны чистые ванные комнаты, по крайней мере в большинстве случаев. Как мне найти ключевое для этого процесса, чтобы я убиралась чаще и не хотела при этом отрубить себе руки?

Во-первых, нужно определить, что важно в уборке ванной комнаты. Важно, чтобы я вышла оттуда как можно скорее.

Во-вторых, нужно спросить себя, какие факторы мешают мне сделать то, что важно, и какие из них можно удалить. Начнем с того, что у меня слишком большой выбор чистящих средств. Иногда я даже забываю, где они стоят, так что мне нужно избавиться от этой преграды, уменьшив количество вариантов. А если я не буду дожидаться, пока ванная комната станет омерзительной, то смогу избавиться от отвращения.

В-третьих, нужно оставить только ключевое. Судя по тому, что именно мне важно и какие препятствия меня от этого отделяют, ключевое для меня – убираться в ванных комнатах раз в неделю, пока они не станут слишком противными, в остальное время поддерживать их в максимально возможной чистоте, чтобы уборка проходила быстрее, а также оставить всего одно чистящее средство, чтобы не отвлекаться на поиски и не терять запал.

КЛЮЧЕВОЕ НАЙДЕТСЯ ДЛЯ ЧЕГО УГОДНО

Ящик со столовыми приборами сводит вас с ума? Может быть, он переполнен, потому что вы не можете не взять бесплатные вещи у всех, кто их предлагает, и теперь у вас гораздо больше приборов, чем вам нужно.

Ваша косметика сводит вас с ума? Возможно, вы пользуетесь только пятью средствами, но, чтобы их найти, приходится пробираться через тридцать других флакончиков.

Очередь машин, забирающих детей из школы, сводит вас с ума? Возможно, вы забываете: забирать детей каждый день и приветствовать их с улыбкой на лице гораздо важнее, чем раздражаться из-за плохой организации процесса.

Не забывайте начинать с малого во всем. Вы не должны сегодня же выбрать ключевое для каждой мелочи своей жизни, но если вы чувствуете отвлекающий зуд физического или эмоционального беспорядка, значит, этому пространству требуется эссенциализация.

РЕЗЮМИРУЯ

• «Ключевой» не значит «минимальный», надо просто избавиться от того, что отвлекает от действительно важного.

• Определите, что важно, избавьтесь от того, что стоит у этого на пути, и оставьте только ключевое.

• У вас есть право выбора. Не позволяйте другим выбирать, что важно для вас.

• Ключевое найдется для чего угодно, так что не бойтесь пробовать. Просто начните с малого.