из них вы уже достигли. При этом вам будет вдвойне приятно похвалить себя за то, что у вас так много всего получилось. И получилось именно так, как вы себе и планировали.

Если вы хотите достичь действительно хороших результатов, тогда вам по каждому из восьми сегментов Колеса нужно будет определить какую-то одну главную цель!

То есть у вас могут быть и другие какие-то желания, цели касательно этих сегментов. Но для того чтобы вы не разбрасывались, не держали пятьдесят тысяч целей одновременно, а могли упорно бить в одну точку, по каждому сегменту вам следует определить одну главную цель. И как раз за счет того, что у вас эта цель в сегменте будет одна (причем она может быть разного масштаба), вы ее с большей долей вероятности достигнете. Соответственно, делаете это по сегментам Колеса Баланса Жизни.

1. Семейные и личные отношения

Здесь вы выбираете то, что хотите, чтобы у вас произошло. Может быть, вы хотите родить ребенка. Или с мужем (женой) устроить себе второй медовый месяц. Может быть, вы хотите, чтобы ваш ребенок окончил очередной класс только на четверки и пятерки. Может, вы хотите завести новых друзей. В общем, здесь вы определяете основную цель относительно семьи и личной жизни, ту цель, которую считаете наиболее важной в этом сегменте.

2. Бизнес/фриланс/карьера

Какие изменения в своей карьере (своем бизнесе) вы планируете на следующий год?

3. Финансы и доходы

Насколько вы хотите улучшить в следующем году свое материальное положение?

4. Здоровье и внешний вид

В плане здоровье на самом деле очень полезно прописать общее состояние организма и ощущение от своего тела. То есть что вы хотите чувствовать от своего тела. Что касается внешнего вида – это то, что вы хотите видеть в зеркале: ваши килограммы, сантиметры, состояние кожи, волос и т. п.

5. Личностный рост и саморазвитие

Что нового вы хотите узнать, изучить? Какие новые навыки вы хотите приобрести? К личностному росту также относится и творчество. Соответственно, что нового вы хотите создать за этот год, какой будет результат вашего творчества?

6. Социальная деятельность и благотворительность

То есть когда вы действуете без ожидания какой-то материальной выгоды. Чему вы хотите научить свое окружение? И что сделать для других людей безвозмездно?

7. Духовный рост и внутренний покой

8. Условия жизни

Какие места вы планируете посетить, в каких городах, странах побывать? Что нового хотите там узнать, чему научиться? Где и как вы хотите жить, как питаться, во что одеваться, на чем ездить, где отдыхать и т. д.

Помимо этого на уровне для обычных людей вам необходимо выполнить еще одно задание:

Подумайте, а что вы сделаете именно для себя любимого/любимой по каждому из этих сегментов?

Задание для продвинутых людей

У вас будет усиление результата. Вы прописываете три вида целей: пессимистичные, реалистичные и оптимистичные.

Что касается пессимистичных и реалистичных целей, то здесь все остается так же, как и в задании обычного уровня. То есть пессимистичные цели – это то, что вы уже имеете, плюс десять процентов. А цели реалистичные – это то, что вы можете сделать, если немного поднапряжетесь. Оптимистичные же цели – это то, что вы ожидаете при самом удачном раскладе, что если этих целей вам удастся достичь, то это будет просто здорово.

Оптимистичная максимальная цель – эта та цель, которая вызывает у вас мандраж!

Если у вас этого нет, значит, цель не такая уж и максимальная для вас. Вы просто поставили себе слишком низкую планку. Не так высоко замахнулись, как могли бы.

Сразу хочу предупредить, что оптимистичная максимальная цель – это очень сильная растяжка. Поэтому она, если она действительно настоящая, крупная наглая, всегда сопровождается состоянием мандража. И заставляет задаваться вопросом – «неужели я смогу это сделать?». Соответственно, если ваша оптимистичная максимальная цель не вызывает у вас хотя бы малейшего страха, то она относиться к категории реалистичных. И поэтому имеет смысл подумать над чем-то более глобальным. Какой будет ваша большая наглая цель?

Из личного опыта:

Разберем на примере денег. В чем же заключается отличие между этими тремя видами цели? Допустим, вы зарабатываете сейчас сорок тысяч рублей. Пессимистичная цель на год – зарабатывать 50–55 тысяч рублей. Реалистичная цель – если поднапрячься, можно увеличить свой доход до 70–80 тысяч рублей. Оптимистичная же цель – разогнаться и увеличить свой доход с 40 до 120 тысяч, например.

Далее сегмент «бизнес и карьера». Здесь вы выбираете, что для вас в будущем году будет главным. Может быть, это увеличение оборота или рентабельности. Может, расширение штата сотрудников. Если говорить именно о бизнесе, то я бы предложил вам исходить из размера прибыли – какую прибыль вы хотите получать? И уже относительно прибыли составляете пессимистичный, реалистичный и оптимистичный прогноз.

Дело в том, что если вы будете концентрироваться только на росте оборота или только на увеличении числа сотрудников, то есть шанс, что денег у вас от этого в кармане не прибавится.

Чтобы вы могли уверенно своей цели достичь, вам необходимо определить какую-то одну главную цель по сегменту!

Причем это должно быть не желание из серии «хочу, чтобы оно как-то сбылось», а именно цель. Берете и определяете по одной главной цели для каждого сегмента. И потом упорно этих целей весь год добиваетесь. Если будете что-то делать для их достижения, то с вероятностью 90 % они у вас воплотятся в жизнь.

Повторю еще раз для закрепления!

Я привел вам 8 сегментов Колеса Баланса Жизни, для каждого из которых вам необходимо прописать свои цели. Чтобы вы распланировали свой год по всем этим 8 направлениям. И знали, куда и как дальше развиваться.

• Уровень для продвинутых людей

Вы расписываете цели по трем сценариям: пессимистичному, реалистичному и оптимистичному.

• Уровень для обычных людей

Вы прописываете цели только по двум сценариям: пессимистичному и реалистичному.

Когда вы это все сделаете, уровень для продвинутых людей предусматривает еще одно задание – одно из самых главных и интересных.

Представьте, что прошел год. Вам нужно будет прописать, что вы хотите чувствовать, какую эмоцию переживать как фон своей жизни, когда ваши цели будут достигнуты.

Все наши цели по большому счету упираются во внутренние ощущения!

Поэтому имеет смысл думать не только над «материальным» результатом. Но и над тем, что вы хотите чувствовать в процессе своей жизни.

Если вы это себе запланируете, то оно с большей долей вероятности